badan

to przykra sprawa i wspolczuje z tym zapalaniem o TT mozna napisac tak - malo ma wspolnego z podnoszeniem tesosteronu - wyniki badan mowia o braku wplywu na poziom lh czy testosteronu wiec tymbardziej nie ma prawa 'zablokowac' Udaj sie do specjalisty (ten ktory Cie to przepisal) i zapytaj sie czy to nie sa powiklania zwiazane z tym zapaleniem czy [...]

[...] nic specjalnego http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Cryotest-opis3437.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Prime-opis1624.html nowy tribulus ale trzeba poczekac na jakies badania/opinie ludzi stosujacych ten produkt cena odpycha! ****************************************** dodatki do cyklu: wszelkiego rodzaju ZMA [...]

dawid099: Nie ma na takie rzeczy długoterminowych badań. Pamiętajmy, że termogieniki to naturalne składniki żywności, z którymi nasz organizm sie styka przez całe życie, np. pieprz czy papryka, owoce cytrusowe. Z resztą, zależy o jakich termogenikach mówisz, co zawierają. Nie dopartywałbym sie negatywnych skutków brania termogeników w wieku 15 [...]

StareCzasy: Ciekawe badania, nie znałem ich wcześniej. Jedyne w swoim rodzaju. Napisz proszę, to może ja nie będę tego musiał robić, jak się one, wg. Ciebie, mają to treningu kulturystycznego, o którym w wątku mowa i DO KTÓREGO odnoszą się wszystkie moje wypowiedzi. Również ta, że nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. [...]

maly mis84: Dawki podane w skrypcie rzeczywiście są spore, mam tego świadomość. Nie uważam jednak, aby były niebezbieczne. Nie ma tak naprawdę żadnych długofalowych badań na kulturystach, więce ciężko ocenić jak po 15-20 latach wysokie dawki suplementów wpłyna na nasze zdrowie. Swojego jescze nie zmarnowałem i nic na to nie wskazuje, aby tak miało [...]

Nitro21: Witam. Ciężko odpowiedziec na pytanie co jest najlepszym antykatabolikiem, nie ma na to badań na kulturystach, jeśli o to pytasz. Subiektywinie mogę Ci odpowiedzieć, że jest to HMB i w moim przypadku doskonale się to sprawdza - zawszę stosuję go na redukcji. Przed i po treningu. Pewnie, że możesz stosować go z gainerem, nie ma [...]

a teraz pytanie odemnie bo ciekawi mnie pare rzeczy . Wiem ze dojechac trzeba samemu i wziasc jakies 100-200 euro zeby ewentualnie wrocic po nieudanej rekrutacji no ale zostaje tez sprawa badan i tu nasuwa mi sie pytanie Legia placi za badania czy trzeba zrobic je za wlasne pieniadze a jak tak tak to ile to wyjdzie

Panie Piotrze, o jakie badania poprosić w laboratorium żeby kompleksowo sprawdzić czy wszystko jest ok pod kątem hormonalnym? Chodzi mi o dokładne nazwy tych badań i hormonów jakie należałoby sprawdzić. Może sprecyzuję, że nie chodzi o dochodzenie do siebie po stosowaniu 'mocniejszych' odżywek, a raczej o chęć sprawdzenia czy stan hormonów nie [...]

tez bym skusil sie na axis'a TT lipa chryzyna dziala - ale nie na ludzi,raczej nie in vivo a 70% skladu w przypadku TG2 to niestety te dwa skladniki do reszty nie dobilem sie jeszcze do dokladnych,doglebnych badan - ale czesc wydaje sie solidna jak Avena sativa czy forskolin albo I3C ale dawki minimalne

[...] choć bardzo bym chciał. Z t3 jeszcze nie ma takiej tragedii i każdy endokrynolog odeśle Cię 'z kwitkiem" , twierdząc, że na siłę doszukujesz się problemów. Powtórzyłbym badania za jakies 2 tyg i zobaczył czy t3 dalej poniżej normy. Jeśli tak, można mieć już całkiem niezły argument w rozmowie z endokrynologiem, który pewnie zleci dodatkowe [...]

Ja na razie nie chce wrzucać żadnych ph ani saa bo chociażby nie mam jak zrobić badań teraz. Po drugie za mały staż po przerwie jeszcze mam na to. Ale chodzi o inne suple, typu BCAA, więcej białka (żeby było na dłużej), ZMA itd

Witam, chciałbym poznać Pana zdanie na temat suplementacji glutaminą. Jak tylko fundusze mi pozwalały ten produkt był dla mnie podstawą, tymczasem czytam coraz więcej opinii,komentarzy podpartych wynikami różnych badań,które przekonują że stosowanie glutaminy jest bezsensowne i nic nie daje. Chciałbym prosić o Pana opinię na ten temat,pozdrawiam [...]

Grzes1304: Tak, coraz więcej badań stawia pod znakiem zapytania zasadność stosowania glutaminy. Dla mnie jest to jeden z najcenniejszych supli, którego nigdy nie odstawiam. Problem w tym, ze zaczynasz ją doceniać w ilościach 0,2-0,25 g /kg m.c., więc ekonomia stosowania raczej kiepska, ale jeśli możesz sobie na to pozwolić, to nie powinieneś [...]

el nino: 1)Rozgotowany ryż + odżywka wysokobiałkowa (to chyba masz na myśli?) po treningu to dobry pomysł. kolejny "stały" posiłek po około 1,5 godz możesz wrzucić. 2) można, a nawet trzeba łączyć w posiłkach białka o różnych czasach wchłaniania. Oczywiście trzeba tak dobierać te białka, aby miało to sens. Jak dasz micelarną kazeinę 2 [...]

Czytałem w ostatnim numerze PB twój artykuł na temat HMB, że niby może działać, nie tylko na świeżaków co sztange pierwszy raz na oczy widzą i rośnie im samo z siebie, ale jak twierdzisz że jakieś działanie mogą odczuć też osoby wyćwiczone z kilku/nasto letnim stażem treningowym. Czy możesz się ustosunkować do tego wątku: [...]

Ja zrobiłem cykl na pojedynczych składnikach ale same ziółka bez 6 oxo,tylko,że przy redukcji i powiem ,ze w ciągu miesiąca teść wzrósł na pewno bo strasznie mnie wszystko w****iało i chodziłem cały czas nabuzowany jakiś(niestety badań nie porobiłem).Ale ja miałem jakieś 9 składników.

[...] bo jest jako jednosc, -podstawy i brak izolowac ukazuja najwieksza zalete tego treningu. Chciałem zmienic trening ale juz sam nie wiem co o tym myslec!! 2 dzień szukam jakis badan itp ale nic nie znalazłem. Wydaje mi sie jednak, że faktycznie cały tydzień na regeneracje grup mięśniowych to trochę dużo. Robimy w splicie przysiady, wyciskania na [...]

Makaveli01: Poruszyłeś szalenie istotny temat. Rozciąganie stanowi bardzo ważny element każdego systematycznego treningu. A juz ogromne znaczenie będzie odgrywało w sportach sylwetkowych. Rozciągając sie po skończonym treningu rozluźniamy mocno spięte mięśnie, poprawiając ich elastyczność i ukrwienie, a co za tym idzie zaopatrzenie w tlen i [...]

[...] do urologa, celem otrzymania recepty na niebieskie tabsy. Lekarz w miare kumaty i bez klapek na oczy powiedział wprost: jak już robić cykle na saa, to należy zropbić pełne badania hormonalne przed kuracją oraz po, celem wyboru odpowiednich środków na PCT, bo: 1. każdy środek ma inny mechanizm blokowania 2. blokada endogennego testosteronu jest [...]

[...] treningowe bicepsa, może nie całkiem wykluczyć jego trening, ale skupić sie jedynie na stosowaniu małych obciążeń, w ok 6-ciu seriach, do tego, w okresie, gdy będziesz robił badania i czekał na kolejną wizytę dołączyłbym niesterydowe leki przeciwzapalne, oparte na ibuprofenie czy paracetamolu, aspirynie, stosowane rano, jeśli trenujesz późnym [...]