Zagadnienie budzi kontrowersje już od lat 50’ XX wieku. Zanim zaczniemy głębiej wgryzać się w temat - słowo ostrzeżenia. Często w badaniach naukowych jako grupa występują osoby niewytrenowane lub z krótkim stażem treningowym. Nie muszę dodawać, iż nawet 10 serii po 10 powtórzeń dla osoby niemającej zbytniego pojęcia o technice wcale nie musi być [...]
[...] w nich nadziejach prozdrowotnych. Czy jednym z nich jest znany w wielu rejonach świata shilajit? Przeanalizujmy jego podstawowe właściwości i przeprowadzone w tym kierunku badania naukowe. W kolejnym badaniu z 2010 roku, przeprowadzonym również przez indyjskich badaczy, określano wpływ mumio na spermatogenezę. W badaniu wzięło udział 60 [...]
Jeśli by było tak jak piszesz to był by prosty przelicznik 1mg z oleju = x mg/ug/ng we krwi. Jest nawet oddzielny temat na forum na temat badań gdzie w dyskusji bierze udział spora ilość osób. Możesz odszukać i poczytać. niestety nie udało mi się odszukać, jeśli ktoś z czytających potrafi to odnaleźć to zwracam się z prośbą o wstawienie linka. Ja [...]
[...] zwykle. Brałem od początku acard 75mg a mimo to na pobraniu krwi, krew wyglądała jak smoła i ledwo co leciała. Obecnie czuję się już ok ale postanowiłem, że zrobię sobie badania hormonów aby wiedzieć co się tam dzieje bo sporo się słyszy, że Bold zbija estro i niestety zaczynałem to odczuwać - problemy ze stawami, mega do dupy samopoczucie i [...]
No właśnie, a to forum gromadzi sporo mądrych ludzi i po to tu piszę i wstawiam wyniki często robionych badań żeby jak najwięcej wiedzieć o tym co i jak.
Opierać się na tutejszej opinii praktyków - super. Ale pamiętaj też, że musisz sam się uczyć siebie, czyli porównywać samopoczucie z wynikami badań i tym, co robisz, słowem prowadzić dialog z własnym ciałem. Ludzie, którzy czegoś używają, mają tendencję do przecenienia korzyści i minimalizowania sajdów. Znowu teoretycy mają odwrotnie, jak lekarze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze suplemetacji wykorzystuje%) mozna tak powiedzie, bo patrzca na liste co stosuje jednak jest dosc obszerna hehe ale obecnie dla mnie baza to dobry izolat, bcaa, kreatyna, ba i w sumie tyle:) czyli to co dzial wg badan jeszcze wodoroweglany mozna wrzucic i sok z buraka, ktore znajduja sie na tzw liscie A, czyoi srodkow ktore dzialaja na 100%
Jeśli pytasz o dawki to obowiązkowo ankieta działu :) Wtedy zapewne otrzymasz odpowiedź. Natomiast nie spodziewaj się, że ktoś Ci napiszę bierz tyle i tyle bo to wszystko jest uzależnione od badań :) I wtedy się dopiera dawki a nie na chybił trafił.
Opierać się na tutejszej opinii praktyków - super. Ale pamiętaj też, że musisz sam się uczyć siebie, czyli porównywać samopoczucie z wynikami badań i tym, co robisz, słowem prowadzić dialog z własnym ciałem. Ludzie, którzy czegoś używają, mają tendencję do przecenienia korzyści i minimalizowania sajdów. Znowu teoretycy mają odwrotnie, jak lekarze [...]
Możesz odwołać się od decyzji,zawsze można spróbować.a co do zwykłej służby zawodowej to chyba nie musiałbyś robić nowych badań ale warto zapytać w wku.
zacznij od badań estro ,prolki,progesteronu i je wrzuć tutaj wtedy się zobaczy jakie ia jeszcze będą potrzebne na pewno przyda się 15.000 hcg 30 cloma i 30 nolvy a dodatkowo może trochę exe/ari i jakaś tabletka-dwie cabaseru
co do adaptogenów, różeniec, ashwagandha, to obecnie dwa dobre srodki, ktore znacznie wpsomagaja funkcje ukladu nerwowego. np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Rhodiola-opis31449.html co do badań, mozna oznaczyc poziom kortyzolu, czy tez TSH
Odebrałem wyniki badań ( końcówka redu wnet) cel badan typowo dla kontroli bez zadnych objawów Oceni ktoś wyniki?? jest się czym martwić bo totalnie nie mam pojecia jak odczytywać niektóre. DZIEKUJE /SFD/2017/6/26/2cfa4e2fcf484921ae2d75adaead5a93.jpg /SFD/2017/6/26/ff4fdf19547441229def26a40b334cef.jpg [...]
Od dzisiaj zaczynam 14 tyg przygotowań do zawodów. Wczoraj ostatni raz podjadłam <3 I mogę zacząć z czystą głową redukcję :) Wyniki badań krwi są w normie. Zaczynam od wagi 54,4kg Ramię: 30cm Talia: 64cm Biodra: 89cm Udo: 51cm Trening siłowy 5 razy w tyg. Spora objętość, progres na ciężarze + serie łączone. Przez pierwszy tydzień kardio 5x w [...]
Masteron to nie anty estrogen i nie anty progesteron. Może ograniczyć aromatyzacje,ale jej nie zatrzyma,to raz a dwa leci tren więc i estro może przekłamywać. A to że nagle w dniu badań poczułeś coś w sutach to wkręta raczej. Jak było na poprzednich cyklach,miałeś jakieś objawy gino?
Masteron to nie anty estrogen i nie anty progesteron. Może ograniczyć aromatyzacje,ale jej nie zatrzyma,to raz a dwa leci tren więc i estro może przekłamywać. A to że nagle w dniu badań poczułeś coś w sutach to wkręta raczej. Jak było na poprzednich cyklach,miałeś jakieś objawy gino? Tak zawsze zle reagowałem na testosteron w dawkach pow. 300mg [...]
Witam. Panowie jestem w 8 tygodniu cyklu redukcyjnego forma już jest git ale zawsze mało. Prop idzie od pierwszego tyg 100mg e2d a winko 40mg dziennie od drugiego tyg wino własnie będę w tym tygodniu kończył bo to już 7 tydzień a co do propa to mam takie pytanie czy mogę ciągnać dalej jeszcze przez 4 tyg?.Wstawiam też aktualne wyniki badań i tu [...]
[...] się pytała ,ćzy jej to załatwię-aż mnie szczęka z wrażenia opadła-o co chodzi??? Po chwili skojarzyłem : to z filmem 8-) Inna ciekawa sprawa-kiedyś na zawodach prowadzona badania lekarskie zawodników-osłuchanie,mini wywiad lekarski,sprawdzanie ciśnienia krwi. Ja już byłem w trakcie rozgrzewki do przysiadów-wgranicach 200 kg a tu mnie wołają na [...]