Juz wszystko mam. skonczylo sie ze kupilem: kreta TREC + dextrose gratis, tauryna TREC, glucosamina TREC, filomag B6, zinacas forte, omega-3 forte. Jak dawkowac te apteczne specyfiki? Jak pije to wode z miodem, to ile miodu dodawac i jakiego?
WF bardzo dobry wybor kup sobie ZMA / MZB poprawiaja jakosc snu zapewne masz diete wysoko bialkowa a przy niej zwrasta zapotrzebowanie na wit. B6, ktora zawarta jest wlasnie w ZMA/MZB Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-14 10:11:48
Byłem przed chwilą w aptece i kupiłem filomag b6 ale nie mieli zincas forte to już jutro się przejde i se kupie...Tylko starszy coś się zaczynał buzować ,że to nie dla dzieci No nic, zincas kupie za swoją kase I dawkowanie jest takie samo w DT i DNT ?
daj tez b6 300mg dziennie w dawkach podzielonych zbije to prolaktyne co za tym idzie wzwyzka dopaminy i w efekcie koncowym podniesione libido tylko nie wiem jak to sie ma do clomidu czy teraz w trakcie czy lepiej po??? mi w 9tyg nandro yebac sie chce nieziemsko ale faja nie stanie mi tak jak bym tego chcial wzwod mam jakies 80-85%mozna powiedziec [...]
[...] ilosci testa przy skurczonych jajcach bedzie to ograniczone i pałka nie stanie na maxa tak prędko dlatego sie bije hcg przed clomem zeby wrocily do normalnosci i potem clomid daje sygnal do muzgu zeby organizm juz produkowal wlasnego testa tak najjasniej mozna to opisac novedex daj i b6 moim zdaniem ale tak latwo i szybko ci to nie pojdzie
'Nie sztuka rosnac na koksie, sztuka sie dobrze odblokowac' niektorzy wciaz o tym zapominaja. Jaja z czasem same wroca do normy ,kiedy hormony beda juz sie stabilizowac w granicach normy. Osobiscie nie polecam klomu , szczegolnie tym ktorzy maja po nim jazdy,ale nie tylko. Dla mnie to srodek na ktorym sa jazdy na bani, ale co najgorsze w czasie [...]
jesli nie stosujesz Magna Power - to polacznie kreatyny przed treningiem z Chela Mag B6 Forte tez ma sens - nie w pelni ale choc troche mimikuje MP witamine C masz z Olimpa ?
Teraz kupiłem MZB zamiast Chela-Mag B6 Forte. W MZB jest jeszcze cynk, ale nie jestem pewny czy dobrze jest go zażywać po treningu. Więc jak MZB będzie odpowiednie po treningu w połączeniu z kreatyną, carbo i proteinami? Witamina C Olimp Gold-Vit C 1000 Forte.
skoro sprawdziles ze swietnie dziala jeden - wiecej zostaje w kieszeni ;-) jednak dla wiekszosci 2 kapsy Chela MZB lub Chela Mag B6 Forte jest idealnie znam tez kilka osob - na forum Slawka - ktore dobrze reaguja dopiero na 3 kapsy - jak widac mamy (jak zawsze) pelne spektrum :-) na zdrowie
NAC 60 kaps. po 600 mg kazda Twinlaba kosztuje 64 zl u Cybera ZMA HP EAS zawiera 50 mg NAC w kapsulce, poza tym dawki B6, magnezu i cynku sa o polowe mniejsze niz w ZMA innych firm. Lepiej bedzie jesli kupisz oddzielnie NAC i ZMA, bedziesz mial wieksze dawki a cenowo wyjdzie prawie to samo. Jesli chodzi o Tribulusa i ZMA to najlepiej [...]
[...] o dzienna dawke. Tak czy inaczej, zeby uzyskac 400 mg NAC z ZMA HP trzeba by zjesc 8 kapsow. Przy 8 kapsach dziennie ilosc pozostalych spozywanych skladnikow (cynk, magnez, b6) wyjdzie taka sama jak przy spozyciu np. 3 kapsow ZMA Ultimate, i wystarczy takze na 30 dni. Nie bralem pod uwage tej mozliwosci, o ktorej mowi Lucek, czyli kupienia [...]
eee, no przecież wiem czym jest aspargin... w sportach, przy których człowiek dużo się poci, wskazane jest zwiększenie podaży potasu, stąd moja sugestia na temat asparginu. B6 ułatwia wchłanianie magnezu. dawka 50 mg dziennie nie jest toksyczna. są tacy (czasem koksiarze na cyklu), ktorzy biorą 300-600 mg pirydoksyny.