kolarz2xk
Najlepszy produkt dla kolarzy ( chodzi o magnes) to taki , który zawiera: mleczan magnesu. Innych nie polecam <nie>
kamil2xk
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17
Najlepszy produkt dla kolarzy ( chodzi o magnes) to taki , który zawiera: mleczan magnesu. Innych nie polecam <nie>
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zaborek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
8031
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28851
aha....
Moderator:
-Sporty Extremalne-
-Rowery-
...
Nie Amator
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1495
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17155
Jeżeli już coś podajesz to powiedz chociaż w czym ten mleczan magnezu występuje !
No dobra : MAGNE B6 i MAGVIT, ten ostatni jest tańszy, a podstawowy skład chemiczny jest taki sam (mleczan magnezu - 470 mg, witamina B6 - 5 mg). Połączenie mleczanu magnezu z witaminą B6, daje sporo większe wchłanianie mleczanu magnezu.
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-01 14:56:41
No dobra : MAGNE B6 i MAGVIT, ten ostatni jest tańszy, a podstawowy skład chemiczny jest taki sam (mleczan magnezu - 470 mg, witamina B6 - 5 mg). Połączenie mleczanu magnezu z witaminą B6, daje sporo większe wchłanianie mleczanu magnezu.
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-01 14:56:41
Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.
...
serfF
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4188
mleczan ocb 
hrrrrrr
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1495
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17155
Magnez bierze się, by skurczów nie było.
Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3561 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
a Aspargin + wit. B6 być nie może?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1495
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17155
Aspargin to magnez i potas, witamina B6 też jest bardzo ważna, jej brak powoduje zaburzenia w całym organiźmie, przede wszystkim nbieprawidłowośći w ukłądzie nerwowym, czyli drgawki i depresje, należy również pamiętać, by nie przedobrzyć, bo wit B6 jest toksyczna w nadmiarze, nadmiar powoduje: brak koordynacji mięśni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabość mięśni, niepewny chód, uczucie mrowienia.
Więc wszystko z umiarem i głową.
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-03 21:39:50
Więc wszystko z umiarem i głową.
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-03 21:39:50
Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3561 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
eee, no przecież wiem czym jest aspargin...
w sportach, przy których człowiek dużo się poci, wskazane jest zwiększenie podaży potasu, stąd moja sugestia na temat asparginu.
B6 ułatwia wchłanianie magnezu.
dawka 50 mg dziennie nie jest toksyczna. są tacy (czasem koksiarze na cyklu), ktorzy biorą 300-600 mg pirydoksyny.
w sportach, przy których człowiek dużo się poci, wskazane jest zwiększenie podaży potasu, stąd moja sugestia na temat asparginu.
B6 ułatwia wchłanianie magnezu.
dawka 50 mg dziennie nie jest toksyczna. są tacy (czasem koksiarze na cyklu), ktorzy biorą 300-600 mg pirydoksyny.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1495
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17155
Przy poceniu się nie tylko ważny jest potas, ale kompleks witamin i minerałów.
W szafce znalazłęm "magne - balans plus" łykam od dziś jedną rano i wieczorem, skład: potasu wodoroasparaginian 250 mg i magnezu wodoroasparaginian 250 mg , oraz substancje pomocnicze. Ciekaw jestem rezultatów.
Muszę wreszcie kupić pożądny zestaw witamin i minerałów, polecacie coś?
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-03 22:21:02
W szafce znalazłęm "magne - balans plus" łykam od dziś jedną rano i wieczorem, skład: potasu wodoroasparaginian 250 mg i magnezu wodoroasparaginian 250 mg , oraz substancje pomocnicze. Ciekaw jestem rezultatów.
Muszę wreszcie kupić pożądny zestaw witamin i minerałów, polecacie coś?
Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2005-02-03 22:21:02
Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3561 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
najważniejsza jest zbilansowana dieta.
preparaty to tylko dodatki.
z potem traci się głównie sole mineralne (K, Na, Cl).
z preparatów witaominowo mineralnych...zrobilem kiedyś zestawienie, jest gdzieś w archiwum SFD.
preparaty to tylko dodatki.
z potem traci się głównie sole mineralne (K, Na, Cl).
z preparatów witaominowo mineralnych...zrobilem kiedyś zestawienie, jest gdzieś w archiwum SFD.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1495
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17155
Dieta to podstawa, witaminy i minerały to dodatki, ja zawsze mam problem z ułożeniem diety, bo te mi nie pasuje, albo to Obecnie na śniadanie wcinam mleko z płatkami fitnes, przed treningiem ryż, albo makaron ze zmiksowanymi truskawkami i śmietaną, późńiej ryż z gotowaną piersią z kurczaka i surówką i na kolacjie gotowaną pierś z kurczaka, dlatego kompleks by się przydał jak nic.
Obecnie na śniadanie wcinam mleko z płatkami fitnes, przed treningiem ryż, albo makaron ze zmiksowanymi truskawkami i śmietaną, późńiej ryż z gotowaną piersią z kurczaka i surówką i na kolacjie gotowaną pierś z kurczaka, dlatego kompleks by się przydał jak nic.Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
