b12

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, stosowalam biotyne, teraz biore witamine b6 i b12 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak, z diet 1000 kcal do 1500, obecnie jestem na 1800, nie wazne jak jem i tak nie widze spadku masy [...]

[...] 4. http://potreningu.pl/articles/5421/wplyw-diety-na-tradzik-prawda-czy-mit 5. http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc 6. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 7. [...]

bialko i gainer zalezne od diety. storm ok . b12 pic na wode

Też tak myślałem ale mama mi już kupiła b12 bez mojego powiadomienia więc nie będę jej opieprzał no cóż chce wykorzystać bo nie wyrzucę

Ale też słyszałem ze b12 pomaga regeneracji i kondycji więc jakoś też może się przydać ?

Nutrition Facts Thiamin (B1) 20 mg 1333% Niacin (B3) 20 mg 100% Pantothenic Acid 20 mg 200% Pyridoxal-5-phosphate 50 mg 5000% B12 (methylcobalamin) 995 mcg 16583% HOT-ROX thermogenic formula ; guggulsterone Z; guggulsterone E); caffeine; 5-hydroxy-L-tryptophan] 950 mg *% członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

heheheheheheheh dzieki Vlad ale rownie dobrze moglam nie pytac.... bo zrozumialam tylko co to jest B12 a i tak wiem tylko po co biora to trojboisci heheheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

CO Z NIMI ZROBIĆ? Musisz uzbroić się w cierpliwość. Afty leczy się zwykle około dwóch tygodni, ale mogą też ustąpić wcześniej. Panuje opinia, że przechodzą same, lecz ty nie czekaj bezczynnie. Zajmij się nimi, a oszczędzisz sobie cierpienia. # na każdą aftę dwa-trzy razy dziennie nałóż Aphtin, płyn odkażający lub Tantum Verde, spray, który osłabia [...]

Autorowi pewnie chodziło o B12

[...] 4. http://potreningu.pl/articles/5421/wplyw-diety-na-tradzik-prawda-czy-mit 5. http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc 6. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 7. [...]

W sumie przylaczam sie do pytania. Jakas wit b wzmaga chyba apetyt ale dobrze nie pamietam. Kojarzy mi sie to cos z wit b12 lecz to jest tak na 10 %

ale w sumie to b12 jest do d.... lepiej kupic sobie zwykle witaminki tak jak soldier powiedzial ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Zachęcam do spożywania większej ilości czerwonego mięsa. Zamiast kurczaka, wołowina i poziom witaminy b12 powinnien się podnieść.

Jak występują niedobory, patrzysz na odżywianie, a jak to nie pomaga mozna dołożyć dodatkowo witamine B12.

Wystarczy skład przeczytać Składniki: Koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych (filtrowany metodą cross-flow), izolat białek serwatkowych (izolowany metodą chromatografii jonowymiennej), hydrolizat koncentratu białek serwatkowych, hydrolizat izolatu białek serwatkowych, L-leucyna, [...]

Sklad spermy losia Supplement Facts Serving Size: 1 Capsule Serving Per Container: 60 Amount per serving %DV Thiamin 1 mg 67% Riboflavin 1 mg 59% Niacin (as niacinamide) 1 mg 5% Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 1 mg 50% Folic Acid 1 mg 250% Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 1 mcg 17% Biotin 1 mg 333% Pantothenic Acid (as [...]

Z białek zdecydowanie hitec(wyższe BV), według mnie dibencozide wiele ci nie da w końcu zwykła wit.B12, ale zastanowił bym sięjeszcze nad jakąś serwatką do sożywania w ciągu dnia np. extensora, treca lub SNI wszystkie 80% i wmiare dobre.

hmmm... ciekawe zastosowanie b12

wit. B12 jest przydatna przy bieganiu i sportach wytrzymalosciowych, ale tylko w profesjonalnym zastosowaniu (zastrzyki domiesniowe zestackowane z innymi dodatkami) dla przcietnego trenujacego nie ma wielkiego znaczenia

kwas foliowy, zelazo i B12 w strzalach... oh yeah... podstawa PCT po EPO...