bąki

Najlepiej na czczo. Nie chcemy, żebyście wystąpiły po obiadku obżarte jak napite bąki z okrągłymi brzusiami %-)

ale grubas MIetas zarzuca nowymi fotkami :k: pomódlmy się nadal wąski siano na koxy %) leszczynka tricepsik malutki ale fryz wąski chyba cycek robol - w pracy je.baka tęgi nad je.baki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-15 10:58:57

ciekawe jak by to wygladalo po redukcji , baki wlasnie wydaja mi sie ladne moze nie duze ale okragle i ksztaltne , ze bez koxu az ciezko uwiezyc , ale widac ze naturalny wysoki poziom tescia bo w mlodym wieku masz juz zakola na glowie hehe , klatka jedynie slabsza , ciekawe jak by to wygladalo bez tych zbednych kg tluszczu

Tomek - z Progress'u i okolicy będzie jechać całe wagony ludzi %-) wiec z kimś się zabiorę, ale jak masz miejscówkę i chcesz puszczać bąki razem ze mną to takie towarzystwo mi odpowiada %-) Przemo - o Was się akurat nie martwię ;-)

Hehe w bicu mi nie przybyło :D A pozatym ryż mi smakuje zarąbiście :D A po mleku przesrane bo straszne mam po tym "bąki" ;/

[...] samo dzisiaj ale żeby aż o tyle?! Pewnie taka ilość węgli pociągnęła wodę, też co zauważyłem to chyba nabiał mi nie służy bo wczoraj chodziłem z wywalony bebzonem i ciągle bąki xD Zobaczę jeszcze 1,5 tygodnia czy organizm się przyzwyczai, jeśli nie to wywalam albo mocno ograniczę. Jutro zamiast kurczaka leci dzik –zobaczymy jak smakuje xD Waga [...]

moj plan poniedzialek klata+tric jakeis 10-12seri na klate + 6seri na trica sroda plecy+bic 9seri na plecy + 12-15seri na bica piatek klata+tric+tyl barkow jakies 6-9seri na klate + 6seri na trca + 3 seri na baki unoszenie do brody brzuch przedramie robie jak mi sie zachce nieraz jeszcze dorzuce w jakis dzien 3 serie na bica i w superseriach [...]

[...] paczkę slonych paluszków i zwykłą colę i jest znaczna poprawa, nie wiem czy to bylo przczyną czy w koncu nifuro zaczął dzialac ale zacząłęm puszczac długo wyczekiwane bąki|-), co wczoraj było niemożliwe. Na obiad wszedł jeszcze tylko rosół z makaronem,banan. Nie mam dalej apetytu ale samopoczucie przynajmniej nieco lepsze. Oby to już [...]

smoku ovopol to (legenda) białka jaj super bąki są po tym ale białko pełnowartościowe

Według mnie obydwa treningi przesadzone :D. Wrzuć jakieś FBW z podstawowymi ćwiczeniami ze sztangą ;P. Na moim przykładzie (zacząłem nie dawno także ćwiczyć) mogę ci powiedzieć tak: Wykonując 5-6 ćwiczeń (klatka, plecy, nogi, barki, biceps,triceps) -> przeważnie jest tak, że na te 2 ostatnie to już nie mam ochoty bo tak mnie ręce ciągną po [...]

[...] podwójnej srace wieczorem walnalem więcej loperamidu, nospy, po chwili nifuroksazyd i jakby ustali. W nocy tylko okropne gazy ale i ulga niesamowita jak się takie soczyste bąki wali. Waga z rana 89.4 więc powinno być na luzie. Także 3majcie kciuki, może być już tylko leoiej chyba. Nie tak ten tydzień miał wyglądac ale takie życie. Teraz lekko [...]

[...] rocznej koleżanki /-) Impreza w towarzystwie 1-2 latków heehe. Żarcia od groma ale to mnie nie tyczy bo jak zjem coś innego przy wyzszych kcal to zaraz mam rewolucje i bąki przez dwa dni, dwa wole swoje :-). Zjadłem pare łyżek torta tzn. jeden kawałek na nas trzech czyli Żona, Młody i Ja %-) + jedna mała mufinka. CZWOROGŁOWE I ŁYDKI 1. [...]

No nie było mnie parę stron i nadrobiłem zaległości. Muszę częściej wpadać, bo szamę to masz konkretną :D Problemy z żołądkiem nie tylko ty masz. Albo bąki, albo niestrawności... KURRR Powodzenia ;)

No ale zobacz, to co jeżeli np jem po te 100-150g warzyw do posiłku i cały czas wzdęty brzuch, bąki itp. A np wywalasz warzywa i jest wszystko git, zero bąka brzuch płaski, czujesz że fajnie się trawi bo głód już po 2h po posiłku fajny, cukier po 2h już spada do 70-80. To co wtedy, na siłe cisnąć warzywa?

No ale zobacz, to co jeżeli np jem po te 100-150g warzyw do posiłku i cały czas wzdęty brzuch, bąki itp. A np wywalasz warzywa i jest wszystko git, zero bąka brzuch płaski, czujesz że fajnie się trawi bo głód już po 2h po posiłku fajny, cukier po 2h już spada do 70-80. To co wtedy, na siłe cisnąć warzywa? 100gr to jest średni pomidor itd. Nie [...]

[...] :)) Gwidzie, można powiedzieć, że dojrzałem {{:-( A tak a poważnie, to trochę mi brak czasu ostatnio. Stary Szajba wróci, tylko się z najpilniejszymi robotami upora. Nieraz, bąki to tylko po węglach ;-) Jak się dobrze podładuję i włożę nogawki w gumiaki, to mógłbym jak balon latać ;-D Wtedy mi prom nie potrzebny, wystarczy odpowiedni kierunek [...]

kvrwa ale z was świntuchy, bąki gdzie popadnie yebiecie%-) na filmiku jakbym Antka słyszał. W tym wiosle by Ci pewno było wygodniej jakbys nie patrzył wbok do lustra;p

[...] strony mam dwa wyjścia: 1) trenować, czyli robić to co bardzo lubię (chciałbym częściej ale na razie się nie da), no i pilnować miski do czego już dawno przywykłam 2) zbijać bąki, żreć jak popadnie i rosnąć w szerz pogarszając przy okazji stan zdrowia wiadomo więc, na co stawiam i pocieszam się Zmieniony przez - filonka w dniu 2015-03-25 23:12:09 [...]

Ja to bąki puszczałem jak rok temu na masie miałem węgli ponad 5g/kgmc. Wtedy był hardcore %-) Teraz jest ok, w normie :-D Kibel różnie, 1-3 razy dziennie

jak mogłeś ja nie jadłam kfc 2 lata chyba ale bąki będą wieczorem i ten ból brzucha... ahh bezcenne ale jedz jedz, wiem ,ze dobre