bąki

Scyzoryk był dobry Hah, ale dziś goście na siłce walili bąki, masakra, ja się pytam gościa co oni odwalają, bo ja płaciłem tylko za siłkę, a nie opłatę klimatyczną

Baki lekko, plecy i bicpes ciężko "A5" --- sztangielka w opadzie 2x30 - 5kg - 8kg (jest zapas) --- wyciskanie od czubka nosa 3x15 - 52 - 57 - 62 (jest zapas) --- dociąganie chwytem rwaniowym x6 - 100 - 140 - 150 - 160 - 180 - 200 (jest zapas) - super --- wiosłowanie sztangą w opadzie 5x9 - 110 - 130 - 140 - 150 - 160x7 (mały progresik [...]

...co do postawy to nie jest zle. fakt - szeroka talia - taka budowa,mam to samo - plecki nagdonisz i bedzie lepiej fatu duzo nie ma - zyłka na łapce jest ,zarys miesni widac na brzuchy a do tego baki sie nie wylewaja - wiec nie ma tragedii. ja tez wchodze ne redukcje ale za 1,5 miecha gdzies - ale co do dietki to pobawie sie w carb Cycling - [...]

jak nam grozi wojna, to z taką liczną armią choya zdziałamy idę na obiadek, dzisiaj grochówka czyli będią leciały bąki />/-\/-\ />/-\/-\ /_OofFCciII1aA/\/III <3 ; ***

[...] białka \-) i wtedy będziesz "rósł" momentalnie hehe Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie :-D i brzydkie bąki byś puszczał \-) a metabolizm lepiej można rozkręcić węglami :-)) To ile u mnie jest takich pasi brzuchów na siłowni , szamających koksy :D

Dobry jest ten puding ale takie po nim baki mam jakbym gnil od srodka. Poza tym on chce zapychacz na ssanie bez kakorii

bary+plecy baki nawet lajtowo poszly staram sie caly czas zwiekszac obciazenie na wyciskanie xD wyciskanie w siadzie zaa karku 10/60kg 8/65kg 8/68kg 8/70kg unoszenie hantli na boki 3x10x15kg plecki nawet nawet tylko szkoda ze drazek dzis mi przyszedl dopiero nastepne plecy beda juz robione innym planem wislowanie podchwytem 10x70kg 8x76kg [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] wkurzony.... braciak miał mi rozpalić w piecu na siłowni i zapomniał, ja tam wchodze a tu -4C.... ehh... katar miałem taki że myślałem że mi nos odpadnie, mało tego, takie bąki puszczałem że wychodziłem na dwór by móc oddychać, i to nie jest śmieszne, skażenie powietrza gorsze jak po czarnobylu na zdjęciu moje źródło ciepła, oczywiście sam [...]

moj przepis na poszkole: 0,2g baki dupstep 200g ryzu 200g kury

[...] omnonononononom. Przyszła @. Znowu punktualnie! Normalnie zaczynam się przyzwyczajać 8-) Spaślak już mnie opuścił, to musiało być przed okresem + choróbsko. Straszne bąki po ogórkach. Straszne szczególnie dla otoczenia %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4516f443137448d98099568dbce10901.png Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-02-20 [...]

[...] idzie mi na stabilizację - sztanga ma jednak zupełnie inne rozmiary niż sztangielki. ile warzyw jesz dziennie? Niestety dużo za mało. Parę tygodni temu odstawiłam większość warzyw ze względu na bąki. I miałam sobie testować, co mogę bezpiecznie jeść i tak zostało bez tych warzyw@-) Obiecuję poprawę i mam nadzieję, że nowalijki mi w tym pomogą.

[...] do obiadu, potem mi się rozjechało i zjadłam galaretkę owocową :-) Samopoczucie: domsy na czwórkach jak ja pierniczę, chodzę jak T1000 po kontakcie z ciekłym azotem, epickie bąki po kapuście Grzeszki: galaretka owocowa Lifehack na dziś: paliwo w Austrii jest dużo tańsze niż w Niemczech Jaja sadzone z chlebem żytnim, pieczone uda z kurczaka z [...]

[...] rozpietki poszly gladko, az nawet za gladko. Za tydzien prawdopodobnie troche zmodyfikuje trening albo dodam ciezaru, jeszcze pomysle nad tym. Kurde, cos od rana mam okrutnie smierdzace bąki Zalaczam fotke po treningu, cos za ciemna wyszla ale lepsza taka niz rzadna . A teraz zabieram sie za jedzenie potreningowego, dzisiaj ryz, tuna i banan.

no to czekam na wizyte u chirurga konkretnego w trzebnicy dzieki za odpowiedzi to ide daleje zwijac baki;p

Spopowane nie tylko mięśnie ale i .... dupa Wypuścić bąki na wolność

[...] - pewnie będziecie uważać że moja opinia będzie subiektywna ale ja teraz pije/biore dziennie 200-300 gram Anabolic Protein Dziennie i żadnych dolegliwości nie mam no tylko bąki są czasem specifczne. Gorzej miałem bo jakis białkach z Domieszką Jajek, Każdy inaczej reaguje mnie jakiś czas temu wysyfiło po zjedzeniu paru jajek gdzie nigdy nie [...]

sam żeś pipa, ja trenuje i pracuje, a Ty bąki w spamie zbijasz%-) Z tym zamówieniem to jak chcesz to musisz poczekać około 2 tygodni.

jasne, ale chcem juz zmienic te sp 80 bo takie baki po tym walilem ze szok!!! pro logatum jest ok, ale za drogie