atp

Kup AAKG HardCore z Trec'a AAKG jest źródłem argininy do syntezy kreatyny i tlenku azotu; kwas alfa ketoglutarowy (alfa ketoglutaran) hamuje katabolizm argininy, więc z AAKG arginina jest lepiej wykorzystywana, niż z formy wolnego aminokwasu; ten kwas wpływa również na synstezę GTP, który jest niezbędny do działania tlenku azotu. Jabłczan [...]

Od kilku lat rozwija się dyscyplina naukowa - nutrigenomika. Jeden z jej działów - transkryptomika - udzieli nam zapewne odpowiedzi na temat różnic osobniczych we wrażliwości na różne, anaboliczne składniki pokarmowe. Co ciekawego możemy dowiedzieć się już dziś?... Na przykład anaboliczny szlak sygnałowy insuliny odbiega w bok i przechodzi przez [...]

Siema po rozterkach co zakupic na cykl po przerwie w cwiczeniu zdecydowalem: (podkreslam ze diete na mase mam ulozona pod siebie) -Hard Mass Trec (bulk) -ATP Creatine mono+jabl...mono-3,4g jabl-2,6g (robilem eksperyment z ta kretka) wypowiedzcie sie czy ok czy zamienic na cos innego... -Animal Pak zostalo mi 40pakow z przed przerwy... Prosze o [...]

Normalnie podczas treningu lub deficytu kalorycznego w komórce ogólnie spada poziom energii - maleje poziom ATP, proporcja ATP/ADP i fosfokreatyna/kreatyna, maleje poziom glikogenu. To powoduje aktywację AMPk - wzrasta oksydacja glukozy i kwasów tłuszczowych, wzmaga się lipoliza, hamuje lipogeneza, w mózgu AMPk powoduje aktywację ośrodka głodu. [...]

1. OPIS PRODUKTÓW Olimp CREATINE MEGA CAPS® jest wysokomikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego [...]

zastanawiałes się kiedys jaki jest sredni ubytek glikogenu pod czas treningu siłowego? (z tego co pamiętam glikogen zużywany jest posrednio, na odbudowe zapasów ATP). priorytetem po treningu dla ogranizmu jak i dla nas nie jest uzupelnianie glikogenu (w rzeczywistosci pod czas treningu z dwunastoma seriami nasz organizm spala łacznie srednio około [...]

a mnie uczyli, że synteza ATP trwa przez cały czas. edit: tu masz rację - zle sie wyrazilem, słowo "zapasach" było mylące. czy tak czy siak bez węgli mozna budowac masę miesniową, czego dowodem są diety niskowęglowe. to raz, a dwa - glikogen miesniowy mozna uzupelnic nawet kilka godzin po wyslkiu. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Poszukaj sobie na ile starczają zapasy ATP w mięśniach a dopiero potem się wypowiadaj.

na zapasach ATP

spośród wielu funkcji magnezu- także przy bezpośrednim budowanie mieśni- w stusunku do kreatyny najważniejsze jest chyba uczestnictwo w najważniejszych etapach tworzenia energii z fosfokreatyny i atp.

Scivation – Xtend Skład (w 11,5g): L-Leucyna: 3.5g L-Izoleucyna: 1.75g L-Walina: 1.75g L-Glutamina: 2.5g Jabłczan cytruliny: 1g Witamina B6: 10mg Łącznie BCAA w porcji – 7g Opis: Xtend to produkt zawierający w sobie pięć, bardzo ważnych dla organizmu obciążonego wysiłkiem, aminokwasów. Dzięki wzajemnie uzupełniającym się [...]

[...] izokinetycznym określającego maksymalne przestankowe zmęczenie podczas wykonywania ćwiczeń prostownika kolana wnioski: - po 3 roożnych typach ćwiczeń koncentracja atp pozostała taka sama - kreatyna i kreatyna z kofeina zwiększyły koncentrację fosfokreatyny o 4 do 6% - dynamiczny moment siły był zwiększony o 10-23% w przypadku podawania [...]

Witam Po przerwie wakacyjnej i redukcji czas robić porządną mase. Będzie to test sponsorowany przez sklep sfd na cukierkach firmy Fizogen. Przyznam, że sam jestem ciekaw co te suple potrafią bo jeszcze nikt tu ich oficjalnie nie przetestował a opinie na necie są różne. Mam nadzieje, że rozwieje wątpliwości co do ich zakupu. W wakacje zrobiłem [...]

http://www.livesports.pl/tenis/ ATP - DEBEL: Bucharest (Rumunia) Pierwszy set dla przeciwników w drugim nasi prowadzą 5-3 Idę na 13 posterunek Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-12 16:33:42

nie kazda. Poczytaj o kreatynie w kontekście ATP -jest masa info an forum. Ułątwie - kreatyna daje głownie wzrost siły. Wzorst siły daje wieksze ciezary -jak dasz wieksze cieazary to przy odpowiednim żywieniu da ci to wzrost mięsnia (powiekszanie obwodów) jezeli nei dasz jeść dobrze to da ci to przetrenowanie (mozliwe też że organizm sam bedzie [...]

podbijam .Chodzi mi głownie o łączenie nitrobolonu 2 z atp creatine(mono+jabłczan)

Witam od poniedziałku ruszam z cyklem na mase w którego skład będą wchodzic nastepujące odrzywki:gainer solid mass vitaminshop ,białko whey protein vitaminshop,atp creatine(mono+jabłczan),oraz nitrobnolon 2 w proszku) moje pyatnie dotyczy jak brac najlepiej te odrzywki gainer planowałem przed i po treningu baiłko przed snem a atp creatine i [...]

Tu może dochodzić też do mylenia mocznika z kwasem moczowym. Mocznik jest końcowym produktem metabolizmu azotu aminokwasów, zaś kwas moczowy zasad purynowych. Kwas moczowy jest generalnie bardzo pożyteczny dla organizmu (ilościowo i jakościowo jeden z najważniejszych antyoksydantów), jednak przy wysokich stężeniach jego sole krystalizują w [...]

Trening siłowy masz typowo kulturystyczny (tak mi się wydaje po podziale na grupy mięsni). Taki trening nie ma żadnego przełożenia na szybkość na 100m. Może nawet Cię spowolnić. Co do treningów biegowych wolałbym się szczegółowo nie wypowiadać, bo nie jestem ekspertem w dłuższych dystansach (np 1000 m). Jeśli chodzi o treningi siłowe, to [...]

ARGININA - ZASTOSOWANIE W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH Dariusz Szukała - źródło SDW Każdy wysiłek fizyczny, trwający nieprzerwanie dłużej niż 2-3 minuty, wymaga w organizmie uruchomienia złożonych przemian energetycznych z wykorzystaniem tlenu. Dynamika tego procesu zwiększa się wraz z czasem wydłużania pracy mięśniowej, stąd jego [...]