astma

[...] ciągu dnia: brak, chcę zacząć siłownię Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane [...]

[...] krótki wstęp. Najwięcej w swoim życiu ważyłam 45kg i było to w... 6 klasie podstawówki, kiedy uprawiałam sport, a konkretniej to biegi. Później po kilku latach wróciła mi astma i nie jestem już tak aktywna. Nagle, nie wiadomo dlaczego (domyślam się, że ze stresu), schudłam do 37kg. Z taką wagą borykam się od około 9 lat. Według lekarzy jestem [...]

[...] obecnie kontroluje co jem i kiedy jem. Próba redukcji Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Nienawidzę czosnku:D Stan zdrowia: Wyleczona alergia, astma II stopnia - ale już nie odczuwam żadnych efektów z tym związanych. Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x60min silownia 1x120min rower 2x30min bieg Stosowane [...]

[...] pieczywo (niby ciemne, ale ma tylko częśc mąki żytniej, czasem jem razowe, ale nie przepadam) z serkiem topionym, żółtym, wędliną i jakieś warzywko. Stan zdrowia : astma powysiłkowa (łapią mnie duszności kiedy biegam za szybko. przy obecnym treningu brak dolegliwości) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w zeszłym roku: [...]

Witam wszystkich. Chciałbym się poradzić i sprawdzić co sądzicie o moim treningu. Zaznaczę że ćwiczę od ponad roku, na początku (przez pierwsze miesiące) prowadziłem trening rozgrzewający, ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przygotowując organizm do siłowni (wcześniej w ogóle nie ćwiczyłem). Teraz natomiast od roku mój trening wygląda tak: 1 dzień [...]

[...] sie nie jesc slodyczy, natomiast spozywac wieksze ilosci bialka oraz pic wiecej plynow, a po tym temacie odpowiednio dopasowac diete) Przeciwskaznania medyczne : słaba astma, ale jest;/ Zażywane suplementy : zażywałem kreatyne(oczywiscie jedyne co dala, to kg na brzuchu).. akutalnie zamierzam brac tauryne dla lepszej regeneracji.. Resztaw [...]

[...] dziennie, 180-190g białka, reszta z węgli i tłuszczy, których jednak staram się nie łączyć w zbyt dużej ilości w jednym posiłku Przeciwskazania medyczne : brak - kiedyś astma, ale teraz nie ma po niej śladu Zażywane suplementy : właśnie zszedłem z cyklu kreatynowego, więc teraz tylko wpc do uzupełnienia diety. Czasami przed treningiem kawa. [...]

[...] i nie tylko Ograniczenia żywieniowe : pomidory i cytrusy w dużych ilościach, ogólnie rzeczy powodujące alergię, nie wykluczam całkowicie – ograniczam ilości Stan zdrowia: astma (trening znacznie poprawia mój stan), atopowe zapalenie skóry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

[...] główną przyczyną chorob nerek. 8.Badania epidioelogomiczne pokazały, że ludnodność u której stwierdza się wysoką podaż oleju rybiego rzadziej zapada na choroby zapalne jak astma. 9.Naukowcy z Uniwerstytetu Tromso donieśli, że suplementacja rybim olejem znacząco obniża ciśnienie krwi i nie ma wpływu na kontrolę glukozy, nawet u osób z cukrzycą. [...]

[...] się obyć 3 Masz wzdęcia po posiłkach 4 Bekasz po posiłkach 3 Masz dowolnego rodzaju kłopoty trawienne 3 Chroniczne zaparcia lub rozwolnienia 4 Problemy z oddychaniem, astma, zapchane zatoki 3 Brak energii i senność po posiłkach 4 Reakcje alergiczne na mleko i inne powszechnie stosowane produkty 3 Niedojadanie lub preferowanie posiłków [...]

[...] tygodniu trening piłkarski ok 1,5h Odżywianie : aktualnie dieta Cel : redukcja + później rzeźba razem z kondycją Ograniczenia żywieniowe : alergia na orzechy Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-Carnityna + Thermo Stim + Magnez Shot z Olimpu Czy możliwe jest [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93.6kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej. Wzmocnienie organizmu. Staż treningowy na siłowni : 1.5 tygodnia Uprawiane inne sporty : brak (dawno, dawno temu tenis) Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Jako takiej brak, ograniczyłem do minimum spożycie słodyczy i tak zwanego [...]

[...] chciała budować mięśnie to typowa masa czy dieta rotacyjna ? Z góry dziękuję za wszystkie rady ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: astma oskrzelowa PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie stawu skokowego, zapalenie odcinka lędźwiowego ALERGIE: roztocza, kurz, pierz PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - [...]

[...] (aspiryna) + działanie przeciwbólowe, przeciwzapalnie, podnosi temperaturę ciała - zmniejsza stężenie płytek krwi w surowicy, ubytki błony śluzowej, krwawienia, astma, zawroty głowy, pokrzywka, nudności, podczas zakażenia wirusowego może wystąpić zespół Reye'a - zakażenie dróg oddechowych, stłuszczenie wątroby, choroby o.u.n. DMAE [...]

[...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : aktualnie low carb Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : astma oskrzelowa (aktualnie według mnie niewielki stopnień, nieodczuwalna nawet podczas wysiłku, piszę bo może to być istotne) Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

SFD/Images/2015/7/23/1699b031034d481187e28cbe4849a659.jpg Opis - Ekstremalna energia i skupienie - Zwiększona siła i moc mięśni - Nitrosigine® i HydroMax™ dla intensywnej pompy Ekstremalna energia i intensywność. MuscleTech® Anarchy™ jest najbardziej wybuchowym przedtreningowym koncentratem jakiego kiedykolwiek próbowałeś! Zawiera silniejsze dawki [...]

[...] ciężarami mam zbyt luźne stawy, brak naturalnej lordozy, kręgosłup skrzywiony w bok i jeszcze jakoś spiralnie, coś mi się blokuje w miednicy i w odcinku szyjnym alergia, astma Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 10 lat omega3, od kilku wiesiołek, do tego okresowo MSM i glukozamina, [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93.6kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej. Wzmocnienie organizmu. Staż treningowy na siłowni : 3 tygodnie Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : Karnet na siłownię. Dodatkowo w domu steper, hantle, regulowana ławeczka, drążek (robi za ozdobę xd) Dieta : Brak. Obecnie staram się [...]

[...] owocowy light/zwykły z owocami, kakao ze słodzikiem, kanapka z dżemem. Ograniczenia żywieniowe : Po słonym muuuuszę deser. Bez deseru stypa. Stan zdrowia: były kłopoty (astma, ale na lekach jest OK; elastopatia) teraz wracam do formy. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, joga, pływanie, kiedyś biegałam na długie. Stosowane [...]

[...] zapalnych dróg oddechowych, chorobach nerek; wywiera wyraźny wpływ przeciwzapalny. Zalecana jest przy anemii, bolesnych miesiączkach, w leczeniu dusznicy oskrzelowej (astma, stwardnieniu tętnic (arterioskleroza). Nasiona marchewki: Zawierają bogaty kompleks flawonoidów, wywierają wybiórcze działanie rozszerzające naczynia wieńcowe. [...]