[...] czy zrezygnować z oparcia? 2) ogólnie co do istoty treningu - oglądnąłem filmik http://tv.sfd.pl/Jak-powstaje-gigantyczna-masa-mi%C4%99%C5%9Bniowa-Dr-Piotr-Kacz,odcinek,28.aspx no i koleś mówi tak, że powiedzmy 3 tygodnie całe ciało po 3 dni w tygodniu, a później przenieść się na trening dzielony.... A tutaj na forum większość osób mówi inaczej [...]
[...] 60-70kg mega wytrzymala i stabilna, lawka jest ogromna katy 90/75/45/30/0 oraz ujemny maly, ale idze zrobic glowa w dol dla porownania http://www.sewim.com.pl/ItemDetail.aspx?itemId=B0225-0 waga 34kg a cena ok 900zl TUTAJ ZDJECIA SPRZETU MARBO http://victory-bielsko.jalbum.net/Victory/ Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-01 14:43:28
Przez ten miesiąc jechałem treningiem tym - http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=155 - aby oswoić się ponownie z ciężarami. Problem tkwi w tym, że chodzę na 'normalną' siłownie. Nydyrydy robić tych obwodów tak jak są napisane 'seriami' . Raz bym przeszkadzał innym, a dwa trzeba by czekać niekiedy. Więc wolę trening przy jednej [...]
Mam je z roznych miejsc . Z getty images to z tąd : http://editorial.gettyimages.com/ms_gins/CFW/home.aspx?pg=1 wpisz special forces i bedziesz miał czego szukasz
Wesołych Świąt OGRY ;) http://s1.dancingsantacard.com/santa_yourself_3.aspx Po tym linku przydała by się redukcja i ABS :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-23 20:39:17 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-23 20:39:47
http://video.ufc.com/productdetail.aspx?itemid=CiesnoleviczDrwalTUF9_700&detail=true&searchText=Product/@SearchId=%22UFC1033@7484%22 rwaa mać, miałem ściągnąć i wrzucić, ale te chamy z mbanku zmienili tak, że ekarty numeru nie pokazuje na koncie i nie mogę jej użyć bo plastik zgubiłem Ściągnie może ktoś i wrzuci?
@xper - mówisz jakbyś był tego pewien, można jedynie przypuszczać, a wg. mnie dowody, jakie by nie były, mówią inaczej. Zresztą: http://www.oddee.com/item_98038.aspx
[...] się zainstalować .NET Framework 4.0 (taki komponent z Microsoftu). Możesz zainstalować go ręcznie. Czyli ściągnij i zainstaluj to: http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=pl&FamilyID=9cfb2d51-5ff4-4491-b0e5-b386f32c0992 A potem odpal jeszcze raz instalkę BodyArchitecta. Mam nadzieje, że to pomoże. Daj znać jak poszło BTW. [...]
Trening przeładowany. FBW to przy twoim stażu najlepsze rozwiązanie. Tu masz przykładowy FBW: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=39
[...] - osobom, które do tego momentu zgłosiły się na zapisy, jak pojawią się nowe - postaram się załatwić wysyłkę. Wtedy też do Was się odezwę i poproszę o adresy. W takim razie na tą ustawkę albo przywiozę trochę koszulek ze starym logo 'super fajne dziki' (tshirty/tank topy/ damskie topy) https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=super+fajne+dziki
[...] Proksa vs Kotai sparring http://www.profibox.hu/index.php?action=full&id=6837 Sanders vs. Rahman - końcówka walki - TKO http://s50.yousendit.com/d.aspx?id=36L32CLGGAPFV1SMRD3EKEQJ17 miguel cotto vs demarcus corley http://mmanews.com/other/hoyhoy1234/Miguel%20Cotto%20vs.%20DeMarcus%20Corley.avi muhammad ali vs [...]
Golota vs. Ruiz - 350 MB, TVN http://s40.yousendit.com/d.aspx?id=3BMF76WH1VCI012ZM1QTVJ8CNO 70 great ko http://mmanews.com/other/hoyhoy1234/70%20Great%20Knockouts.Avi.avi Guillermo Jones vs Wayne Braithwaite http://www.megaupload.com/?d=032P1T9E miguel cotto vs demarcus corley [...]
http://s55.yousendit.com/expired.aspx -wie ktoś jak mogę sciagnąc tę walke i jak w ogóle korzystac z tego programu? Proszę o odp, z góry dzięki. Pozdrawiam