aspx

Ja pierd...ladnie nie powiem!

http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx

Czesc na forum jestem nowy i zamieszczam amatorskie filmiki z kosza ;]wiekszosc wsadow na koszu 285 a jeden na 305 sorry za jakosc filmow ale bylo krecone dzis na telefonie, a tu macie linka http://s53.yousendit.com/d.aspx?id=322FIEJ099TWI0IVLT1Y7QETDX

celuj w 2:1:1 http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?producent=66600016&katid=122&v=1 czemu 2:1:1? IMO im więcej leucyny tym lepiej... więc 8:1:1 to dobra proporcja, a najlepsza 4:1:1 Co do przedtreningówek, to activlabowy "Firestarter" jest bardzo spoko, a NO muscle pump imo za dużo pierdół w nim jest 8-)

Spoko art http://www.insidefighting.com/betweenRoundsDisp.aspx?uid=513

http://scanbech.com/pl/index.aspx no i to scanbech

http://s44.yousendit.com/d.aspx?id=0O816GJ26SKNA2P1PQYL4CZCIJ trzymajcie nowego uploada

heh a to ja na siłowni - pozuje "klatka bokiem" http://s21.yousendit.com/d.aspx?id=1SIANLHKKD6W40NPQL3Y4W5BB7

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html beta http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html mozesz dorzucic tez 200-300mg kofeiny przed wysilkiem http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine

[...] tym) nie wiem czy to tak zamierzone ale mnie zdezorientowało, mianowicie wchodząc na adres http://tv.sfd.pl - wpisując bezpośrednio albo klikając w banner na forum widzimy tylko playera "Na żywo", żeby zobaczyć "normalną" stronę z wszystkimi odcinkami musimy na samym dole dopiero kliknąć link do http://tv.sfd.pl/Default.aspx

[...] zgłoszeniowej na adres mailowy [email protected] lub [email protected], fax. 74 645 05 40 lub złożyć w dniu zawodów. Szablon karty zgłoszeniowej oraz regulamin zawodów znajdują się poniżej. https://view.officeapps.live.com/op/view.aspx?src=http://www.hotelosir.pl/wp-content/uploads/2018/02/karta-zg%C5%82oszeniowa.docx

http://sport.fakt.pl/m/Repozytorium.Obiekt.aspx/-650/-550/faktonline/633917486150269290.jpg A co do zdarzenia, to zobaczymy jakAdamek sie wypowie na ten temAt, poki co nie ma sensu wieszac na nim psow tak to robia niektorzy na orgu, rp, bn Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-01-14 15:00:04

[...] sie glownie na 3 okresach dnia, sniadanie, przed treningowy, po treningowy. co do carbo, moim zdaniem za duzo bedzie tego. bcaa na treningu ok, carbo daj tylko po treningu. i ograniczylbym sie do 50g z carbo, dobrze by bylo jakbys jeszcze te carbo zamienil na np waxy maize typu http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Flud%20100%%20Waxy%20Maize

BONUS POWITALNY 100% http://www.bet-at-home.com/start.aspx

jezeli chodzi Ci o gainera to np http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+Mass+Activator

Dobra zdecydowałem się na ten model: http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=347 Słyszałem że Asics i New Balance to najlepsze firmy dlatego chciałem żeby była to jedna z nich :) Pozatym to moje pierwsze buty dlatego tez nie będę przesadzał z wydawaniem pieniędzy.

http://s30.yousendit.com/d.aspx?id=0G78W9QY2H1NK2R1RHH1EIGH4H I filmik

Więc skąd japońskie napisy Marian? Slayer141: Masz tutaj - http://s14.yousendit.com/d.aspx?id=0O58MAEPXY1GW0WBXJ3J5EWUPC Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-07-15 00:21:16

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html [...]

ok dzięki a dało by się do takich cwiczeń jak przedstawiłes w tym linku : http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-%C5%82atwiejsza,odcinek,19.aspx dodać jakąś diete ?? z góry dzięki