ashwa

Finasteryd blokuje zmiane wolnego testosteronu w dht żeby nie miniaturyzował meszkow włosowych. Jak nie pomieszałem. No mi sie wydaje że i ashwagande i magnez za dużo zjadłem wczoraj. Ogólnie finateryd tez ma swoje skutki uboczne to narazie go odstawie, za 2 tygodnie spróbuje wrócic. Ale nie wiem co z ashwaganda, chyba w małych ilościach pomoże? [...]

To se kup ashwa-gandha:-)

[...] żreć. Chyba, że zrobisz sobie badania przed lgd i po cyklu lgd i wówczas na tej podstawie włączysz serm, ale dla mnie trochę przerost formy nad treścią. Możesz wrzucić ashwagandhe przed snem plus ew. longjkack i tyle. Ashwa w badaniach wykazała działanie podnoszące delikatnie etst w granicach wideł a i sen jest lepszy a przynajmjniej u mnie [...]

Mam pytanko czy ashwagandha może pobudzac w jakimś stopniu :D ? ostatnio w sumie miewam takie noce.. ze kładę się wieczorem niby chce mi się spać a jednak nie mogę usnąć leże i leże cały czas i się okazuje że godziny mijają.. doszukuje się tutaj związku z ashwa może ? bo w sumie brałem na noc.. ale ostatnio brałem wcześniej niż na noc po południu [...]

[...] Ja w weekendy jadłem jak świnia, ale w tygodniu micha czyściutka i kcal nie za wiele. Do tego nie wiem czy pamiętacie jak wrzucałem zdjęcie wszystkich tych ziółek typu maca, ashwa, rhodiola itp, z których niektórzy się śmieli. Akurat polecił mi to Marcin Karkuła, jeden z silniejszych zawodników WL w PL, a on akurat wie, ile znaczy regeneracja. No [...]

U mnie poleciała ostatnio Ashwa. Spałem jak nigdy. A rano stójka przez pół poranka %-). Teraz będę testował fajny kompleks regeneracyjny, też masz Ashwe w składzie. Do tego valerian, melisę, krokusa i całą masę rzeczy,których nawet nie znam hehe.

Poczytalem o zma i mam dylemat czy lepiej ashwa czy zma. Czy może zrobić tak zeby priorytetem byla dieta teraz z cynkiem, magnezem i wit b6 i do tego wrzucić ashwa ?

Przy następnym "pacjencie" na pewno wypróbuję ashwa + wit C :-) Dziękuję Panowie za info!

Muszę z tą ashwą spróbować jak będzie sprawa wyglądała :P

Nic dziwnego, jeśli masz zachwianie neuroprzekaźniki to GABA jeszccze bardziej zaburzy dlatego, że to już jest sam neuroprzekaźnik, a nie prekursor, więc takie jazdy normalne, miałem podobnie 1 raz lepiej zbadać sobie ich poziom neuroprzekaźników 2 są lepsze suple, jak Achwagandha, 5-HTP, L-Teanina. melatonina Przed snem leci Ashwa, ZMA i [...]

No trzeba etykiety czytać i sprawdzać standaryzacje. Jak jest podane, że sam korzeń, to można sobie odpuścić. Pierwsze z brzegu Ashwa. Nie podają ile jest witanoidów. Tak samo że wszystkimi innymi produktami, gdzie w opisie jest "full spectrum". Ja ze Swansona biorę tylko ALA, teraz dodatkowo żelazo i jod, bo dobra cena była. Inne produkty [...]

Omega 3 oraz D3+K2 warto... jeżeli są wskazania czy braki - podobno nieliczni mają wystarczające stężenie 25(OH). Multiwitaminy bym sobie odpuścił. Co najwyżej zainwestował w wit. z grupy B. Ashwa, kreatyna czy białko są ok. Omega3, B czy D3+K2 bierz z rana. Kawa może być przed treningiem. Kreatyna przed i po treningu (w dni bez treningu rano). [...]

[...] jak miałem nerwowy okres bralem wyciąg z melisy i szyszki chmielu w tabsach i czułem że dziala. Ashwagandha nie. Ale są osoby co chwalą (może placebo) może na jednego dziala na drugiego nie koniecznie. Bardziej czuje po sobie jak zacząlem brać cytrynian magnezu bo ashwa nic mi nie dała Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-08-02 22:03:48

[...] maja rozne rodzaje zalecanych dzialan;-) skoro wybierasz kilka do swojej suplementacji to celuj wlasnie w takie ktore maja inne dzialanie niz to ktore obecnie stosujesz;-) ashwa dziala uspokajajaco rozeniec i cytryniec bardziej nadaja sie w okresie okolotreningwym niz przed snem berberyna wykazuje dzialanie wspomagajace gospodarke insulinowa, [...]

Ashwa, ALC, Gotu Kola, Rozeniec, Bacopa, ALA, Banaba, Chrom, ZMA, GABA mozna cos sensownego z tego skleic, jednak pytanie, czy faktycznie potrzebujesz az tak duzo suplementow na raz ashwa 600mg przed snem + gaba 1g + ZMA porcj ALA 300mg+chrom+banaba do 2 posilkow bogatych w weglowodany w ciagu dnia gotu+bacopa do sniadania na dobry start

[...] Towaru i nowości przybywa, tylko z dzisiaj: 1. Collagen Pro - lepszego preparatu tego typu, na rynku nie ma co szukać https://i.imgur.com/l26cxli.jpg 2. Nasza najlepsza ashwa (aż 7% witanolidów) + dodatki https://i.imgur.com/AGL4v9V.jpg 3. Rozszerzając swoją kategorię fit żywności dodałem do oferty te dwa specyfiki ;-) [...]

Te ziółka po lewej i po prawej to na co? Ashwa tak jak SnicK piszę, głównie chodzi o kortyzol. Brać to będę w połączeniu z L-Theaniną, którą kupiliśmy za pół darmo ostatnio w promo z Adamem na Myprotein. Oba suplementy działają relaksująco, odprężająco. Natomiast co do Gymnemy wspomaga pracę trzustki i pomaga maksymalnie wykorzystać glukozę. Sol [...]

Same witaminy w zasadzie. Sporo różnych z grupy B, cynk, magnez, o3, probiotyki, ashwa, cynk, mimikery insuliny, różne na trawienie, zma, clarityne i sudafed na sezon pylenia %-), no i hepatil, żeby to wątroba ogarnęła :-D

Łykam na noc Ashwę SFD 3 kapsy oraz kapsułe TT firmu BioTechUSA* Jak Ashwa solo fajnie na mnie działała jako adaptogen i afro tak od momentu miksu z TT w ogóle mi f*** nie stoi. Spotkaliście się z opiniami na temat odwrotnego działania TT lub złej interreakcji z Ashwą lub innymi adapto. Lub czy po prostu Tribulus musi się rozkręcić? [...]

Tylko teraz tak sprawdziłem, że żeby woda miała jakiś w miarę smak, to trzeba dać 100ml tego syropu na litr wody, czyli w litrze mamy te 5g cukru. To już lepiej kupić regularnego Sprite, gdzie mamy tylko 2g ww na 1l. Całość polana sosem Cezar z AN. Dzisiaj tak jak myślałem dopiero jest odbicie i waga 80,2kg. Natomiast lustro wskazuje na to, aby [...]