ash

Ash: Naprawde- uwazam ze czest mowisz bardzo sensownie i rzeczowo ,ale musz to powiedziec. Gdy w argumentacji na temat walki (prawdziwej) padaja skroty k1 i ufc to wypowiedz maxymalnie traci na wartosci i wchodzi w temat sportu. Z tym nukite to przyklad (chodz od biedy, kto wie, raz czy dwa moze sie przydalo,zawsze cos). Eliminujac technika po [...]

Drogi ash owszem masz wiele racji w tym co piszesz ale mimo iż faktycznie nie mam doś z jj to po prostu kiedyś ktoś mi techniki prezentował i no cóż nie mówię ze nieskutrczne ale też niepewne jak na mój gust ale widzisz ja na treningu wcale nie muszę walczyć na ICH regółach ja mogę startować ze stójki i wierz mi że może sobie w powietrzu pomacham [...]

hehe a po co ban na ip ? jak moshna miec przeciez nowe ip yhm ? ale ash tak mi nie zalezy na tym forum ... ;p pozdro dla normalnych i rozumiejacych ... :) :*

ale chyba wciąż więcej frooktozy choć lepsze to niż sama, czysta frooktoza Honey NDB No: 19296 (Nutrient values and weights are for edible portion) Value per 100 grams Water 17.10g Energy 304 kcal Energy 1272 kj Protein 0.30 g Total lipid (fat) 0.00 g Ash 0.20 g Carbohydrate, by difference 82.40 g Fiber, total dietary 0.2 g Sugars, total [...]

Cas No. 89796-99-6 Molecular formula C16H13Cl2NO4 M.W. 354.2 Appearance White crystal powder Purity 99.0 - 101.0% Melting point 149-153 °C Relative substance 0.5% Max. Loss on drying 0.5% Max. Heavy metal 10ppm Max. Ash of sulphuric acid 0.1% Max.

Hendo przygotwowania pełną para, trampline musi z dachu zdjac :D http://photos-a.ak.instagram.com/hphotos-ak-ash/10268817_727479247295600_1534080501_n.jpg

foto relacja z BODY EXTREM:) http://www.facebook.com/album.php?aid=2363...id=118152357405 Thomas Scheu zaja 3 miejsce niestey Aleksey nie bral udzialu w zawodach ze wzgledow zdrowotnych http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash...4_7751635_n.jpg 1st : Daniel Toth 2nd Oliver Reinhardt 3rd Tomas

aSH: Nie moge sie z Toba zgodzic, teraz wszystko idze na szybkosc i technike, a fizolka odchodzi w zapomnienie. U mnie na sekcji jest gosc wazacy 63kg, a na egzaminach nokautowal gosci nawet o 25kg ciezszych, jest bardzo szybki, dynamiczny i ma najlepsza technike w klubie. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak [...]

Ash, Sadam, Sogi za przyblizenie tematu.

no wymiękłem haha, to chyba jakas prowokacja... ja tesh mam 176 i nie czuje sie ash takim "karłem" hahha :v heh jakbys mail kolo 160 albo cos kolo toma cruisa to bys sie mogl martwic hehe

[...] bo gazowanej nie lubie. Trening ogulnie siłowy zwiększam obciazenie piramidalnie ogulnie wicie o co chodzi chce bycsilnijszy hehe. Po trenignu siłowym Areoby Tak długo robie ash sie zemnie leje pot A na koniec robie jakieś ćwizcenia na mięsnie brzucha bo są rozgrzane troszku po areobach. No i wońcu wnocy przed snem Dalej robie skręty + brzuszki [...]

Przeciętny skład : Water 75.35 g Fiber, total dietary 0.00 g Alcohol, ethyl 0.00 g Caffeine 0.00 mg Theobromine 0.00 mg Energy 498.00 kj Sugars, total 0.00 g Protein 21.67 g Total lipid (fat) 2.95 g Carbohydrate, by difference 0.00 g Ash 0.73 g Energy 119.00 kcal czyli krótko mówiąc, bardzo dobre, chude mięso

_blokers: "to powrzucam linki, bo wkleic sie nie da. " Miał zamiar podać linki, ponieważ nie umiał gifa. _ash_: "E tam, nie da sie " Tu wkleił gifa. natolin: "ash wierz mi da sie, bo odczułem to na własnej skórze podczas walki " Jednym słowem: ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" [...]

trzebabylo poczekac jelen ash ja wystawilem moje nokie z reszta ja uwazam ze takie tranzakcje lepiej finalizowac przez allegro, tam masz ubezpieczenie ....... i sa pewne formalnosci ktore w jakis sposob chociash troche ogranizaja mozliwosc wałka, z reszta solidny sprzedawca sam by ci to zaproponował, bo leży to również w jego interesie, a [...]

[...] to nie kreatyna ale jeśli masz skromny budżet to najlepszym rozwiązaniem będą tanie odrzywki sojowe ( ok 10 zł/kg) gdyż sama soja nie jest zbyt przyjemna w smaku i niepraktyczna (wiem bo jadłem) mimo że jej działanie nie jest efektowne to jednak można zauważyć poprawę w porównaniu ze spożywaniem zwykłej (niskobiałkowej) żywności backs\ash '-)

Miętki:no niezle musiales chalpnać w tego goomiaka ze ash pękł aha i a propos suowe bialko dwalaem do koktailu i miksowalem a jezeli jesz jajko na miekko lub smazone nie dokonca sciete to jak jest zakazone to i tak nic coi to nie pomoze ja swoje zawsze parzylem ale to nic nie daje dokladnioe sie wypytalem doktoroof czyli jajeczka tylko na twardo [...]

L14 Knotty Ash

lepsze walki to: BONJASKI vs Mojstorovic - NAJLEPSZE Nakasako vs Cooper Ignashov vs Bregy Feitosa vs Nakasake Masato vs Menor wszystkie Aertsa pliz, dajcie linki do tych walk, tak jak to zrobil aSH. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, [...]

Calories in Couscous, Dry Nutrition Facts Serving Size 1 cup (173.0g) Amount Per Serving Calories 650Calories from Fat 10 % Daily Value* Total Fat 1.1g2% Saturated Fat 0.2g1% Polyunsaturated Fat 0.4g Monounsaturated Fat 0.1g Cholesterol 0mg0% Sodium 17mg1% Total Carbohydrates 134.0g45% Dietary Fiber 8.7g35% Protein 22.1g Vitamin [...]

jedyne co znalazlam to to: (nie jest to dokladnie to o co pytasz ale podobne...) Ice cream cones, cake or wafer-type Energy kcal 417 Energy kj 1745 Protein g 8.10 Total lipid (fat) g 6.90 Ash g 0.70 Carbohydrate, by difference g 79.00 Fiber, total dietary g 3.0 Sugars, total g 6.0 nic innego nie znalazlam:)