ash

ale sie przestraszyłem ku**** ash mnie w sercu scisneło policz wszystkie elementy http://cynisk.net/whatswrong.swf

nooo swoj ziomekSlucham tez symphony x,camela,caravan,el&p,focus,LTE,Ayreon,Transatlantic,Flower kIngs,Pendragon,King Crimson,Wishbone ash,Alan Parsons Project,Collage,Lizard,Satellite,Mahavishnu Orchestra,Elo,Jethro tull,Twelfyh Night,Supertramp,Sbb,Toto,Trace,Pink Floyd,Marillion,Mirage,Yes,Kansas,Whitesnake,Thinn Lizzy,Rainbow,Peter [...]

bo jak zrobisH prędzej to się zajedziesh i nic z tego nie bedziesh miaU armage'DON'em zabiło mnie to "ash" Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-16 19:02:55

Looknąłem sobie ten trening no i w sumie masz racje mówiąc że się zajechać idze, ash tyle powtórzeń i wszystko do wyczerpania!!

aSH i mARIAN: mACIE pO sOGU wIELKIE dZIEKI (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa [...]

Wyniki ważenia Karta główna (godzina 22:00 SpikeTV) Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Rafael Carvalho (185) vs. Gegard Mousasi (185) Co-main event 170 lbs.: Michael Page (170.5) vs. David Rickels (170.5) 170 lbs.: Phil Davis (206) vs. Linton Vassell (205) catchweight 163 lbs.: Aaron Chalmers (162.5) vs. Ash Griffiths (164.4) 125 lbs.: Kate [...]

No i Ash dorobił się sogacza...tylko teraz musze rozkminić jak to zassać You are not a warrior, You are Beginner!!

nareszcie psychologiczne podejscie do problemu backs\ash '-)

Ash ty tez, mi sie dyskutowac nie chce bo nie ma o czym, niech kazdy robi co chce a reszta wyjdzie w praniu. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Ash-nie sądze,aby Oyama obawiał się porażek swoich uczniów.Myslę,że obawiał sie usportowienie karate,tak ,jak ma to miejsce obecnie(szczególnie w Polsce). A dlaczego tak jest?Bo trenerzy chcą się pokazać,a jedynym wskażnikiem jest dla nich liczba zdobytych medali na zawodach.Stąd te usportowienie.Czy Kyokushin kostnieje?Nie wydaję mi się.Niestety [...]

ASH twoj plan jest dobry ale ja bym wywalił jedne rozpietki (np te na mszynie)

<< MINI PODSUMOWANIE >> Sprawa ma sie nastepujaco: w tej chwili jest 6 osob chetnych na seminarium (ash, amires, GeMiNi, Jarek K., Mayonez, arcticus). To jeszcze troche za malo, no ale juz jest niezle. Pozdrawiam "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

[...] ze troszkel mnie zalala ta laktoza i to nietlyko an brzuchu ale i w a klatce motylkach itd wiec raczej eni polecam, stanowczo tesh odradzam bialko hi teca vaniliowe- ash mnie "wzdryga" jak o nim pomysle , jakbym bloto pil, no i ma za duzo bialka prshenicznego, ostatnio rpzerzucilem sie an twarozki i kotleciki sojowe , calkiem [...]

za tio ja moge powiedzieć z lekkim sercem że mam ash 33 Live Free, Die Well...That's All !!!

muhaha ej chlopaki o czym wy mowicie jaki 5 dni ????!! bic regeneruje sie w 24 godziny nawet jak to nazwal ****master "po ciezkim treningu" klata to jakies 48 godzin regeneracji. He he ciekawe jak duze macie te miesnie ze potrzebujecie ash tyle czasu ?? a co do ciebie Axel 97 to wszystkie komplementy mile widziane

"In capsule form, the capsule includes the following formulation: Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg" Poza tym chłopaki mówią raczej o wapniu i wodzie mineralnej, a Saddi wspomniał wcześniej, że z sodą to nie najlepszy pomysł. Nie wiem co gorsze [...]

[...] Murban - tylko dorzucić do tego jeszcze taurynę, ew. rybozę i gotowe. Do apokalipsy: w patencie wygląda na to, że w KA jest po prostu zwykły miks sproszkowanego "soda ash" + monohydrat + substancje smakowe + substancje przeciwzbrylające i to wpakowane do kapsułki. Nie wygląda na to, żeby to był jeden związek połączony jakimiś [...]

Seba 4Kyu-cieszę się,że wyjasniliśmy sobię te kwestię.Ciesze się,ze masz odpowiednie podejście do stopni.To dobrze wrózy na przyszłośc.Pamiętaj tylko,że tak wysoki stopień do czegoś zobowiązuje.Życze więc stałej motywacji i postępów w treningach. Ash-nic dodać nic ująć.Rozciąganie jest bardzo ważne,ale nie ma się oszukiwac ,że o wyniku walki [...]

ash wierz mi da sie, bo odczułem to na własnej skórze podczas walki ,a w "deashi harai" haczyk tkwi w momencie podcięcia (a w zasadzie zagarnięcia podeszwą stopy)- trzeba troche poćwiczyć by dobrze wyczuywać ten moment i oczywiście w każdym z tych pocięć bardzo ważna jest praca rękoma, bez tego kupa. nie bądź jak agentura- zbytnio [...]

stary nie peniaj nie trzeba mieć ash takich wielkich łap ;) a jakby co zawsze som średniowieczne łóżka do rozciągania :D -=YaDyMY=-