ash

[...] Zobaczcie, kto zakwalifikował się do największego i najważniejszego w 2019 roku, konkursu kulturystyki i fitness na świecie. Macie swoich faworytów? 2019 Mr. Olympia – Men’s Open Competitors-Qualification William Bonac (Holandia) - 4. miejsce na 2018 Olympia Maxx Charles (USA)- zwycięzca 2018 Romania Pro Hadi Choopan (Iran) - [...]

Podczas tegorocznego konkursu Mr. Olympia zostało rozegranych kilkanaście kategorii. Oczywiście jak zawsze, największą popularnością cieszyła się kategoria Men’s Open Bodybuilding. Na scenę wrócił Phil Heath, który był pewny ósmego zwycięstwa. Ubiegłoroczny zwycięzca Brandon Curry na publikowanych wcześniej zdjęciach wyglądał niesamowicie i także [...]

Cukrzyca, zespoły metaboliczne stanowią współczesną plagę. Szacuje się, iż cukrzyca, nowotwory i choroby sercowo-naczyniowe będą głównymi przyczynami śmierci w ciągu najbliższych lat. Najgorszy jest fakt, iż nadwaga oraz nieaktywność fizyczna są powiązane nie tylko z cukrzycą, ale też nowotworami i np. chorobą niedokrwienną serca. Wyniki po 12 [...]

[...] Wielokroć diagnostyka przy zastosowaniuaminotransferazy alaninowej ALT/ALAT (SGPT ang. serum glutamic pyruvic transaminase) czy też aminotransferazy asparaginianowej – AST (znanej także, jako SGOT ang. serum glutamic oxaloacetic transaminase) wcale nie odzwierciedla uszkodzeń wątroby! Znane są przykłady osób mających przewlekłą [...]

Prawie wszyscy wiemy, iż tuczy nadmiar kalorii dostarczanych każdego dnia występujący przy zbyt małym wydatku energetycznym, związanym z codziennymi aktywnościami i treningiem. Niestety sprawa jest dużo bardziej złożona. Okazuje się, że nadwyżka pochodząca z protein wcale nie musi tuczyć, a wręcz może odchudzać. „Napoje słodzone i/lub gazowane” [...]

Jednym z najbardziej niedocenianych aspektów treningowych jest odpoczynek. Niektórzy uważają, iż jest on częścią treningu - i można przyznać im rację. Sądzę, że można mieć nie do końca dopracowaną dietę i „rosnąć”, ale najlepszą dietę da się zniweczyć niewystarczającą długością i/lub jakością snu.  Sen a wydolność Celem pracy było określenie [...]

[...] Ahmad Ahmad (Iraq) Ali Shamsghamar (Iran) Breon Ansley (USA) RD Caldwell (USA) Danny Hester (USA) Dani Younan (USA) Wesley Vissers (Netherlands) David Hoffman (Germany) Arash Rahbar (USA) Terrence Ruffin (USA) Sami Ghanem (USA) Jose Maria Mete Bueriberi (Spain) Fabiony Sylvain (Dominican Republic) Alex Cambronero (Costa Rica) Christopher Hunte [...]

Hormony - to wytwarzane przez organizm, niezbędne dla procesów przemiany materii związki, których zadaniem jest koordynowanie procesów chemicznych zachodzących w komórkach. Hormony nie są budulcem ani nie dostarczają energii. Od ich działania zależy jednak równowaga środowiska wewnętrznego (homeostaza), co jest warunkiem prawidłowego [...]

[...] 24 Quinton Eriya (Canada), 19 Maxx Charles (USA), 16 Tonio Burton (USA), 14 Emir Omeragic (Germany), 13 Vladyslav Sukhoruchko (Ukraine), 10 Jonas Giatras (USA), 10 Tim Budasheim (Germany), 10 Kamal Elgargni (Libya), 10 William Martins (Brazil), 9 Petar Klancir (Croatia), 8 Phil Clahar (USA), 8 Roelly Winklaar (Curacao), 7 Joseph Seeman [...]

Często pojawiają sie pytania w związku z muzyką itp. która towarzyszy zawodnikowi podczas wchodzenia na ring, więc postanowiłem zrobić posta z większościa tytułów. Alistair Oveerem Barbarian Horde - Gladiator Soundtrack X Gon’Give It To Ya - DMX - Cradle 2 the Grave 2 hot 2 handle remix - Algerino(feat. Lab &K.Lion) Fanfarra(Cabua-Le-Le)- [...]

[...] Kuleshov 16. Raymond Akinlosotu 16. Scott Dennis 16. Suraqah Shabazz 16. Thomas Bakke MEN'S CLASSIC PHYSIQUE 1. Breon Ansley 2. Chris Bumstead 3. George Peterson 4. Arash Rahbar 5. Danny Hester 6. Terrence Ruffin 7. Sadik Hadzovic 8. Rylon Mcduell-batiste 9. Lee Banks 10. Mateo Vaihu 11. Jamie Leroyce 12. Cleveland Thomas 13. Darrem [...]

Odwiedziłem niżej wymienioną stronę w celu odpowiedzi na wiadomości prywatne odnośnie suplementacji. Trafiłem na artykuł: http://potreningu.pl/articles/5556/jakie-produkty-zakwaszaja-organizm Od kiedy strona ta zajmuje się tematami paramedycznymi czyt. naturopatycznymi nie mającymi podstaw w aktualnej wiedzy naukowej? Wiem, że temat modny, ale czy [...]

Witam szanownych forumowiczow! Znalazlem firme oferujaca tanie suplementy. Firma znajduje sie w UK oferuje bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale [...]

Zakończyły się zawody Europa SuperShow. W kulturystyce mężczyzn triumfował Steve Kuclo, który wyprzedził Essę Obaida i Lionela Beyeke. Niezbyt wyszedł powrót po kontuzji angielskiemu gigantowi, Zakhowi Khanowi, który zajął siódme miejsce. Ciekawostką zawodów był czwarte miejsce Capriese Murraya w Men's Physique. Niemal dekadę temu Murray był [...]

Siema. Mam pytanko odnosnie jednej rzeczy z ktora na pewno nikt z Was sie nie spotkal. Otoz ostatnio znalazlem w pracy (fabryka zywnosci) WPC35 procent. Nie jest to produkt spozywczy lecz przemyslowy do produkcji zywnosci i zastanawiam sie czy mozna go jakos uzyc w domowych warunkach i czy bedzie to bezpieczne. Dodaje sie go do lodow, serow i tak [...]

College Lesson Plan Template Ph Baking Soda 2008 Ash Wednesday Homily Cancer Of Leg Bone Reading Roman Numeral Making Food Bugs The Circulatory System Animated Fantasy Adult Clipart Diagram Parts Of A Computer Wood Add On Heaters Birthday To Me Graphics For Myspace Funny 21st Birthday Comments For Myspace School Appreciation Poems Free Downlad [...]

/SFD/Images/2016/5/16/a575d593020045b7b076735943bda29b.jpg Walka o tytuł wagi średniej Rafael Carvalho (c) vs. Melvin Manhoef Pat Curran vs. Georgi Karakhanyan Dan Charles vs. Augusto Sakai Marcin Held vs. Dave Jansen Joey Beltran vs. Chase Gormley Walki wstępne Joe Hamilton vs. Tyler Freeland Veta Arteaga vs. Jackie Vandenburgh Vince Morales vs. [...]

[...] specjalny program lub nawet pojedyńcze ćwiczenia na barki to prosze o pomoc powiedzcie również co sądzicie o powyższych propozycjach ps.wiem że to nie jest zgodne z zasadami tego forum ale słyszałem że dobre efekty daje hormon wzrosty(jesli nasady si nie zarosły , mama 19 lat i urosłem przez ostatni rok ok 1,5 cm) z góry DZIĘKI backs\ash '-)

[...] związków używacie by otrzymać roztwór zasadowy? Na stronce z patentem jest kilka przepisów, ale są tam środki rzadko dostępne jak np magnesium glycerol phosphate. A soda ash to, z tego co znalazłem, nie zwykła soda oczyszczona(wodorowęglan) tylko węglan sodu, który jest używany raczej w przemyśle. Soda oczyszczona daje roztwór o małych [...]

Akeomi Nitta def. ASH-RA by Round 2 KO 2:10 (Two knockdowns) ćwierćfinały: Takayuki Kohiruimaki def. Kazuya Yasuhiro by OT 2-1 Decision 10-9.5,9.5-10,10-9.5 Kojiro def TOMO by 3-0 Decision 28.5-29.5,29.0-30.0,28.5-29.5 Kozo Takeda def. Kazuyuki Miyata by R3 KO 0:39 (Lowkicks) Takehiro Murahama def. Hayato by R3 KO 1:15 (High Kick) półfinały: [...]