pucoas - osteogenon, artresan Jak piszesz do mnie to pisz ze piszesz do mnie tak na przyszłość Tak działa forum od zawsze i nie ma bałaganu dzięki temu.
Witam, Od pewnego czasu mam problemy z lewym barkiem. Kontuzje zlapalem tuz przed Wielkanoca tego roku. Dwa dni po treningu na silowni obudzilem sie z bolem w stawie barkowym, wystepujacym za kazdym razem gdy probowalem podniesc ramie do gory. Byl to bol na tyle silny, iz odruchowo cofalem reke w dol. Nie przypominam sobie zebym poczul cokolwiek [...]
zelatyna dobrze wchlania sie chyba jaksie nie myle w obecnosci glucozaminy bo cos tambylo napisane ze powoduje odbudowe czy tam lepsze wchlanianie wloken kolagenowych artresan-zawiera jedna kapsula 500mg glucozaminy starcza na 14 dni cena 25 pln,bralem 6 tygodni czyl;i 3 opakowanie bark juz mnei nie boli jak wykonuje ruchy podczas ktorych mnie [...]
Cóż. Ja to mam w obu kolanach i w łokciu. Przewalona sprawa. Załatwiły mnie przysiady na suwnicy. Kolagen w takiej sytuacji nic mi nie pomógł. Może troszkę zmniejszył ból. U mnie objawia się to tak jak u was chrupaniem i strzelaniem. Z początku to olewałem ale jak zacząłem mieć problemy z wychodzeniem z autobusu i schodzeniem po schodach to [...]
Jestem 7 tygodni po zerwaniu ACL, MCL (motocross) Ja o dziwo całość przechodzę bardzo dobrze, zaliczyłem kilku lekarzy, ostatecznie leczę się w Klinice Sportowej w Żorach, u dr. Gabryel'a. Wybrałem tego lekarza, ponieważ jako jedyny nie wysłał mnie od razu na stół:) Mówi, że przy tak małej niestabilności lepiej unikać grzebania w kolanie. Wiele [...]
daro_77 - z tego co wiem to zastrzyki zakrzepowe stosuję się w przypadku unieruchomienia nogi w gipsie, ponieważ wtedy zachodzi niebezpieczeństwo długotrwałego ucisku naczyń krwionośnych.Jeżeli nie masz nogi w gipsie, to raczej nie widzę powodu, może lekarz przepisał je tak z rutyny. Życzę szybkiego powrotu do zdrowa. Co do mojej kostki, to chyba [...]
na kolanka biore artresan pomaga kosztuje 20 zldziennie bierze sie 3 tabletki lacznie majace 1500mg glukozaminy SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..
[...] ..no bo chrząstka nie ma raczej naczyń krwionośnych z tego co mi wiadomo..a poza tym sporo tych specyfików zapodajesz ..prawie jak cykl,ja tam samą argininę ,dhea i milgammę na pct zapodałem(na stawy to raczej artresan) i wsio all right a stawy też rewelka poczesało po tym zestawie.. Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-18 23:47:48
Current, już mi napisali na forum, jest taki preparacik (polski) ARTRESAN, kapsułki a 500 mg glukozaminy; kosztuje w aptece 25 zl, starcza na 2 tygodnie; kuracja to ok. 3-4 pudełka. Ja kończę już pierwsze i jest lepiej deczko - łokcie mnie mniej bolą, aczkolwiek w barkach dalej chrupie. Łykam i czekam. B great! Olo_1
Noooo! Panowie ! Jak co boli to do lekarza Ortopedy!! A nie kombinacje, jak osiołek pod górkę. :) A tak na marginesie Glukozamina jest zawarta w "Artresanie" albo bodajże w "kronix"(właśnie to reklamują, że niby dobre dla ludzi starszych z problemami stawowymi) na reklamówce jest kolano z czerwoną kropką na stawie. W każdym [...]
a może to tak wyglądać: po przebudzeniu białko I posiłek+omega-3+artresan 2xscorch + bcaa II posiłek + artresan trening na siłowni bcaa III posiłek bcaa+2x scorch trening aerobowy bcaa IV posiłek+ artresan V posiłek białko przed snem Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-26 17:37:31 Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-26 17:37:56
I małe sprostowanie do sprostowania Tekst napisany przez niejakiego Piotra (lekarza zresztą), z innego forum poświęconego bieganiu (oni wiedzą, co to rozpieprzone stawy). "Co do Artresanu to małe wyjaśnienie. Wiedza medyczna swoją drogą ale stałe monitorowanie tematu to drugie. Naprawdę śledzę temat bardzo dokładnie. Na początku jak Artresan [...]
[...] bary porządnie:) +2,5 kg do ostatniej spięcia brzucha: 3 x 30 na koniec rozciąganie całego ciała Suplementacja: jabłczan kreatyny - 3 tabletki ( 8 dzień suplementacji) artresan - 1 tabletka 9.07.2011 Trening: - bieg 52 minuty, bardzo spokojnie, temperatura 27 stopni w cieniu, dała o sobie znać noc z małą ilością snu i te godziny spędzone w [...]
....po treningu , właśnie spożywam makaron z tuńczykiem. Dziś wykonywałem ćwiczenia na nogi i brzuch. Czas ćwiczeń 45 minut. Rozgrzewka 10 minut. "SUPLEMENTACJA" 6-45 3 x glutamina Olimp , 1 x multiwitamina Olimp 1 x Biosterol megabol 1 x witamina C z cynkiem. 1 x HMB olimp , 2 x Therma line II olimp. 1 x Artresan 12 00 1 x HMB 16 [...]
Wpis dopiero dziś bo problemy z netem i na wszelki wypadek zrobię już dzisiejszy pitbuyll - ale żeby samą pierś jeść to trzeba się troszkę wykosztować:) ale chyba równie dobry jest indyk Stanisuaf - to ja robię 5 serii po 15 powtórzeń i 30 sekund przerwy i jeszcze mi za lekko:) 20.07.2011 Jadłospis: I - musli (90 % owies) z mlekiem - 9.30 II - [...]
- wiek 18 lat skończone - staż treningowy 5 miesięcy - najbliższy cel sportowy redukcja/rzeźba - planowana dieta zgodna z celem BIAŁKO: > 2g/kg WĘGLOWODANY: około 4g/kg i mniej TŁUSZCZE: około 1/kg - planowany trening zgodny z celem myśle nad zwykłym splitem klatka,triceps/plecy,biceps/nogi,barki,kaptury i wstępnym zmęczeniu powt ok 15 i [...]
Siemanko karki Ostatnio dużo myślałem, nad artykułem e-lita dotyczącego "suplementacji" metką bądź winkiem w ilości 10mg ed przez 6 tygodni. I tak zastanawiam się nad skutecznością tejże metody... Możecie coś na ten temat powiedzieć? Jakieś spostrzeżenia co do tego? Byłbym wdzięczny Co do dolegliwości z kolanem, mi pomógł Artresan, [...]