kurde nie zauważyłem, że jest konkretny temat tak to jest jak sie czyta po łepkach No cóż w takim razie trudno mam tylko nadzieje, że art komuś sie przyda
Kamil Dobry art! I ciekawy temat, zastanawiam sie nad dodaniem pylometrii, mysle nad polaczeniem lekkiego (w sensie liczby serii) treningu silowego ukierunkowanego na rozwoj calego ciala w 1-2 cwiczeniach wlasnie z pylometria. SOG juz nie wejdzie...
[...] robić po 4 serie max powt i potem 4 inne ćwiczenia po 4 serie. 2.Sciaganie dolnego wyciagu w siadzie 10/10/10/10 3.wioslowanie sztanga w zwisie tulowia 10/10/10/10 4.martwy ciąg na prostych nogach 12/10/8/6 to może byc ^^ ale niech dołozy jescze jedno cwiczenie na plecy (jak mu tam wygodnie) Tric to też nalepiej 3 cwiczenia po 3serie, [...]
zgłosiłem to dziś do glownego inspektoratu jakosci handlowej art rolno spozywczych obiecali pomoc i ponowna kontrole produktów mowa o tych i wczesniejszych badaniach
http://www.sfd.pl/rzucenie_palenia_%2D_m%C3%B3j_blog%2E%2E%2E-t278071.html przeczytaj ten temat duzo ciekawych art na temat papierosow sie pojawilo ja skutkow nie bede wypisywala bo za duzo
[...] pojawi dopiero w trzeciej na 10 powtorzeniu. I wtedy tez bedziesz walczyl. Ale kalta, a nie barkami, nogami, tricami itp. I o to chodzi. Potem miesien sie wzmocni na tyle, ze bedziesz robil progresje cwiczac caly czas klate. Krzych666 sie odezwal. Polecam Jego art o klacie: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html
infamous pewnie się mylę sęk w tym, że podobnie jak wielu ludzi opieram swą wiedzę na artach z tego tego forum i stronki kulturystyka.pl a art, który przytoczyłem podwieszony jest na głównej stronie kulturystyki.pl przydałoby się zrobić porządek na stronce i jeszcze jedno - jaką pozycję z literatury poleciłbyś jeżeli chodzi o saa?? uzupełnienie [...]
Zgodnie z KK : Art. 191. § 1. Kto stosuje przemoc wobec osoby lub groźbę bezprawną w celu zmuszenia innej osoby do określonego działania, zaniechania lub znoszenia, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. więc zastanów się zanim coś napiszesz
[...] w zwyz? Szez? Na samym hGH poprawisz nieco jakosc, waskularyzacje i zejdziesz z BF nic wiecej, aby bylo wiecej potrzebna jest reszta. Efekt domino. Chcesz wiedzy to czytaj art Marka C. , jest wszystko co potrzebujesz. Glowna strona w dopingu - posty na topie i http://www.sfd.pl/bez_%C5%9Bciemy_-_somatotropina_bez_tajemnic-t307140.html Wystarczy [...]
tym bardziej znajac wiele osob wszsycy beda dawali minusy heh od wynagradzania sa sogi za dobry art takze przeciez mozna wynagrodzic reszte takze minki bez sensu