SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • kurde nie zauważyłem, że jest konkretny temat tak to jest jak sie czyta po łepkach No cóż w takim razie trudno mam tylko nadzieje, że art komuś sie przyda

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2007-10-24 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 3 DNIOWY CZY DOBRY ?

    Post
    Trening dla początkujących

    O to art o FBW -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t357748.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-10-25 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pylometria

    Post
    Sztuki Walki

    Kamil Dobry art! I ciekawy temat, zastanawiam sie nad dodaniem pylometrii, mysle nad polaczeniem lekkiego (w sensie liczby serii) treningu silowego ukierunkowanego na rozwoj calego ciala w 1-2 cwiczeniach wlasnie z pylometria. SOG juz nie wejdzie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19597 Data: 2007-10-25 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie przynosi efektow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić po 4 serie max powt i potem 4 inne ćwiczenia po 4 serie. 2.Sciaganie dolnego wyciagu w siadzie 10/10/10/10 3.wioslowanie sztanga w zwisie tulowia 10/10/10/10 4.martwy ciąg na prostych nogach 12/10/8/6 to może byc ^^ ale niech dołozy jescze jedno cwiczenie na plecy (jak mu tam wygodnie) Tric to też nalepiej 3 cwiczenia po 3serie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-10-25 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doskonały art SOG Moze by tak napisac cos jeszcze o przysiadzie ze sztanga na barkach - z przodu.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mareczku, dzięki za super art Mawashi - bywałeś na Syrence ?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 01:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 był pisany ten art przez boxing.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9731 Data: 2007-10-26 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Napoje energetyzujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajny art.Nie wiem czy juz bylo, ale sog bo wiele osob sie pyta o to i myli je z izotonikami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy bialek II wyniki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgłosiłem to dziś do glownego inspektoratu jakosci handlowej art rolno spozywczych obiecali pomoc i ponowna kontrole produktów mowa o tych i wczesniejszych badaniach

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fajek a wzrost,rośniecie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/rzucenie_palenia_%2D_m%C3%B3j_blog%2E%2E%2E-t278071.html przeczytaj ten temat duzo ciekawych art na temat papierosow sie pojawilo ja skutkow nie bede wypisywala bo za duzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2007-10-26 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajny art podwiesic go powinni. Pozdro

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron (Masterolon)

    Post
    Doping

    a tak z ciekawości ten art o provironie http://www.kulturystyka.pl/artykul59/ zaprzecz, że proviron jest dobrym inhibitorem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2007-10-26 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek i slaba klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pojawi dopiero w trzeciej na 10 powtorzeniu. I wtedy tez bedziesz walczyl. Ale kalta, a nie barkami, nogami, tricami itp. I o to chodzi. Potem miesien sie wzmocni na tyle, ze bedziesz robil progresje cwiczac caly czas klate. Krzych666 sie odezwal. Polecam Jego art o klacie: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-10-27 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja prosiłem o przedłużenie terminu, jednak nie dostałem prac które mogłby mi pomóc w napisaniu art. więc też nie poprawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2007-10-28 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron (Masterolon)

    Post
    Doping

    infamous pewnie się mylę sęk w tym, że podobnie jak wielu ludzi opieram swą wiedzę na artach z tego tego forum i stronki kulturystyka.pl a art, który przytoczyłem podwieszony jest na głównej stronie kulturystyki.pl przydałoby się zrobić porządek na stronce i jeszcze jedno - jaką pozycję z literatury poleciłbyś jeżeli chodzi o saa?? uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2007-10-28 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z KK : Art. 191. § 1. Kto stosuje przemoc wobec osoby lub groźbę bezprawną w celu zmuszenia innej osoby do określonego działania, zaniechania lub znoszenia, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. więc zastanów się zanim coś napiszesz

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwyz? Szez? Na samym hGH poprawisz nieco jakosc, waskularyzacje i zejdziesz z BF nic wiecej, aby bylo wiecej potrzebna jest reszta. Efekt domino. Chcesz wiedzy to czytaj art Marka C. , jest wszystko co potrzebujesz. Glowna strona w dopingu - posty na topie i http://www.sfd.pl/bez_%C5%9Bciemy_-_somatotropina_bez_tajemnic-t307140.html Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2007-10-30 02:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tym bardziej znajac wiele osob wszsycy beda dawali minusy heh od wynagradzania sa sogi za dobry art takze przeciez mozna wynagrodzic reszte takze minki bez sensu

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11663 Data: 2007-10-30 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche nie w pore)) ale mi ten art sie przydal)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13139 Data: 2007-10-30 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT by kaamill

    Post
    Sztuki Walki

    dobry art :) sog. Nie chcial bym zeby dostac KO od takiego tysona a bez rekawic tym bardziej..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2007-10-31 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)