art

[...] się z dnia na dzień co raz bardziej popularny na całym świecie dzięki swojej charakterystyce i firmie Reebok promującej go w telewizji. Zanim przystąpimy do naszego planu, warto choć przez chwilę poczuć klimat Crossfit oglądając poniższy film: http://www.youtube.com/watch?v=WjdQZxTIj1U NO TO ZACZYNAMY! PODSTAWOWE INFORMACJE [...]

/SFD/2016/9/8/fc71ddb57d0f43ed83d635a485e503c6.jpg Artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były to często bardzo dobre i merytoryczne artykuły. Jest jednak parę rzeczy godnych przypomnienia albo nawet przedstawienia po raz pierwszy. Po pierwsze – dlaczego w ogóle warto ćwiczyć chwyt: Każdy chyba wie, że [...]

Czytalem juz to gdzies ale w sumie to dobry art.Sog polecial !!!

ten art zawsze jest na czasie jak sie sezon zbliza Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-08 13:35:18

http://www.sfd.pl/***_2_tygodniowe_cykle_***-t149959.html to chyba ten art

Bardzo fajny art. Dzis jzu nie mam glowy do myslenia hehe, jutro cos dodam wiecje od siebie, gł to jako tluszce do smazenia sklasyfikowalbym to tak: SMalec (do wszystkiego krotko i dlugotrwale) Olej kokosowy Olej rzepakowy z pierwszego tloczenia Oraz: Olej typu Pam(beztluszczowy spray o ktorym warto pomyslec) Kategoryczny aut tluszcy [...]

te wp to takie farmazony wypisuje, i nikt nie ponosi odpowiedzialnosci... bekowy art

Bery89 Art naprawdę ciekawy, warto przeczytać. :) Soga bym dał, ale już dziś jednego dostałeś w tym dziale. :P

rwanie ciezkie technicznie w sumie dla poczatkujacych, tak to mega dobry art.!

[...] jak zawsze za wasze rady. Zdecydowałem, że kawę w domu będę pił z mlekiem / śmietanką oczywiście w małej ilości. Jak to przerwie IF - trudno, grunt by fat leciał. poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/t945026.html no i tutaj masz masę art http://www.sfd.pl/Spis_artyku%C5%82%C3%B3w_w_dziale_IF.-t997779.html generalnie lektury obowiązkowe dla Ciebie

zatem mozna pokusic sie o FBW zerknij FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Sog wszedł,dobry art,więcej takich, HCG king.

Bardzo dobry, prosty i mega przydatny art!

Fajny art. masz Netfilxa ? zob sobie In defense of food

zerknij na moj wpis http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_a_spadki__jak_im_przeciwdzia%C5%82a%C4%87_-a659.html Z tego wynika że lepiej stosować kreatyne całoroczne w mniejszej dawce? Osobiście sam zastanawiam się nad suplementacja kreatyny.

Temat jak na za wołanie : https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Prawda_czy_fa%C5%82sz_Najpopularniejsze_tezy__trening%2C_dieta%2C_suplementacja-a2903.html Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-12-11 17:51:55

Podobno wykazuje lepsze działanie https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/L_cytrulina_na_problemy_z_erekcj%C4%85-a2631.html

[...] mozna przyjac jako minimum 2g na 1 kg beztluszczowej masy ciala, jednak zalecenia sa czasem nieco wieksze, jak np. w badaniach opisywanych przez Macieja [...]

Dzięki chłopaki.Jak znajdę jeszcze jakieś ciekawe art. to napewno się tu znajdą..Pozdrawiam. Pozdrawiam!! Van.dal

Smieszne sa niektore liczby w tym artykule a wg koncowej diagnozy kazdy stosujacy saa ma problemy ze soba. Typowy art o kulturystyce/silowni.