arnold

Pudzianowski był zaproszonyw do Japonii na galę sylwestrową w zeszłym roku i oglądał ją z trybun. (właśnie mówią o tym na Eurosport). Jak to się miało do kontraktu to nie wiem- musieliby mu zaproponować naprawdę dużą kasę. (np. za 1 miejsce w Arnold Classic Strong Man płacą bodajże 50 tysięcy dolców i nowiutkiego Hummera) Zmieniony przez - boogie [...]

jak dla mnie Arnold bez 2 zdan

ARNOLD MOZE BYĆ NAJLEPSZY DLA CIEBIE A DLA KOGOŚ INNEGO MOŻE TO BYĆ COLEMAN .WŁAŚNIE PO TO JEST TA ANKIETA.

Boogie , pudzian już oficjalnie zrezygnował z arnold classic , a z nieoficjalnych źródeł wiem że ostatnio często boksuje na treningach ...

chcecie zobaczyć arniego to wcghodzcie na "Arnold nago"

No nie wiem czy tego nie da sie polaczyc. Przypomnijcie sobie Arnolda albo spojrzcie na Colemana, oni maja rowniez ogromna sile (Arnold troche struchlal ) A tobie Jaskul gratuluje, bierzesz wiecej na barki od Colemana

ok panowie i teraz wiecie wszystko ifsa jest pogrzebana bo oni maja tylko arnold's classic wiecej nic niemaja televizji glownego sponsora jak met-rx i ci co podpisali czolowka z ifsa pujda si epasc na trawe bo twi znajda sobie nowych zawodnikow z ktorych zrobia lepszych niz inni co podpisali z ifsa na siweci ejest tylu zawodnikow ze hej jest z [...]

VLAD.IV wiesz... nie chce sie kłócić bo o koksach jeszcze niewiele wiem, ale podałeś przykłady takich osób jak Arnold czy Lee Haney - to są osoby którym sie udało ! Napewno więcej próbowało ale już dawno leżą w glebie... tylko że o takich osobach sie nie mówi... Nie, żebym był jakimś przeciwnikiem koksów ... sam pewnie kiedyś coś wbije

dokladnie sadze tak samo jak mleqs.arnold budowal sylwetke a nie robil rekordy w sportach silowych.

nie no z tego co wiem to sporo osbó na sfd to tacy jak ja :P hehe a moze wśrod nich jest arnold, dietke rozpisana mam i stosuję :P a trening rozpisałem z 4x ale cos mi nie pasują, pomózcie mi i napiszcie swój trening :P qumpel cwiczy bicho codziennie przez 7 miechów i klate 3 razy w tygodniu reszte podobnie jak klate i mu z 45 na 100 kg w [...]

Verto Arni bral koks, do czego sam sie przyznaje. Jest to również napisane w jego książce biograficznej. Gdzies czytalem, ze Arnold byl takim zapalencem ze kiedy w swieta zamykali silke on wybil ukradkiem szybe i jakos wchodzil po cichu za..pi..erd..alac poza tym czytalem tez ze on zawsze chcialm byc najwiekszy dlatego zawsze bral dawki kilka razy [...]

Coleman nie podoba mi sie Arnold i Frank Zane fajnie wyglądali ale sam bym tak nie chciał wyglądać Dlamnie to za duzo... mi by wystarczyło ok 44-45 w łapie na lekkiej rzeźbie niedawno mi stuknol 9cm w bicepsie i modle sie o kolejny

Jak dla mnie Arnold. Kulturysta posiadający straszną masę i nie wygląda jak świnia. Dla mnie Coleman wygląda właśnie jak świnia. A Arni wygląda estetycznie.

dzieki za soga MDragon,odbilem. no ja wiem tylko ze arnold jadl mete,no ale to wszysycy wiedza ale co jeszcze a z tym gyno tez dales mi do myslenia.

Arnold podopno żarł mózgi małp, a zapytany o to powiedział że żarł by i g**** jak by miał od tego przyrosty

Kiedys kulturystyka to byl elitarny sport. Bardzo hermetyczne srodowisko i raczej zamkniecie sie w swoim kregu. Nie trafiala ona do powszechnej swiadomosci tak jak dzisiaj. Bebechy rosna od jedzenia - zeby prezentowac mase Colemana czy Cutlera trzeba nie tylko wbijac ogromne ilosci koksu, ale pozerac ogromne ilosci pozywienia. Kulturystyka stoi [...]

massive0 dowiedzialem sie ze ponoć deca, primabolan i meta glowie to te srodki uzywał Arnold dzisij niestety nie ma primki a jak sa to wyj.ebki same niestety pozdrawiam

LEE LABRADA(2 x w tygo9dniu-jeden trening lżejszy, drugi cięższy): 1.Skłony tułowia w leżeniu płasko z nogami ugiętymi w kolanach-3 serie po 15 powt.(w cięższej wersji dodatkowy ciężar) 2.Unoszenie nóg w leżeniu płasko-3serie po 20 powt. 3.Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc-2serie po 15 powt. 4.W zwisie na drążku-nogi ugięte w kolanach [...]

to zdjęcie w sumie już niby nic nadzwyczajnego,w sensie ,że "poprostu" Arnold pozuje...ale robi na mnie ogromne wrażenie,opanował zasysanie dio perfekcji,co z jego sylwetką robiło piorunujące wrażenie

boze..kupasz moze poczytaj conieco o treningu ok?? regeneracja ma dwa pojęcia. Regeneracja - jako odpoczynek po i miedzy treningami. to, ile odpoczywają poszczególne partie miesni masz tu www.kulturystyka.pl/atlas regenerajca ma takze drugie znaczenie - jako przerwa pomiedzy cyklami. ('cykl' trwa od 4 do 8 tygodni). Po upływie tego czasu robisz [...]