mam takie pytanie do telmana 99, a mianowicie czy kwas arachidonowy jest dobrym boosterem tlenku azotu, bo żle reaguje na arginine, cytruline i ornityne ewentualnie może ktoś inny zna jakieś inne boostery tlenku azotu nie zawierające argininy/ornityny/lizyny
OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP codziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP po treingu 2 kapsy i przed snem OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP 2 dos niadania, i 2 w poludnie OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP 2-4 przed [...]
[...] gryczana. Mam kilka pytan uzupelniajacych. - czy przed snem jesli dodaje do twarogu 15g oliwy nie bedzie za duzo? - myslalem aby do swojej suplementacji stale dolozyc arginine, cytruline, beta-alanine czy stale wlaczenie tych suplementow nie bedzie mialo negatywnych skutkow? i ostatnia sprawa to gainer :) czy warto go zakupic i stosowac? [...]
Ampuł, polecisz jakiś sklep, gdzie Kamgrę kupić (żeby na jakąś gównianą podróbkę kasy nie stracić)? Tak patrzę, to recepty na to nie trzeba, więc teoretycznie w zwykłej aptece internetowej mogę poszukać, gdzie najtaniej (gorzej z Viagrą, Levitrą - tutaj recepta potrzebna). eddie01, dzięki za odzew. Alkohol ograniczam, niebawem zamierzam wziąć się [...]
Dzięki za odp. Czytałem gdzieś (gdzie? nie pamiętam...) że kreatyna też nie zaszkodzi. Mam w chwili obecnej HMBolon (zawiera HMB, argininę oraz kreatynę) i myślę nad łykaniem 6 sztuk przed treningiem i 4 w dni nietreningowe. Co do proponowanego przez Ciebie carbo - czy jest rzeczywiście sens? Jeśli tak, dlaczego? W żadnym wypadku się nie [...]
Ja piję przed treningiem, 30 minut. Biorę BCAA w proszku (smakowe) 10g, beta alaninę w proszku 4g, argininę w proszku, do tego w kapsułkach taurynę 2g. A pół godziny przed tym, też kapsułki l-karnitynę 3g winianu i Yellow Burn Big Zone 3 kaps.. Trenuje mi się po tym bardzo dobrze, jest i energia i pompa. Jak to zwykle przy mieszankach, ciężko [...]
Tak jest :-) Przy zakupie powyżej 150zł na firmy Big-Zone (w tym również pumpfood arginine) , Mr.Big, VItalmax - wysyłka 0zł. Można dowolnie połączyć produkty z tych 3 firm
ten moment zabiera nie tyle energię co cynk, selen, argininę, inozytol Wiec wszystkie preparaty uzupełniajace te składniki podczas częstych wojaży będą z pewnoscią wskazane
Cześć volvo :) Poczekaj na kogoś z TREC TEAM'u, ale ja może skrobnę coś o suplementacji. Przyznam się szczerze, że Twojego bloga za często nie odwiedzałem - brak czasu. Ale wg mnie do stałej oprócz odżywki białkowej możesz włączyć kreatynę, myślałeś o stałej suplementacji? Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja [...]
W Twoim linku jest napisane, że podnosi poziom tlenku azotu, tak jak Viagra. Ale Viagra na mnie dobrze działa, a po tribulusie efektów brak. Tak samo po argininę mi polecali, ale też brak efektów. Spróbuję tego activlaba na 100%, jak jest u mnie w mieście w sklepie, to kupuje dzisiaj po pracy, a jak nie to zamawiam.
8 tygodni jak najbardziej jest wskazane stosować kreatynę. Trzecią puszkę w proszku proponuję otworzyć po przerwie. Teraz zainwestuj w vasobolan lub arginine PEAK lub stanofusion. Drugą puszkę BB dokończ, a później zacznij coś z argininą.