tylko ile musiał by tego zjesc? Slyszales juz kiedys podobna opnie zeby argi kogos pobudzalo, tym bardziej w takiej ilosci ile bedzie jej w porcji odzywki? Poza tym ten amino bedzie w kazdym białku tak? Wychodzi na to ze kazdego białka powinien sie obawiac...
Tak, tylko chciałbym aby ktoś poradził jak skomponować konkretnie ten zestaw. Bo np Aminokwasy Crea i Arginina stosowane około treningowo + argi na noc, ale czy takie połączenie przed treningiem to dobre rozwiązanie ?
Dam 120zł + białko z firmy nutrend + 300g izolatu zamknięte opakowanie + 75kaps argi power z olimpu + próbki , co Ty na to ? /SFD/Images/2016/3/13/97d049c6372e498897f931e97ce5746c.jpg
tak wspominam calkiem niezle, mozesz dokupic solo aakg/argi do ST, ktory dosc dobrze pobudza rowniez. a jak zalezy Ci glownie na pompie moze wiec aakg solo lub cytrulina?
argi i cytrulina dzialaja nieco inaczej, dosc czesto jest to dzialanie zmienne osobniczo i trudno jednoznacznie okreslic ktory suplement jest ciekawsza opcja
-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]
stosuj taka ilosc, aby dala efekt treningowy jesli ilosc argi 6-8g nie bedzie pompowala, to przyczyna bedzie lezala w innym miejscu niz dawce suplementu> trzeba przyjrzec sie wtedy diecie i treningowi
argi z pump fooda w odpowiednich dawkach plus jeśli potrzebne pobudzenie kofeina solo a co do agresji to poproś znajomego żeby Ci nawrzucał przed treningiem 8-) Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-18 16:55:58
a jak z suplami będę przyjmować: w dwóch posiłkach 2x omega3 , przed i po treningu 2x argi power, przed i po treningu kreatyne cm3, przed i po treningu BCAA, i po posilku po treningowym witaminy, minerały i cynk jak to widzisz??:P
Na pompe mozesz dokupic jeszcze cytruline. Zacznij od 3g argininy + 2g cytruliny + 75mg guarany na początek i zobacz jak zadziała. Stosuj tylko przed treningiem. Możesz zwiększać później do 5g argi, 3g cytru, 100-125mg guarany, ale lepiej najpierw zobacz czy nie wystarczą mniejsze dawki, bo szkoda tolerancji sobie nabijać. edit: teraz widzę, że w [...]
Argi Sposób użycia: We wspomaganiu wysiłku - 1-2 kapsułek przed i po treningu; dla wspomagania zdolności seksualnych - 1 kapsułka jednorazowo na ok. 30 min. przed przewidywanym zbliżeniem płciowym. Zmieniony przez - nOwYs w dniu 2009-03-21 19:23:09 Zmieniony przez - nOwYs w dniu 2009-03-21 19:23:54