Wino + Clen --> Do tego kombo e-lite podawał w którymś poście dietke na styl CKD, po której podobno fat leciał jak szalony, a mięsko stało, poszukaj w archiwum, lub poczekajmy na e-lite, bo sam się szukuję na takie palenisko Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-01-28 11:11:16
Pomaga w regeneracji jak powiedzial termitek "chodzic i sie cieszyc", btw jak bys poszukal w archiwum nie musial bys zadawc tego pytania see yaa "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"
Słuchajcie jakiś czas temu studiując archiwum naszego pieknego forum na temat beta karotenu natknąłem sie na informacje dotyczące preparatów zawierających kw.PABA (Vitapil)Ponoć ludzie z jasną karnacją cierpią na jej niedobór Teraz pytanie czy jest sens to suplementować..może ktoś stosował?? Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2005-12-04 23:57:45
To nie jest stara fotka.Nowa fota.Nie chcielismy powtarzac zoltej okladki w rzeczywistosci wyglada lipnie. Fota z okladki zaraz po Olympi 2009.Z archiwum Muscle Tech i reklamy nowej lini produktow.
Właściwie to postanowiłem rzucić picie, bo tylko komplikuje sprawe. Co do palenia - rzadko pale, ale czytałem w archiwum że palenie nie wiele zmienia. Co do masy i kondycji to macie racje - nie da się powiązać. Zastanawiam się teraz czy nie lepiej wybrać innej sztuki walki. Dopiero teraz u nas to otwierają. Na afiszu było napisane: Shotokan [...]
ryz bialy szybko sie wchlania,poniewaz jest produktem wysoce przetworzonym brazowy tez jest wolnowchlanialny basmatti rowniez jest polecany sprawdz sobie archiwum bylo kiedys o tym bardzo dokladnie xl
[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]
[...] ciosow w najkrotszym czasie nie musisz robic tego dobrze technicznie co jeszcze?walka z cieniem(tez jak najszybciej),bieg bokserski >refleks ksztaltuje sie ciaglym i systematycznym treningiem no i podpisuje sie pod kaskiem. kazdy pojedynczy ruch sprawia ze wykonujesz ten ruch szybciej cos chyab bylo o tym w archiwum pozdrawiam Bongo
A pamiętacie zdjęcie Ala Belcklesa w wieku 67 lat? Czy wkleić dla porównania? Qpczas - nie obraź się, ale założyłeś chyba najbardziej obrzydliwy post w tym dziale. To się zalicza do archiwum geriatryki
[...] 5) kolacja 21-22 zupa mleczna/owsianka/kanapki. Trudno się ustosunkować do Twoich posiłków nie znając ilości produktów użytych w nich. Postaraj się oblicz swoją CPM podaje link do strony gdzie będziesz mógł to zrobić. http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Gdy już się z tym uporasz postaram się pomóc dalej. Pozdrawiam.
[...] po 50-70 minut. Przerwy 90-180 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] przez tysiące "szarych",nie startujących ludzi,majacych w życiu znacznie więcej do zrobienia,niż obwód bicepsa.Wydając forumowe czasopismo,merytoryką zżeramy na śniadanie inne tego typu pozycje na rynku,korzystając jedynie z archiwum SFD,które z dnia na dzień jest coraz większe. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-01-03 09:49:57
wiele tego w archiwum sie znajduje ale po krotce: rowerek - stala jazda przez nie mniej jak 30 minut *najlepuiej nawet godzinke, tempo srednie) z biegami podobnie - probuj biec dosc wolno lecz bez przerw w podobnym czasie co jazda na ww rowerku tempo biegu powinno byc mniej wiecej takie, ze jesli biegasz z kolega powinienes moc rozmawiac w trakcie [...]
zajrzyj do archiwum albo zarzuc jakims tematem to chetnie podyskutuje ale jak narazie nic nie powiedzialas ciekawego oprocz jednej rzeczy " jestes okropny" :) i daj to cholerne zdjecie w koncu jak sie wyslisz znajdziesz tu kobiety
Dokładnie-poważny błąd-mniemanie,że kąpiel po treningu to tylko zabieg kosmetyczny... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Jasne-tylko tutaj nikt tego nie proponuje Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"