apokalipsy

Nie chce sie za bardzo udzielac, bo sprawy dokladnie nie znam, ale moge powiedziec napewno ze wchodzilem na to forum glownie do dzialu dla zaawansowanych, gdzie tak naprawde liczylem na posty dwoch osob: Pumy i Apokalipsy. Puma naprawde dwoil sie i troil zeby pomoc osobom dla niego anonimowym w poprawie czesto dziwnych problemow, w tym mi tez. [...]

oczywiście powyższe pytanie skierowane jest przede wszystkim do Apokalipsy , bo wspomniałeś o czterch kołach , acztery kołą ma i fiat 165p i vw passat , więc które auto to Ostrowia????

[...] być kwestia przypadku? DATA ŚMIERCI:2.04.2005 2+4+2+5=13 GODZINA ŚMIERCI: 21:37 2+1+3+7=13 ILOŚĆ DNI PONTYFIKATU PAPIEŻA: 9301 9+3+0+1=13 WIEK PAPIEŻA: 85 8+5=13 13 księga Pisma Świętego to księga apokalipsy Był 256 Papieżem suma znów daje 13 Zamach na jego życie miał miejsce 13 maja................ no i co z tego..co z tego? .....wynika?

WIELKIE LITERY Wlasnie ostatni trening robilem z podciaganiem na koniec, a raczej opuszczaniem sie z drazka bo juz sily nie mialem. Trening nie byl zly :) ZROB 1-2 SERIE OPUSZCZANIA NA DRAZKU I POZNIEJ SCIAGANIE Z GORY REGRESJA CIEZARU: 5/10/15 POWT 4 serie Wioslowania wasko podchwytem prog. 12-10-8-8 4 serie Wioslowania koncem sztangi prog. [...]

male literki Wlasnie ostatni trening robilem z podciaganiem na koniec, a raczej opuszczaniem sie z drazka bo juz sily nie mialem. Trening nie byl zly :) ZROB 1-2 SERIE OPUSZCZANIA NA DRAZKU I POZNIEJ SCIAGANIE Z GORY REGRESJA CIEZARU: 5/10/15 POWT Ok, sproboje. 4 serie Wioslowania wasko podchwytem prog. 12-10-8-8 4 serie Wioslowania koncem sztangi [...]

jedna osoba sie zainteresowała, ale wyczerpująco i nie mam nic do dodania poza tym ze podpisuje sie pod wypowiedziami apokalipsy.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matek828 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: rocznikowo 19 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: powyżej 85, może 86 lub 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD [...]

Czy mógłby ktoś pomóc? Najchętniej prosiłbym o zdanie apokalipsy, na pewno wie trochę o tej metodzie :) Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-06-13 17:07:26

To tak po krótce jeśli ktoś ma czas przeczytac to bardzo polecam okrojony artykuł z FZN Jak mówie nie jest to w pełni cały artykuł, moim zdaniem najciekawsza i najbardziej pasująca do tematu treśc, jeśli kogoś to zainteresuje to tu jest całośc i źródło [...]

Wchodze w doping i pierwsza mysl 4 jeżdzcy apokalipsy zjechali , będzie armagedon

z calym szacunkiem ale mysle, ze plan apokalipsy jest lepszy :) dalbym ci soga gdybym mogl ;/ dziekuje za odpowiedz ;) i za pomoc :)

to mam 2 pytania: a jak beda superserie typu unoszenie tulowia (na dolne partie plecow) i sciaganie drazka wyciagu za glowe (na gorne) to beda sie spalac? ewentualnie minuta przerwy wystarczy miedzy seriami?? a drugie do apokalipsy - moglbym zrobic w sobote trening : plecy biceps i nogi?

Ale jaja, tyle lat siedzę na tym forum, a zapomniałem o takiej oczywistej rzeczy XD ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67kg ****POMIARY POZIOMU [...]

Zobaczyłem temat i jedno bylo jasne. Leciałem wypatrujac pierwszej wypowiedzi apokalipsy...... CHŁOPIE DZIAŁASZ JAK PLACHTA NA BYKA.............. Nie widziales etykiety, nie żarles bialka a podważasz zawartosc jego skladowych... Pilnuj swojego podworka....Olimp do tej pory nie poprawil etykiet prolongatum - dla przypomnienia walek na etykiecie!: [...]

[...] itp. możesz dać, ale najpierw na treningu bary+ nogi zrobiłbym nogi. Dałbym na początku przysiady tak z 6-7 serii. Potem Wyprosty i uginania w superserii( tak z 5 superserii) i na koniec wspięcia na łydy. Takie moje konkluzje i przemyślenia, ale dobrze byłoby, żeby jakiś specjalista w osobie wodyna, apokalipsy,m pumy itp. zerknął i coś poradził.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kacper-k48 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:16 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4tygodnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:32cm OBWÓD ŁYDKI:32cm OBWÓD UDA:58 OBWÓD [...]

Oł jeee %-) Kupiłem więcej pieczywka. Co do wirusa i ogarniającej wszystkich paranoi to jakoś nie boję się apokalipsy zobmbi 8-) Fakt - wczoraj gadałem jadąc do biedry w Świnoujściu z "małżonką" (Szczecin) i mamusią (Jelenia Góra) - u nich mega panika. W ZSW raczej nie. Ja to samego ryżu mam 10kg do tego dwie tłuste koszatniczki więc apokalipsie [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby1994 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 123kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

a to wole ten plan apokalipsy, trening kulturystyczny wole sobie odpuscic bo sam widze wele takich napompownych osob co cwiczy 5kg sztanga a odwody maja duze dzieki za odp poszedl sog

bajceps845 trenuję 8 tygodni 2 tygodnie odpoczynku od treningów,przerwy od supli 2-3 miesiące Antos098 ostatnio hmm jakoś w styczniu miałem miesiąc przerwy a nawet lepiej ponieważ dopadł mnie pół pasiec wyczerpałem organizm i dostałem za swoje ronie220 oczywiście na jeden posiłek chociaż i tak jem z większym zapotrzebowaniem niż muszę pelcu16 [...]