ankieta

Ankieta dzialu najpierw -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Rejestruj się na forum i załóż temat w dziale doping wraz z ankietą działu. Tutaj takich tematów nie ogarniamy.

Witam forumowiczów po długiej przerwie. Od października zeszłego roku (pomiędzy pierwszym postem, a październikiem zdążyłem zaliczyć wzrost wagi do 86 kg), trzymałem miskę i trening (z drobnymi przerwami na jakieś święta itd.) i udało mi się zejść z wagi. Chce zacząć budować masę mięśniową i tutaj mam do was kilka pytań: 1. Podstawowe pytanie - [...]

ankieta działu .

ankieta działu winstrol to nie żaden spalacz ani termogenik kluczem będzie dieta a wino solo to zły wybór

ankieta działu tura solo to zły pomysł

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ankieta i zrzut diety bo ciężko sobie wyobrazic co znaczy za duzo białka , znam wiele osób aktywnych , którę mając wage 70 kg uważają ze 85 g białka to bardzo dużo i staraja się wiecej nie jeść ( co jest jednak w rzeczywistości bardzo małą ilościa białka [...]

Ankieta działu.

Ankieta działu Jaki cel cyklu? Odczuwasz jakieś skutki uboczne takiego estro ? P.S. uzupełnij wiek w profilu

Podstawa jest ankieta działu, dalej doświadczenie z saa/lekami wiedza nt fizjologii organizmu.

Temat ma być ogólny bo co zmieni ankieta działu i moje cykle SAA , jedyną przydatną wiadomością może być ilość spożywanych węgli i jak ma się doświadczenie tego wszystkiego jak można insy używać nawet na pierwszym cyklu o ile się wie co robi po co właśnie powstał ten temat . Nie pytam kiedy i ile bić od razu tylko o kroki podjęte przed [...]

45 minut to nie jest długi trening , ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

Ankieta działu

Ankieta dzialu

Co 3 dni to masz duże skoki testa I e2 pewnie ,jak prop to min co 2 dni Reszta pytan ankieta działu

Przede wszystkim sugeruję zacząć od początku. Tak, jak należy to zrobić. Plan treningowy, dietę, czy też suplementy, należy dobierać dla określonej osoby, a nie dla każdego takie same. Nie napisałeś w zasadzie nic na swój temat. Jedynie to, że ułożyłeś plan treningowy pierwszy raz samemu, a to jedynie sugeruję nam, że jesteś osobą dość mocno [...]

Oczywiście jeszcze ankieta, coś się nie wkleiła :) WIEK:28 2. WAGA: 87kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: delikatny plus kaloryczny 3500 kcal -białko:220g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4 x FBW 9. CEL CYKLU: [...]

Ankieta działu Daj wynikinsprzed cyklu Jak ciśnienie I puls? Jak estro?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-19 16:41:36

Ankieta znikła, poniżej wklejka: 1. WIEK: 39 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: Białko: 148 g Tłuszcze: 83 g Węglowodany: 438 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siłownia 3x, kolarstwo i biegi 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: regeneracja i siła w/kg ftp itp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Ankieta działu, masz badania przed cyklu jakieś?