Jest juz kalendarz zawodów kulturystycznych na rok 2012. IBFA CONTESTS FOR 2012. 1. 9 czerwiec(sobota) - 2012 - BEDLINGTON - ENGLAND - IBFA NATIONAL Zawody wg standardow IBFA,mogą także startować kulturyści zagraniczni Bedlington-15 tys.misteczko w Anglii,znane na swiecie z wychodowania nowej rasy psa:Bedlington terrier. Leży ok 20 km od duzego [...]
Rozgrywki piłkarskie w Anglii jeszcze się nie zaczęły, ale to już ostatni moment dla kibiców, aby wykupić karnety na przyszły sezon. Pomimo obiecanej w zeszłym roku redukcji cen biletów, nadal należą one do najdroższych w Europie. Najtańsze karnety w całej Premiership (na mecze Wigan) są ponad dwukrotnie droższe od… wejściówek na spotkania [...]
[...] i brzucha do tej pory mam problemy z wyproznieniami caly czas zaparcia, do tego nie mam sily na prace nie mowa o treningu,caly czas ospaly i wogole, obecnie przebywam w anglii, poszedlem do lekarza pierwszego kontaktu zalecil badanie krwii, po tygodniu mialem wizyte z tym samym lekarzem i zapewnil mnie ze wszystko jest w jak najlepszym [...]
http://www.bokser.org/content/2010/03/05/193117/index.jsp Walka odbędzie się najprawdopodobniej 5 Czerwca w Warszawie. Moim zdaniem zdecydowanym faworytem tej potyczki będzie Diablo,który już w pierwszym starciu we Włoszech został oszukany.Bodajże w 9 rundzie miał fragomeniego na dechach,ale sędzia zwałkował mu dokończenie Frago poprzez typowo [...]
Choroby mięśni Brak postępów nie zawsze oznacza błędy treningowe lub żywieniowe Uwielbiasz być aktywny fizycznie, a trening na siłowni jest dla Ciebie najprzyjemniejszą częścią dnia. Twoje mięśnie rosną, zaczynasz widzieć ich definicję, stajesz się coraz silniejszy, a Twój układ sercowo- naczyniowy zaczyna pracować jak silnik formuły 1. Jednakże [...]
Dyscyplina strongman i strongwoman jest specyficzną dyscypliną sportu, w której trudno jest jednoznacznie określić, jakie cechy fizyczne powinien posiadać idealny zawodnik. A do tego w dyscyplinie tej występuje ok. 40 konkurencji i do każdej z nich potrzebne są inne predyspozycje. Bywa również tak, że ciężary w tych samych konkurencjach na różnych [...]
Waga:65 Wzrost:173 Wiek:20lat Chodzi mi głownie o to, aby nie przytyć. Aby pozostało tak jak jest. Mój dzień wygląda mniej więcej tak: Wstaje około 5. Śniadanie i do pracy(praca stojąca). W pracy około 10:00 mam przerwę wtedy oczywiście jem. Kończę około 14. Wracam do domu, jem. Później komputer, TV ogólnie nic ciężkiego. Około 18 znowu cos jem, [...]
[...] : Bialeczko, kreatyna podczas posilkow. Od Poniedzialku bede wrzucal swoja "miske". Przepraszam, za brak polskich znakow, ale jeszcze nie ogarnalem ich na lapku z anglii. Dziekuje za uwage ;) Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-01 18:31:03 Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-01 18:31:20 Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-01 [...]
Postanowiłem storzyć nowy temat,który napewno sie wam spodoba i przyda! Kto dostał jakieś pamiątki od klubów lub federacji i jaką pamiątke dostali. Ja zaczne dziś od Arsenalu dostałem paczke w środku zdjęcia ze wszystkimi zawodnikami Arsenalu,plakat z całą ekipą Arsenalu,jakiś autograf jest pod plakatemi list po angielsku,który staram sie [...]
Witam, krótko opiszę swoją historią, bo to ona zmusiła mnie do zadania tych pytań. 2 lata temu wyjechałem do Anglii, gdzie moje zdrowie dostało konkretnie po tyłku, a właściwie po kolanach i myślałem, że to zwykłe przemęczenie, czy po prostu je nadwyrężyłem i myślałem, że miesiąc odpoczynku wszystko naprawi. Jednak przeczytałem ostatnio o [...]
WITAM W MOIM BLOGU TRENINGOWYM, I'VE GOT DA POWER - NATURAL POWER ( ALTERNATYWNA DROGA ATAKUJE ) „A ja powiem tyle, nie znam osobiście nikogo (nie twierdzę, że tacy nie istnieją), kto podnosi ponad 150 kilo na czysto" - krzychu666 moderator działu Trening dla zaawansowanych Cel treningów: nabieranie beztłuszczowej masy + udowodnienie, ze da się [...]
Witam. Mam pytanie, wiem, ze z dupy, ale moze jakis ogolnikowy zares daloby rade uzyskac. Przyjmijmy, ze mamy pacjenta, chlopak. Od najmlodszych lat uprawial roznego rodzaju sporty. Biegi, pilka nozna, siatkowka(mimo niskiego wzrostu 169, naprawde nienajgorsza skocznosc). W wieku 15 lat, zaliczyl pol roku taekwondo po czym przerzucil sie na 2 lata [...]
OPTYMALNY STRONG MAN Dyscyplina strongman i strongwoman jest specyficzną dyscypliną sportu, w której trudno jest jednoznacznie określić, jakie cechy fizyczne powinien posiadać idealny zawodnik. A do tego w dyscyplinie tej występuje ok. 40 konkurencji i do każdej z nich potrzebne są inne predyspozycje. Bywa również tak, że ciężary w tych samych [...]
Również archiwalny artykuł, ale w świetle tego co widzę na allegro - potrzebny REGUŁA PIERWSZA: nie kupuj najtańszych produktów. Fizycznie niemożliwe jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: [...]
Bardzo proszę o pomoc. Pragnę wrócić chociaż do mojej poprzedniej wagi 59 kg. Obecnie 64 po powrocie z Anglii powolutku idzie w górę odkąd znowu jestem na garnuszku u mamusi Mam do dyspozycji rower stacjonarny (nie przepadam) i wiosła. Mogę zrezygnować ze słodyczy- potrafię się bez nich obejść. Nie umiem się sama dobrze zmierzyć więc pomiary nie [...]
Witam mam możliwość kupienia w Anglii bardzo tanio tego środka który podobno działa podobnie jak finasteryd...Skład tego niby super środka to: Ekstrakt z owocu Palmy Sabałowej (Sereona Repens) 1500mg Cynk 15mg B6 5mg Magnez [...]
Art źródło PAP W ostatnim czasie w polskiej piłce nie dzieje się najlepiej. Słyszy się przede wszystkim o aferach korupcyjnych, nieterminowych wypłatach, braku pieniędzy w klubach. Jednak mimo to, reprezentacja Polski osiągnęła sukces. Polacy awansowali do Mistrzostw Świata 2006 pokonując wszystkie w swojej grupie zespoły, z wyjątkiem nieszczęsnej [...]
MSA Muay Thai Premiere League: wielkie wydarzenie w Londynie! Już 29 maja w Anglii odbędzie się kolejna gala MSA Muay Thai Premier League, którą organizuje niezwykle ceniony na Wyspach Brytyjskich tajski promotor Master Skeen. Tak jak na poprzednich edycjach MSA w Londynie wystąpi czołówka angielskiego klasycznego tajskiego boksu, który w tym [...]
Zauważylem ze ostatno dużo osob na forum pyta sie czy zakupione prez niego srodki sa orginalne czy podrobione.Niestety wiele z tych osob zastanawia się nad tym po kupnie lub nawet po skonczeniu cyklu więc proponuje utworzyc jeden post w ktorym zapisane by były informacje jak ustrzec sie przed kupnem podróbek ,może by to zmniejszyło ilosc osob [...]
siemka, właśnie zacząłem studia w Anglii i już mam w miarę wszystko zorganizowane, więc chciałem ruszyć ze swoim drugim HST. Pierwszy był zeszłą zimą, całkiem niezłe efekty ale liczyłem na więcej.. :> zyskałem może z 2-3 kg suchej masy, z czego lwią część w ciągu pierwszych 4 tyg. Błędy zapewne w diecie, coś dużo czytałem, żeby jeść duużo białka [...]