anglii

Tydzień 3 Poniedziałek 19.03.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.30) 1. Manchester Utd - Middlesbrough 2. Tottenham - Chelsea 3. Hansa Rostock - FC Koeln 4. Ruch Chorzów - Polonia Warszawa 5. Amadora - Benfica 1-2. Anglia - Puchar Anglii (typujemy rezultat po 90 minutach, bez ew. dogrywki) 3. Niemcy - 2 liga 4. Polska - 2 liga 5. [...]

Maciek ja to po szkole i tka planuje spjerdalać stąd, byle bym tylko sike znalazł i moge zapjerdalać gdzieś w niemczech lub anglii

No nie twierdzę że nie nie daje rady, bo Bayern, Bayer, Dortmund i Schalke są mocnymi ekipami, liga niemiecka jest silna, moim zdaniem nawet druga na chwilę obecną (za plecami PL) biorąc pod uwagę siłę całej ligi a nie poszczególne jednostki, Hiszpańskiej ligi nie lubię oglądać, mimo iż uważam że Barcelona jest obecnie najlepszym zespołem w [...]

Mnie osobiscie najbardziej boli to,ze tak czesto mamy problemy z koncentracja i graniem na konsekwentnym poziomie na duzych imprezach typu MS.Dzieje sie to nie tylko z siatkarkami,ale to samo sie stalo na MS w pilce noznej i np: na olimpiadzie w Atenach z siatkarzami.Mamy naprawde duzy potencjal i znakomitych zawodnikow i zawodniczki,a czesto sie [...]

no niestety, za granicą trenerzy pracuja latami i kiedy w anglii druzyna przez 20lat ma jednego trenera w Polsce przez ten czas ok. 30 ;-(

"i co? fajnie się robi aero nie myśląc ciągle o tętnie?" Fajnie nie fajnie, z doświadczenia wiem, że nie osiągałem na rowerku stacjonarnym tętna większego niż 160, więc jestem spokojny o to akurat . Ale na następnej sesji już może będzie tętno, to będą dokładniejsze dane . "Niewiele straciłeś, bo i tak były problemy jakieś z [...]

DZIEŃ 76 - SOBOTA, 26 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 13 (76) - DT (B) Dieta na str. 21, post 5. 8:00 - WPC 80% (12g) 8:30 - pierś z kuraka (190g), ryż brązowy (90g) 11:20 - WPc 80% (30g), rodzynki (60g) 14:20 - jaja na twardo (180g), oliwa z oliwek (35ml), [...]

Tak naprawde gdyby mieszkał na zachodzie to nawet w wieku 16 lat nie trenując moglby cos osiągnąć, bo tam w porownaniu do Polski jest wiele boisk, organizowane są turnieje dla normalnej młodziezy i trenerzy jezeli widzą ze cos moze byc z takiego zawodnika zaraz go wyłapują, a u nas pojdziesz do klubu w wieku 15 lat to patrzą jak na kosmite i mowią [...]

Byłem wczoraj na meczu Lechii z Polonią i pierwszy raz widziałem na żywo Grześka. Poświęciłem mu dużo uwagi uważnie oglądając jego poczynania... być może kiedyś wyszedł mu jakiś mecz, albo jakiś nie wyszedł, ale obecnie to piłkarz dno, zero... myślę, że jakieś pronto by mu się przydało. Ale jest to jeden z niewielu Polskich kopaczy, co coś pograli [...]

Z tego wywiadu zrobił sie podrecznik wyzwisk po angielsku <gleba> lol :D Ps wszystkim wyjezdzajacym do Anglii moze sie przydac :P

Pete, ale dobrze wiemy , że to przecież nie wina Hiddinka, iż sędziowie na mundialu w 2002 wypaczali mecze na korzyść gospodarzy A co do żalów zawodników i trenera Chelsea, to nie ma się czemu dziwić, sędzia wypaczył wynik meczu, przyczynił się do tego, że Chelsea nie znalazła się w finale LM i nie miała szansy na zdobycie upragnionego pucharu... [...]

Finał Ligi Mistrzów UEFA przyniesie 310 milionów euro 2009-05-27, 12:47 Według najnowszych badań przeprowadzonych przez MasterCard, oficjalnego sponsora Ligi Mistrzów UEFA, dwa spośród najwspanialszych klubów piłkarskich świata stają dzisiaj do rozgrywki nie tylko o Puchar Ligi Mistrzów UEFA, ale także o nagrodę finansową, której wartość [...]

Wybieram się do Anglii, o ile znajdę jakieś mieszkanie bo miałem pewne miejsce, a niestety właściciel się rozmyślił,a nie jest łatwo o znalezienie pokoju w tak małej miejscowości, no i ceny są makabrą :-) Zobaczymy, jak nie pojadę, to popracuję tymczasowo w kraju, ale wiadomo pieniądze nie te. Co do dziennika, w porzadku, będę relacjonować na [...]

Dzisiejszy trening; 1. Przysiad frontalny: 5x10- 82,5kg. 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym: 5x10- 82,5kg. 3. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim: 5x10- 32kg. 4. Podciąganie na drążku: podchwyt- 5x10- 7,5kg. 5. Wiosłowanie sztangą- nachwyt- 5x10- 92,5kg. 6. Uginanie ramion ze sztangą łamaną- 5x10- 20kg na stronę. Do tego 15 minut cardio. 27 [...]

Możesz otworzyć nowy temat. Z Goldim na pewno będziemy u Ciebie stałymi gośćmi:) Nie wiem czy już się gdzieś chwaliłem ale w październiku startuję z Goldim na mistrzostwach świata w Strict Curl w Anglii :)

[...] chleba ciagle sa jakies awantury. Juz nie wiem jak z nimi rozmawiac.Oni nawet nie chca sie niczego na ten temat dowiedziec wiec mam ciezkie zycie:( za miesiac wyjezdzam do anglii a tam podobno sa sklepy Montiego i restauracyjka z jego jedzeniem ( cos czyje ze najpierw bede musiala przez tydzien zarabiac zeby sobie na wyskok pozwolic). [...]

Mamona! Do Anglii wyjezdzam 30 czerwca na ok 3 miesiace.jade tam do pracy wiec beda to ciezkie trzy miesiace.Mma pytanie dotyczace kawy Anatol?Czy mozna ja dostac w kazdym sklepie?? bo ja na razie nie spotkalam a przyda mi sie podczas sesji..slyszalam tez cos o tabletkach z guarana, ktore dzialaja jak 2 kawy tylko nie wiem czy nie ma w nich [...]

W Anglii najciekawiej w ten weekend.

http://powerbuilding.pl/realne-oczekiwania-co-do-przyrostu-miesni/ ten artykuł trochę mi wyjaśnia z tym że nie bardzo wiem gdzie tu się odnaleźć: Rok 1 – 35lbs (15kg) – jeżeli zrobi to poprawnie Rok 2 – 15lbs (7kg) Rok 3 – 10lbs (4,5kg) jak zaczynałem ćwiczyć lata temu to ważyłem 57kg %-) bf pewnie około 10% ale to były skura i kości. Jak [...]

Zdałem psychologię! Yeah, jeszcze tylko Historia Anglii i USA i jestem na kolejnym roku. Kurde, tylko że ta histora to twardy orzech do zgryzienia Co do Michelina - to kiedyś koleżankę z klasy porównałem do stworka z tej reklamy, naprawdę była podobna Na studniówkę przyszła w mini - ktoś zrobił jej zdjęcie, gdy sedziała na krześle, rozkraczyła [...]