No ja bym najbardziej chciał do wydziału 5. Nawet już zaczynam ćwiczyć w tym kierunku. No ale w CV nie wpiszę ,że robie 20 podciągnięć tylko będę musiał zrobić jakieś kursy i tu moje pytanie jakie? Słyszałem że do specsłużb przydają się j obce. Czy jak w szkole średniej będę się uczył angielskiego i niemieckiego to w CV będę mógł napisać, że znam [...]
No cos ty Chris Cormier na bramie na pewno nie stoi ;). Co do Priesta.. Lee zawsze lubil byc w centrum uwagi, jego dosc specyficzne zachowanie i humor (nie przez wszystkich rozumiane) czesto wywolywaly kontrowersje. Ale z drugiej strony, oprocz oczywiscie jednej z najlepszych sylwetek swiata, to wlasnie dzieki temu, ze jest on postacia tak [...]
moze i masz rację. wczesniej doete trzymalem ale od jakis dwoch miesiecy rodzina do mnie przyjezdzala i znajomi i tak sie troche rozleniwilem hehe. myslisz ze wystarczy krecic aeroby i powrocic do diety zeby to zniknelo? dzieki za pomoc bo mieszkam w anglii i nawet nie mam sie kogo zapytac a samemu to czlowiek wkreca sobie rozne rzeczy hehe.
ta czworka : Dennis Bergkamp Patrick Kluivert Clarence Seedorf Edgar Davids to najwieksze gwiazdy z ankiety moim zdaniem, ciezko wybrac tego jednego Berkamp mimo swojego wieku wciaz gra na wysokim poziomu w nie byle jakim klubie, bo w wicemistrzu Anglii, Kluivert, teraz juz nie to samo, co w Barcelonie Seedorf gral zawsze na wysokim [...]
witam !! za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . wiem ze suplementy raczej nie wykraczaja poza podstawowe ale to z racji malego miasta w ktorym mieszkam , niema sklepu z suplementami , jedynie ze zdrowym papu , no i w takich sklepach maja suplementy tylko podstawowe :/ . dieta jest caly czas , obecnie na kilogram wagi [...]
Premiership : Chelsea, Arsenal, MU, Liverpool, Newcasle, Everton, Tottenham, Bolton, Aston Villa ... tak silnej i wyrównanej ligi nie ma nigdzie indziej tylko w Anglii oprócz tego zaangażowanie przez 90 minut, walka, technika, derby Londynu, najlepsi piłkarze
to wszystkie terminy jakie podał na razie PZKFiTS Mistrzostwa Świata Seniorów w Wyciskaniu Leżąc 1-5.12.2004 Cleveland (USA) Grand Prix of Charleroi International Men 3.12.2004 Charleroi (Belgia) Zgrupowanie kadry w kulturystyce i fitness 4-10.12.2004 Zakopane Mistrzostwa Oceania 9-10.12.2004 Suva (Fidżi) Mistrzostwa Polski Młodzików w [...]
jordan (i inni w uk) w co teraz najlepiej celowac w anglii? w jakie undery? które są nie wałowane i pewne? black widow? dalej dobrze klepie? europharma pro chem bio chem lixus ? Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-01-24 23:22:15
w sumie fakt, mieszkalem 1 rok w anglii w 2007 roku, ale za sasiadow mialem w wiekszosci wietnamcow, ktorzy w 3 pokojowym domu miekszkali po 20 osob na oko gdzies:D
ten baran staral sie mnie oszukac! wiec niech sie ciesza Ci co klneli ze im sie nie udalo zaczne od poczatku wczoraj ten losiek odzywa sie do mnie na gg ze jest z tego i tego tematu na sfd i czy chce kupic ten zestaw bo jakis koles tam sie deklarowal i nie wplacil mu kasy na konto pomyslalem odrazu "tak!! " i on mowil ze wyjezdza jutro [...]
[...] robic a wyzej wymienione cwiczenia pochlaniaja wiele wiecej energii a przy tym pracuje tez bic, tric, przedramie, brzuch. Trening sprawdzony na mnie bo po poltora roku w anglii i tamtejszym jedzeniu musialem szybko pozbyc sie 20kg fatu, u Ciebie raczej jest to mniej wiec dobij do takiej ilosci jaka Cie interesuje i zmien sobie trening i [...]
po ostatnim pobycie w anglii ( ponad rok) straciłem na masie ponad 10 kg. łapka z 48 zeszła na 42. jadłem, dużo, posiłki były kaloryczne, ale zero ćwiczeń tylko że jak powróciłem na siłkę i zacząłem regularnie ćwiczyć, ręka skoczyła w 3 miesiące do 46, a następne 3 o następne pół centymetra. to chyba jest coś co się nazywa pamięć mięśnia. i sądzę [...]
W dniach 10-12 czerwca odbyły się dwa kolejne szkolenia ESDS w Polsce: -w Szkole Policji w Słupsku, COPS International z udziałem kilkudziesięciu uczestników z Polski, Anglii i Szwecji, zorganizowany przez IPA i związek zawodowy Policji. -w bazie Marynarki Wojennej na Oksywiu, pod egidą Polskiego Związku Instrutkorów Służb Mundurowych. Szkolenia [...]
International Police Defensive Tactics Association (IPDTA) w poszukiwaniu efektywnych i prostych metod walki, obok ESDS w zakresie walki wręcz, propaguje również Point Shooting w zakresie strzelectwa. Obydwa te systemy znakomicie się uzupełniają. Point Shooting pochodzi z Amglii. Powszechnie był stosowany podczas II WS. Od dawna jest zapomniany, [...]
10 000 jednostek to bardzo dużo, 5000 jest sporą dawką i wydaje mi się że nie warto jej przekraczać. bardzo duzo to 50000ui ktore jest przepisywane przy niedoborze wit d w Anglii. tak wiec 10000 nie jest jakas wygorowana wartoscia ;-)
Ibra dzisiaj ładnie czarował na boisku. Może ma za duze ego, ale jego umiejętności są niesamowite. Shevie sie należy ładne zakonczenie kariery, ale wolałbym, żeby to Szwedzi i Francja wyszły z tej grupy. Nowa moda nastała w Anglii - taktyka Di Matteo%-). Tylko, żeby się Angole nie przejechały, bo Drogby to u nich nie ma i może braknać zawodnika, [...]
Czyli będzie kiepsko, tym bardziej że to sama końcówka. Zjeść zawsze coś zjesz, białkiem dopijaj, jak nie to na mieście jedz, a ćwiczyć akurat w Anglii jest gdzie, jak będziesz chciał to znajdziesz i siłownię.