anglii

Siemka Gdzie mieszkasz w Anglii? moze wspolny trening ? Pozdro

Sklad sprawdzam zawsze . Tak normalny odtluszczony ser :) 2.5 g fatu na plaster Kto jak kto ale ja syfu nie jem ;) Pzdr W anglii nie spotkalem sie z seropodobnymi produktami aczkolwiek nabial jem b.rzadko Zmieniony przez - MalyMati w dniu 15/12/2016 23:11:49

A podaż węgli i tłuszczy nasyconych się zacznie jutro w Anglii, mam nadzieję że asertywnie od chlania alko z klientami się uda wymigać :/

No to ładnie, przez tyle lat nikt tego nie zauważył? masakra. Po co robią w szkole te wszystkie bilanse...Teraz to mnie zdołowałaś. Tym bardziej, że nie mam jak iść do fizjoterapeuty. W Polsce będę dopiero pod koniec czerwca, to przecież szmat czasu... A w Anglii lekarze wszystko bagatelizują. Nic zobaczę co da się zrobić. To co mam odpuścić [...]

Niestety zdrowe odzywianie kosztuje. Ze swojej perspektywy moge powiedziec, mieszkam w Anglii, ze kosztuje mnie ok £150-200 misiecznie, mieszkam sama. Staram sie zdrowo odzywiac, a owoce, warzywa i mieso sa tu dosc drogie. Z drugiej strony cos za cos...

oj tak.przepycha:) i będę tęskniła za nią, bo niedługo wyjeżdżam do Anglii. Nie wiem nawet czy tam gdzieś da się kupić szczaw:)

Hej dziewczyny. Własnie dotarł mój komputer, więc znów mogę zacząć się organizować. Dotąd nie ćwiczyłam. W Anglii od tygodnia świeci słońce, więc dużo spacerowałam poznając okolice. W sumie przydał mi się ten odpoczynek. Od jutra zaczynam lżejsze treningi i wpisy do dziennika(ulubione ciuszki sportowe tez dotarły^^). Okolice piękne, dużo zieleni [...]

Do TOMASZA-B: 1- jestem tylko kibicem takze moje spostrzenia nie rownaja sie do bystrych spostrzegawczych oczu zawodnikow, Wy wiecie najlepiej co komu brakuje gdzie jest dobrze itp:) 2- czy bodajze w roku 2007 byles moze w Anglii w Carlisle?

I jeszcze ciekawa historia starty kulturystycznego Patryka Pohoryło Warto przeczytać-zobaczycie co się czasem kryje za wystepem na zawodach kulturystycznych. Kto był na programie w World Fitness w Jeleniej Górze -miał okazje poznać Patryka osobiście . Moje życie podczas redukcji nie zmieniło się wiele. Suplementacja nie była górnolotna, nie [...]

Dunkierka najbardziej jest kojarzona z Oparacją Dynamo-czyli masowej ewakuacji do Anglii oddziałów ekspedycyjnych ,które walczyły w Belgii i Francji z Niemcami. To była jakby w pewnym sensie pomoc Wielkiej Brytanii dla Polski ale ugrzęzła w Belgii i Francji,bo tam Niemcy z nienacka zaatakowali. jest tam muzeum ale ze względu na ograniczenia [...]

Truskawki w anglii są twarde i pozbawione smaku....Zero przyjemności.

Kuro Ty to masz chyba przekichane życie w tej Anglii, tam o ile wiem, większość produktów jest dość "biedna"?

[...] juz nic nie zostalo to jednak przyda sie jego doswiadczenie 3.Kuszczak - mlody zdolny napewno atmosfera mistrzostw zaowocuje w przyszlosci no i zaliczyl tez niezly sezon w anglii no i tu zaczyna sie problem bo obrona to nasza najgorsza formacja..mimo to jacys obroncy musza pojechac wiec typuje 4.Baszczu - moj ulubiony polski obronca..nie wiem [...]

Jak to w przeprowadzce nie było schodów? Może przeprowadzka była z parteru? %-) A tak mi się przypomniało. W Anglii mieszkań jest raczej mało, przeważnie buduje się domy (dla pospólstwa są szeregówki 50-80m2 a wolnostojący 150m2 to tylko dla bogatych %-)) i robią naprawde wąskie korytarze na schodach, często pozakręcane. Nie wyobrażacie sobie jak [...]

10-21.06 Tak mnie nauka pochłonęła, że nie było możliwości wrzucania regularnych wypisek. Niestety czeka mnie jedna poprawka z przedmiotu, który z moim zawodem ma tyle wspólnego co nic, a mowa tu o socjologii... szkoda, bo miałbym już wolne przynajmniej te 2 tyg, a tak to jeszcze się muszę dodatkowo martwić i stresować... Ale treningi były, w [...]

Dzięki, chociaż mam nadzieję, że trochę tam ze mnie zleci, poprawie wrażliwość na inse itd. :-D Dziś wróciłem z 5-dniowego obozu w Iwoniczu-Zdroju, szczerze fajnie było, takie "małe wakacje" sporo ruchu, imprezki, jedzenie troche syfskie, no ale źle nie było, robiliśmy grille, miałem trochę swojego prowiantu więc tragedii nie było ;) Trochę wody [...]

w Anglii jest większa wilgotność to może dlatego :-P

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 57 martwy ciag : przysiad : kolegi dane, wiec jak to jest z tymi porami i czasem przyjmowania? ktos mi wyjasni?. Ma pudlo multivitamin od matki z anglii i chce je wykorzystac wiec nawet nie odpusci. pomozcie bo nie wytrzymam z nim

TRENING 6 WRZESNIA 1. Martwy ciąg na ugiętych nogach 60 x 8 70 x 8 80 x 6 90 x 8 - ZIELONE ŚWIATŁO NA WIEKSZY CIĘŻAR , to mnie ucieszyło 2. Wykroki ze sztangą na barkach 30 x 12 30 x 12 35 x 8 35 x 8 3. Wycisk sztangielek na skosie dodatnim 15 x 8 17,5 x 8 20 x 6 4.Wyciskanie żołnierskie 30 x 8 30 x 8 30 x 8 30 x 8 5.Podciąganie na drązku [...]

Uhhhhhh po kilku miesiacach , prawie czterech wracam w styczniu do ćwiczen. Bedzie to w anglii wiec beda pewne utrudnienia jak chodzi o miche i same cwiczenia,bo podobno w puregymie zawsze wolne ciezary są przeludnione a ja na maszynach nie umiem robic treningow. Wkrotce tu bede