Mua123 napisałem ze posilkiem potreningowym ma być odzywka all in one specjalnie dobrana żeby zaspokoić okno anaboliczne. Potem wracam do domu i mam czas na jedynie 1 posiłek. W tym cały problem.
Mozesz spokojnie walic razem, ale sensu to nie ma bo ph sa wystarczajaco anaboliczne i kreatyna w zadnym stopniu nie polepszy wynikow a moze z ph w sumie dosc obciazyc nerki!!
Witam Maniac GYm Mam prośbe skoro twierzdzisz że środkami na podtrzymanie masy są hcg , Clomid , Creatyna , białko , aminokwasy proszę abyś podał mi indeksy anaboliczne do każdego z tych środków jako znawca w dziale napewno nie sprawi ci to większego kłopotu. A jescze coś wymień mi pokoleji estry testosteronu dopasuj do nich okresy półtrwania i [...]
[...] jest u mnie na siłce kiedy na schodzi sie sezonowców i po skonczonym treningu biegna do szatni szybko wypic szejka czy to proteinowego czy weglowodanwego bo jest " okno anaboliczne" kolejny shit wymyslony przez producentow odzywek. Troche odbiełgem od tematu jesli w tych trzech posiłkach wrzuci całe zapotrzebowanie to masa pojdzie czemu [...]
Wy nic nie rozumiecie.Po ierwsze primo: anaboliczne działanie insuliny polega na tym że pozwala ona przedostać się ze krwi do mięśni węglowodanom,aminokwasom i innym(np.kreatyna).Po drugie primo: Trzustka zdrowego człowieka wytwarza tyle insuliny ile trzeba ,ani za dużo ani za mało tzn.jak zjesz dużo to to trzustka zrobi ci dużego [...]
[...] mleczarni, która wypuściła na rynek takie hity jak Ovopol.. KREaTYNa zawiera 60% KREdy która wspaniale pompuje mięśnie i 40% TYNku który ma wspaniałe właściwości anaboliczne (stąd nazwa KREaTYNa).. A wracając do tematu to ja jednak preferuję kretkę w czystej posaci bez żadnych dodatków a takie rzeczy jak tauryna itp dokupić sobie [...]
bo tak jest niestety;-) jednak wazne jest chocby zaplecze pro zdrowotne w okresie jesienno zimowym, ale rozumiem, ze masz na mysli bardziej pro anaboliczne efekty
[...] siłowe, zwłaszcza forsowne, mogą zahamowac roznięcie, gdyż wymuszają one w młodym organizmie (znajdujacym się w wieku dojrzewania i intensywnego wzrostu, a więc w fazie anabolicznej) zmiany adaptacyjne, takie jak bardziej atletyczna budowa ciała. Mówiąc jasniej, hormony anaboliczne, które normalnie w wieku dojrzewania służą do rosnięcia do [...]
[...] beta alaniny i BCAA akurat robi większą różnice niż zmiana wpc na wpi. Jeśli nie chcesz CWS to proponuję opcję koncentrat + leucyna (jest ostrowitu tania). Lepsza to opcja niż sam izolat, a cenowo - porównywalna. Swoją drogą fakt, że jakieś białko jest trochę szybsze niż inne - nie koniecznie oznacza, że jest "bardziej anaboliczne".
Insa jak i antek są mocno anaboliczne. Myślę że nie powinno być zastoju. Ze względu na toksycznosc Antka jednak bym go odpuścił. Jest wiele innych fajnych środków które tak nie ryja bebechow :)
Poprzez wpływ na insulinę stwarzają bardziej anaboliczne środowisko. Przy treningu o charakterze oporowym naukowcy raczej nie zastanawiają się jak szybko zostanie uzupełniony glikogen, zostawiają tą sprawę tym, którzy zajmują się aktywnością o charakterze wytrzymałościowym. Jeśli ktoś nie ćwiczy według starej szkoły(3 godziny), nie robi [...]
Dzięki Cobra. Superman -wypluj to słowo! Tak, wiem, nawet tego nie napisałeś ale i tak wiem o co Ci chodzi :)) Co do ph to niema wątpliwości, że znajdują się na tej samej półce co sterydy anaboliczne.Jedynym plusem jest to, że wiadomo co się kupuje.
[...] ogólnej.Zawsze poinformować lekarza o swoich alergiach, w wywiadzie medycznego i leków można użyć w danej chwili. DECA jest jednym z najbardziej efektywnych steroidy anaboliczne poprawy retencji azotu, masę oraz gęstość szpiku i wytrzymałość kości. Pacjenci wymiany stawu biodrowego mogą również korzystać z niska dawka DECA administracja [...]
nie, nie da rady działanie anaboliczne zostało zaobserwowane tylko na szczurach i to w kozackich dawkach, w takich w których nikt by nie zniósł sajdów pozdrawiam
16 lat - a to przepraszam. W tym wieku "wbudowany" testosteron rozsadza klejnoty, więc wycofuję podpowiedź ;) Adrian ma rację, ograniczyłbym się do substytutów diety (odżywki), dołożył aminokwasy i witaminy, a odpuściłbym na razie dopalacze anaboliczne . Pozwól żeby Twój organizm się rozkręcił na dobre i dopiero wtedy atakuj kreatynę.
jeśli sie liczy na działanie antykataboliczne sens jest, jeśli na anaboliczne to raczej sie nie opłaca. HMB moze sie jeszcze opłacać stosowac dletego gdyz często przy braniu kreatyny robimy na maxa ćwiczenia i wtedy moze dojsc do zapalenia mięśni przed czym HMB skutecznie chroni(sprzyja wytwarzaniu cholesterolu wewnątrz komórki). W sumie to zależy [...]
D-ryboza jest istotnie przereklamowanym suplementem.Żeby odczuć jej anaboliczne działanie trzeba by spożywać 16-20g dziennie,co jest wysoce nieekonomiczne a efekt i tak byłby niewiadomy.
ja mam dowód na to ze supkle sa bezuzyteczne Weźmy pod uwage lata 60 i 70 a nawet 80 kiey zaczęly rzadzić sterydy anaboliczne (wtedy yez rozwineła sie kulturystyka i wszystkie sporty siłow oraz znacznie poprawiono wynikiw inny sportach. wtedy tez rozwinął sie pionier kulturystyka - Arnold) W tamtych czasach nie było czegoś takiego jak suplement [...]
[...] treningów jest nie tyle przetrenowanie, co uodpornienie na bodźce treningowe. Jeśli bardzo intensywnie wykorzystywałeś te mięśnie w wysiłkach nie koniecznie dających efekty anaboliczne, to jest możliwe, że teraz potrzebują znacznie silniejszych bodźców do pobudzenia wzrostu. W tym przypadku jednak konieczne będzie postępowanie zgoła odmienne niż [...]
bezposrednio po treningu moze nie byc apetytu lecz przychodzi taka pora ze otwiera sie okno anaboliczne i mozna wsuwac nawet 1,5tys kcal na jeden posilek i wszystko strawic.