[...] - proszę o poprawę jeśli się mylę - że to nowoczesne masowanie wiąże się z reżimem dietetycznym dużo poważniejszym niż na redukcji. I chodzi o jakość pożywienia. Procesy anaboliczne są o niebo bardziej złożone niż redukcja. Na moim poziomie to wydaje mi się, że ten reżim jest mniejszy przy masowaniu (potwierdza to wypowiedź mistrz [...]
Dodaj melatoninę i się wyśpisz :-D przy okazji sprawdzisz czy ma faktycznie anaboliczne właściwości :-) "Badacze wykastrowali trzy grupy szczorow (kastracja - wiadomo pozbawila zwierzeta testosteronu), jedna grupe pozostawili w spokoju, drugiej wstrzykiwali testosteron, natomiast trzeciej- taka sama dawke melatoniny(...) Zwrocmy uwage ze naukowcy [...]
[...] sztangi stojąc 20kg x6, 30kg x6, 40kg x8, 45kg x4, 40kg x6, 40kg x4 drążek x8/x6/x4 wyciskanie hantli lekki skos 10kg x8, 15kg x8, 17.5kg x8/x8 ściąganie linek na bramie 3 serie po 8 powt. Po powrocie położyłem się na dywanie i obudziłem o 2:11 . Chyba przegapiłem okno anaboliczne . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-07 08:38:26
[...] Ty jesteś tego świetnym przykładem że się da (odnoszę się do zdjęć kiedy zaczynałeś ćwiczyć do teraz kiedy jesteś w dobrej formie) Fajna inicjatywa z tym spontanicznym planem treningowym, ćwiczysz to co chcesz. Będę zaglądał i czekam na Twoją relacje czy przyjmowanie suplementów 30min po treningu wpływa lpiej na GH i proscesy anaboliczne.
[...] po co 10g w dni treningowe, a otóż ja biorąc 5g dziennie nie widziałem efektów były dosć słabe, ale zwiększając dawkę można w dość skuteczny sposób przyspieszyć działanie anaboliczne..choć jak wiadomo kreatyna powoduje gromadzenie się w organizmie wody następnie pod lupę idzie białko jest to dość dobre białko jakościowa z czego zaczynam sie [...]
[...] preparatem. Jedynie przez pierwsze dni lepsza pompa później zero odczuć. Zdecydowanie produkt dla ludzi starszych o obniżonym poziomie testosteronu. 5. Melatonina Działanie anaboliczne nawet przy dawkach 25mg bardzo wątpliwe. Jedyne co zauważyłem to poprawa jakości snu, brak problemów z zasypianiem oraz lepsza regeneracja. Jeśli komuś zależy na [...]
po treningu jest okno anaboliczne czy jakoś tak, dlatego się białko z węglem je. ww=węglowodany a w czasie treningu organizm nie trawi za bardzo bo cała uwaga skupiona jest na mięśniach, i krew z flaków tam właśnie wpływa dobranoc Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-15 22:24:21
[...] Pozdrawiam wszystko zależy od ilości jakie się spożywa jak wypijesz co jakiś czas lampkę wina to na pewno nie będzie miało to bardzo szkodliwych konsekwencji jeśli jednak w dniu treningu coś wypijesz mocniejszego to nie tyle hormony anaboliczne są ustrzelone co również zachodzi pewne odwodnienie i progres idzie się paść . Wszystko z rozsądkiem
Nie pisałem nic, bo i nic ciekawego się nie działo. No chyba, że w robocie... Mam straszne odbicie anaboliczne po tej mocnej redukcji tłuszczu i wagi. W sobotę ważyłem 90,3, dziś już prawie 97 (96,8). I stwierdzam, że w końcu zaczynam wyglądać jak człowiek a nie wieszak... i jutro już pójdę zrobić siły trochę :-)
[...] z ładowaniem przed zawodami ostatnie starty to było ładowanie śmieciami pizza, hamburgery lasagne, karkówka, lody i ciasto, poznaję reakcje swojego ciała. Wykorzystałem okno anaboliczne po zawodach. /SFD/Images/2016/4/30/85090c79267543efa537a733841c6d24.jpg /SFD/Images/2016/4/30/7f0cfacf6ecd454e9643aacd595c3c69.jpg Zmieniony przez - RedAlert w [...]
[...] zapodam sobie dodatkowo mono. Jezeli chodzi o UYM to zdecydowalem sie na gainera po treningu poniewaz wyczytalem gdzies, ze w tym czasie jest otwarte tzw. "okno anaboliczne" i praktycznie mozna bez negatywnych skutkow przymowac wegle. Ponadto UYM ma wegle o niskim indeksie glikemicznym i to nie jest raczej typowy gainer, tylko [...]
To wy nie wiecie co wuchta je ze ma taka sile ?? meta-anaboliczne zelki to wiadome jest juz od dawna !!! bialy jest na sile zielony na redukcje zolty i pomaranczowy na typową mase tylko jeden dla endo jeden dla ekto a reszta to wyjepki ale dobrze smakuja Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-04 18:24:40
Do tego trzeba się zaangażować, poświęcić czas, zmęczyć się, a po co jak można poleżeć wygodnie przed TV :-P 29.11.2022- trening 159 Comp. Bench: 31,5kg/5, 40kg/5, 47,5kg/3, 55,5kg/3, 63,5kg/3, 71,5kg/6 Trap Bar Dead Lift + gumy (bez obciążenia gumy): 100kg/5, 92,5kg/5, 85kg/5, 80kg/5, 75kg/13 Landmine Schoulder Press: 12,5kg/10, 10kg/10, [...]
Cały czas się uczę tego sportu i swojego ciała. Wykorzystałem okno anaboliczne po zawodach. /SFD/Images/2016/4/30/85090c79267543efa537a733841c6d24.jpg /SFD/Images/2016/4/30/7f0cfacf6ecd454e9643aacd595c3c69.jpg
[...] izomaltulozą dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania . Efektem jest natychmiastowy, jednostajny, długotrwały i jednocześnie łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz doskonałe uzupełnienie zapasów glikogenu utraconego podczas ciężkiego treningu. Ten kompleksowy blend uzupełnia zasoby energetyczne, pomaga [...]