SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy rozgałęzione

  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do tego wysoki skok poziomu insuliny przy tym tempie będzie kierował priorytetowo glukozę do komórek tłuszczu poniewaz mieśnie nie potrzebują az tyle insuliny a pobieraja aminokwasy przy kazdym progu insuliny i przy pomocy pompy jonowej, do tego najwiekszą wrażliwość na insuline ma organizm rano po nocy i po treningu i nawet zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki Rafał że zostawiłem Cie samego przy tak zajmującym temacie, postaram sie od dziś częściej zaglądać właśnie tutaj, a właściwie głównie tutaj. Na pytanie o aminokwasy rozgałęzione i glutamine odpowiem podobnie jak mój kolega. A więc, po to sie izoluje aminokwasy (wyżej wspomniane) aby uzyskać porządany efekt tj. między innymi:szybkie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w takich warunkach spala sie najlepiej fat. I rob to wlasnie na czczo, po treningu silowym lub przed snem. Najlepiej na czczo. Aby chronic miesko mozna w twoim wypadku zastosowac aminokwasy rozgalezione +glutamina, lub poprostu aminokwasy calodzienne. Ciesze sie ze jestes ambitna (50kg) i dlatego zycze Ci abys wytrwala we wlasnym postanowieniu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY JAKIE WYBRAC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu oraz redukcji tkanki mięśniowej. Aby zablokować pojawienie się negatywnego stanu katabolicznego oraz nasilić odbudowę białek mięśniowych należy dostarczyć aminokwasy o łańcuchu rozgałęzionym. ANABOLIC BCAA SYSTEM pośrednio wpływają na wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny - bardzo silnego hormonu anabolicznego. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17713 Data: 2004-01-26 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK eaa'a i bcaa's

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAAs TST BCAAs ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencialne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy które przechodzą z krwi najpierw przez wątrobę, gdzie są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-10-20 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połogu http://www.sfd.pl/temat380925 - Spalacze, antykataboliki http://www.sfd.pl/temat418366 - Redukcja tłuszczu (suplementy) http://www.sfd.pl/temat420702 - BCAA - aminokwasy rozgałęzione http://www.sfd.pl/temat474893 - Suplementacja przy odchudzaniu http://www.sfd.pl/temat431304 - Meridia - warto brać? http://www.sfd.pl/temat246688 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:33:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy kosztuja łatwo sie pisze co jest koniecznie ale gorzej z funduszami na ich zakup :) Jak Zbyszek ładnie to podsumował, suplementy potrzebne na J/NJ to jedynie aminokwasy rozgałęzione . Puszka 500g to wydatek od 50zł(SFD itp, itd) wzwyż. 500g = 50 porcji po 10g. Przyjmujemy założenia że DT = 3 (siłka + aero) i DNT = 4 (aero/hiit). W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z niską masą ciała. Suplementacja może wspomagać proces przemian anabolicznych poprzez:  dostarczenie białka jako materiału budulcowego (odzywki białkowe, aminokwasy)  dostarczenie energii ze źródeł pozabiałkowych (węglowodany, tłuszcze) na potrzeby budowy białek mięśniowych (odżywki węglowodanowe, suplementy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2007-10-18 13:40:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i polisacharydy, oraz dekstroza (węglowodany o różnorodnym indeksie glikemicznym – GI). Białka serwatki i hydrolizaty, posiadają najwyższą [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16744 Data: 2006-05-19 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy tworzą białko np.3 aminokwasy to już jakieś białko ale 1 sam aminokwas to nie białko,aminokwasy Bcaa to aminokwasy rozgałęzione możesz je brać razem z białkiem przed i po treningu przez cały czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-12-20 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białkowe,zwiększ udział węglowodanów w diecie! np:ryż z truskawkami.,kasza z bananami,makaron z jagodami,naleśniki z dżemem,itp. dodatkowo możesz pić odżywkę typu carbo i aminokwasy rozgałęzione bcaa. w dzień startu oczywiście śniadanko(około 2-4godz.przed startem,zależy to od twoich potrzeb indywidualnych)na 30 min.przed startem jakiś baton [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam paczkę od Sponsora Activlab ! Tak wygląda moja suplementacja Activlab: BCAA XTRA + L-Glutamine Suplement diety BCAA Powder XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twórca tego działu biniu "fakty nie mity" i tej konwecji sie trzymajac chciałem nie zgodzic sie w magicznie działanie bcaa jako super antykatabolika, owszem jako aminokwasy sa potrzebne ale dla zwykłego zjadacze chleba moim zdaniem w diecie bogatej w białko sa w zupełnosci dostarczane, a suplementowanie sie dotakowym bcaa to moim [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2008-07-15 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    vena84 kupując aminokwasy rozgałęzione BCAA kieruj się głównie składem to znaczy by ilość leucyny była sumą pozostałych dwóch aminokwasów izoleucyny i waliny.Kiedy jest więcej izoleucyny to ten rodzaj odpowiada bardziej dla dyscyplin wytrzymałościowych jak siłowych.

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Protein 80 i Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] syntetyzować. Organizm wyposażony w odpowiednie białko przechodzi szybko w stan syntezy, czyli stan anaboliczny. Ważna jest też jakość białka. Musi ono zawierać wszystkie aminokwasy egzogenne. W przeciwnym wypadku brak jakiegoś aminokwasu może spowodować, że synteza białek budujących włókna mięśniowe nie będzie możliwa. Do aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2013-12-01 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Witamina C: 10mg Ryboflawina: 1,7mg Witamina B6: 1,5mg Leucyna: 1100mg Walina: 550mg Izoleucyna: 550mg Łącznie BCAA w 1 tabletce – 550mg Opis: BCAA Complex 2200 to aminokwasy rozgałęzione wytworzone w specjalnej technologii TIME RELASED. Niezbędne aminokwasy dostają się do krwiobiegu stopniowo uwalniając swoją moc. Nic sie tu nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Etylowy Ester L-Lizyny Etylowy Ester L-Metioniny Etylowy Ester L-Fenylalaniny Etylowy Ester L-Treoniny Opis: Growth Factor to preparat zawierający w swoim składzie aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz kompleks aminokwasów niezbędnych. Jak powszechnie wiadomo, to właśnie aminokwasy są wykorzystywane przez nasz organizm jako budulec dla [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK eaa'a i bcaa's

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Oprócz EEAs, aminokwasów essencialnych, w których jako podgrupa występują BCAAs ( Branched Chain Amino Acdis – aminokwasy rozgałęzione), występują również NEAAs ( aminokwasy nieessencialne ). Wszystkie te aminokwasy spożywamy razem z naszym białkiem z pożywienia i/lub suplementów, które po spożyciu przez układ trawienny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-10-20 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest serotonina. Z kolei jej stężenie zależy przede wszystkim od podaży substratu, którym jest aminokwas kryjący się pod nazwą tryptofan. Dzięki związkom takim jak aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) nasz organizm hamuje transport tryptofanu. W czasie intensywnego wysiłku fizycznego nasze mięśnie, które są w trakcie pracy, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2010-09-25 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku! czy ktos moze mi pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli suplementy zapobiegające rozpadowi tkanki mięśniowej, czyli najprościej mówiąc środki dzięki którym nie traci się mięska tylko tłuszcz.konkretnie bcaa-różne aminokwasy rozgałęzione,hmb i glutamina - konkretne aminokwasy a wpi białko serwatki a dokładnie izolat tego białka, czyli jego forma najszybciej wchłanialna przez organizm. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2006-03-24 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)