aminokwasy

[...] suplementów,ale patrząc na ludzi to widzę,że za dużo oczekują od tych specyfików z resztą sama taka byłam. Teraz np z supli,które mogłabym brać bez zastrzeżeń to aminokwasy i jakieś witaminy,kretka owszem np 2cykle w ciągu roku. Ale tak odnośnie kreatyny to zobacz na moim przykładzie "wzrost siły" tylko w ciągach,bo reszta [...]

ABCCBAAA jeśli chodzi o jajko to jedno wystacrzy jeśli tak wychodzi aminokwasy sie uzupełnią

tak, nie mozna zaprzeczyc ze bcaa wplywnie na rozwoj sily wyszlo ciekawe bcaa z fitmaxa z cytruliną czyli i pompuje i dostarcza aminokwasy, moze warto sprobowac

[...] przede wszystkim zadbac dobrze o diete, zbilansowac ja tak by dostarczac odpowiednia ilosc bialka i reszta skladnikow manipulowac na ujemnym bilansie kalorycznym. tutaj aminokwasy nic nie pomoga, z tego co piszesz i tak ich nie potrzebujesz bo bf masz raczej dosc spory. jedyne co bym na twoim miejscu teraz wykombinowal to przede wszystkim [...]

[...] często cykle stackami przed i po treningowymi, które naprawdę pozwalają osiągać efekty zadowalające przy solidnej diecie, zaplanowanym treningu i podstawowej suplementacji (aminokwasy proste, BCAA, Carbo, białko, witaminy). Przykładowo aktualnie zakupiłem CytoCell i CytoNOX. Zobaczymy co to z tego wyjdzie Oczywiście nie skończy się na jednej [...]

30 tabsów na tydzień to wypada po 4 dziennie... szkoda pieniażków, jeśli to redukcja, ale z drugiej strony aminokwasy to dobra rzecz

podane aminokwasy pomogą w regeneracji, ale jesli chodzi o stymulacje wzrostu ciała to niestety wzrost sekrecji hgh nie bedzie na tyle znaczący zeby liczyc na jakies powazne efekty liczone w centymetrach ale mozesz probowac.. jesli u Ciebie etap wzrostu sie nie skonczyl to masz szanse

[...] i wykażę chęć współpracy w tej dyscyplinie sportu. emilpe Jeżeli chodzi o porę około treningową i suplementy które powinny znaleźć się w Twoim "arsenale" to: - aminokwasy bcaa przed i bezpośrednio po treningu - L-glutamina bezpośrednio po treningu - po treningu odżywka węglowodanowo-białkowa która uwzględniałaby w swoim składzie w [...]

A spojrzałeś chociaż na moją dietkę czy odrazu mnie odsyłasz do tematu z dietą bez zaglądnięcia na to co już sobie ułożyłem??? A co sądzicie jeszcze żeby aminokwasy dołożyć do tego? Czy nie ma potrzeby już? Zmieniony przez - Vitnax w dniu 2010-10-26 12:31:19

a moze ktos polecic jakies dobre aminokwasy ? nie jestem za bardzo w temacie.. moze aminomax 6800 albo jakies z universala ? a moze anabolic halo.. czekam na jakies rozsadne sugestie ;p

Nie chodzi mi co było by lepsze dla mnie, bo w diecie uzupełniam białko tyle ile go potrzebuję, 5 posiłków dziennie i zawsze każdy składa się z odpowiedniej ilości białka węglowodanów itd, może nie jest to dieta na 100% ale jest w miarę ok. Chodzi mi ogólnie co jest lepsze Aminokwasy czy Białko (w grę nie wchodzi Ostrowia WPC 80 bo wiadomo, u mnie [...]

Jeśli chodzi o typowe uzupełnianie diety to zwykłe białko sprawdzi się bezapelacyjnie lepiej w tej kwestii, natomiast aminokwasy całodzienne to dobre rozwiązanie lecz do, a nie zamiast białka.

Tauryna + Nitro = nie za dużo tauryny? Ja po takich dawkach bym nie mógł spać osobiście bym zrezygnował z tauryny , wolał bym dodać aminokwasy. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2010-10-28 16:12:51

[...] dobre zabezpieczenie energetyczne przed wysiłkiem oraz odpowienie nawodnienie organizmu.Jeśli nie masz czasu na wartościowych posiłek przedtreningowy to wrzuć odżywkę z wolnouwalniajacymi się ww plus aminokwasy.W trakcie wysiłku-izotonik lub Vitargo.nie możesz dopuszczać do skoków poziomu cukru.Dla świętego spokoju-wizyta u inte.rnisty w wpsl

[...] potrzeb organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Machine Man to optymalna kompozycja substancji efektywnie budujących masę mięśniową: - aminokwasy egzogenne (EAA) w proporcjach białka wzorcowego wg FAO/WHO. - najwyższa zawartość kompletu substancji czynnych sprzyjających budowie masy i definicji mięśniowej [...]

Jedyne co może mógłbyś kupić sobie to aminokwasy bcaa, przyśpieszą regenerację. po 7 gram przed i po treningu będzie git

[...] 1gr/kg ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5gr/kg ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: aminokwasy/bialko/carbo CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Zmieniony przez - Jedrek7 w dniu 2010-10-30 [...]

olimpa polecam - bierz witaminki zwykle np Multisport Olimp po witaminki bierz aminokwasy BCAA Olimpa,Glutamine Olimp a HMB trzeba jesc pol roku zeby zaczelo dzialac, carbo raczej na sezon a na ciezko robote gainer lepszy, a co do ZMA polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA-opis885.html Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-10-30 09:00:25

[...] tym samym równym poziomie. OGÓLNA OCENA: 10/10 BCAA XPLODE Miałem smak ananas, i było naprawdę nie złe, rozpuszczalność oraz działanie dobre, pod koniec testu stosowałem aminokwasy również w czasie treningu dzięki czemu szybciej dochodziłem do siebie po zakończeniu serii danego ćwiczenia. OGÓLNA OCENA: 8\10 GLUTAMINE XPLODE Moją regenerację [...]

patrzylem na niam.pl i podobnie ale nie znam sie i nie wiem ktore aminokwasy sa najlepsze i pod jakim katem patrzyc