SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • katabolizm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobra ... rezultat katabolizmu to uwolnienie do krwioobiegu wolnych aminkwasow. Jak wiadomo bialka dziela sie na proste i zlozone Ale co dzieje sie z bialkami, z ktorych te aminokwasy "wyciagnieto" Zostaja one calkiem rozlozone na aminokwasy(i nie ma w ogole bialka), czy wynikiem katabolizmu bialek moga byc jakies wieksze zwiazki (np. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock - takie dawkowanie jest ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widze potrzeby. AMinokwasy okolo treningu, ewetualnie glute mozna na sen-wspomoze regeneracje. Xin-przeciez nic sie nie stalo. Tylko pisze, ze post sprzed ilus tam miechow.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2009-06-13 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizm, wpływając na aktywność insuliny i kinazy treoninowo-serynowej - L-Izoleucyna L-Walina oraz Wodorochlorek Etylowego Estru L-Izoleucyny i L-Waliny - pozostałe aminokwasy rozgałezione, uzupełniają potencjał leucyny. - L-Norwalina innowacyjna substancja która chroni przed rozpadem Guanidynę, działa odkwaszająco, hamuje katabolizm. - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2009-06-13 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mialam bardzo ciezki poranek, nie moglam sie wogole dobudzic I kompletnie stracilam poczucie czasu, wtalam dosc pozno jak dla mnie ok. 9,30 I przez to moje psilki sie przesunely czasowo o jakies 2-3 godz I musialam skrocic przerwy pomiedzy posilkami. Jak nigdy nie mam problem ze wstawaniem to tak dzisiaj sama sobie sie dziwilam, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a MMA i MT

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie, nie chce sie przetrenowac ani złapac zadnej kontuzji. Myslisz ze dodanie suplementów zmniejszy mozliwosc przetrenowanie? Przed siłownia dopalacz przedtreningowy i BCAA po treningu siłowym mono i BCAA przed treningiem SW Kofeine z Guarana i Aminokwasy(Purple Wraath) po treningu SW BCAA i Vitargo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-06-13 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, by wyglądać...

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem jedź normalnie na mase, jedz tak jak na mase ALE musi byc odpowiednia dieta, duzo bialka, malo tluszczy, jakies aminokwasy, ja ostatnio wzielem sie za definicje swojej sylwetki nie mam za duzo kasy wiec biore tylko aminokwasy i mozna jesc w sumie normalnie byle nie przesadzic z tluszczem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2009-06-14 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -spalacz: scorch / tight (oba dobre, ale przy twojej wadze scorch bedzie efektywniejszy) -kreatyna: niepotrzebna -aminokwasy: BCAA xtra activlaba, jesli nie masz czasu i checi na robienie tego w shakerze i wolisz kapsy to BCAA mega caps olimpu -bialko: dla uzupelnienia brakow w diecie wystarczy tanie wpc (ostrowia czy lowickie) -animal flex jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-06-14 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Explode + Nitro II ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Plan jest taki: No explode 820g i nitro II powder przez 5-6 tygodni. Do tego dochodzi białeczko i aminokwasy, ,dieta ,witaminy i omega 3 wszytko jest gitarka. DT rano nitro przed treningiem no explode 1-miarka i nitro PT nitro DNT rano nitro 8h pozniej nitro Mozna lączyc te dwa stacki przed treningiem naraz ? Czy brac jes w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-06-14 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] boxing i od 4 miesiecy teak wondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona silownia Dieta : staram sie jesc zdrowo i od tego albo nastepnego tyg. normalna dieta Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : 2x kreatyne, po drodze jakies wegle, aminokwasy i teraz zaczynam bialko z aminokwasami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-06-14 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a MMA i MT

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem, wiem Cóż jednak poradzę, że faktycznie coś mi daje... A kiedyś było sporo badań że daje takie właściwości anaboliczne że ho ho! Aha, pamiętajcie że wszystkie aminokwasy które łykacie przyswajają się w b. niewielkim stopniu. Dlatego ja zawsze dodaję do tego Carbo. B.poprawia wchłanialność.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-06-14 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przy redukcji???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje od pewnego czasu redukcje. Mam pytanie kupilem aminokwasy Bcaa,Jak je brac???? trening 4 razy w tygodniu,zaraz po treningu rowewrek 15 minut. W dni nietreingowe planuje jezdzic 30 minut. Niedziela przerwa.Dowiedzialem sie tu ze mam brac aminy przed treningiem silowym i po,przed rowerkiem??? A co w dni nietreningowe???W tedy jade 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-06-14 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żaden z wymienionych przez Ciebie nie zawiera białka bogatego we wszystkie aminokwasy. Wniosek? Wdłg mnie ten koktail ma 0 (zero) gram białka za to w ku***e laktozy. Powodzonka w chodowaniu maciusia :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-06-14 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    glucosamine 1000 - na stawy storm - kreatynka no-xplode - przedtreeningowo bcaa - aminokwasy zma - na regeneracje omega 3 -- zdrowe kwasy tluszczowe cytolean - jako spalacz. night protein mix- w ubytkach diety na rano i noc. moglo by by c takie zestawienie? z gory prosze o odp. czy zamiast bcaa jakas l glutamine? no prosze o rady z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-06-14 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    athero free = na stawy storm - kreatynka no-xplode - przedtreeningowo bcaa - aminokwasy zma - na regeneracje omega 3 -- zdrowe kwasy tluszczowe cytolean - jako spalacz. night protein mix- w ubytkach diety na rano i noc. do tego fbw i dodatni bilans kaloryczny. dni treningowych 5- 3xfbw 2x aero - bijj mam pytanie jak bym mogl to rozpisac? i czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-06-14 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rozpisanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie dałem rady Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mass xxl,mono treca,aminokwasy,mutant mass,cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-06-14 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavt + aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam kupić sojavit . Czy dokupić do niego ostrowie i mieszać w proporcji 50:50??Do tego jeszcze aminokwasy BCAA , jest sens?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-06-15 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche malo, ale co zrobisz... ;] Wczesniej mialem 8tyg. cykl na: Shock Therapy 1000g, jablczan kreatyny (nie pamietam ile caps. ale naprawde sporo ) do tego weglowodany i aminokwasy. Wiek: 19l Waga: 78kg Wzrost: 178cm Staz: 3 lata. Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-06-15 23:23:46 Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-06-15 23:24:36 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-06-15 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-06-15 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przy redukcji???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brac te aminokwasy???????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-06-15 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla i [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 08:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)