SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • TWINLAB Amino Fuel

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie przydatny jest w programach poprawy składu ciała i redukcji tkanki tłuszczowej. TWINLAB Amino Fuel nadaje się idealnie jako uzupełnienie sportowej diety w aminokwasy, zwłaszcza w porze około-wysiłkowej, po przebudzeniu, i jako uzupełnienie posiłków mniej zasobnych w białko, bądź opartych o niepełnowartościowe jego źródła. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2009-04-26 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl zamiast sterydow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] max,bialko Dymatize Elite Whey Moj cykl : - testosteron TribuPro - kreatynka z TRECA jablczan cm3 - DIETA bialko - do 160 g wegle - do 200g - bialko WPC Ostrowia - aminokwasy, jakie ? polecicie jakies (naprawde mocne) Pytanie jeszcze jedno do was : Czy wziasc glutaminy do tego, czy pomoze mi to, jak tak to prosze podac nazwe/firme [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-04-27 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) cel : osiągnięcie beztluszczowej sylwetki i ukazanie mięśni ;) Staż na siłowni : rok Suple : nitrobolon , mass XXL , aktualnie : planuje kupić HMB , jakiś spalacz no i aminokwasy ;) Oto Dieta : Śniadanie rano w domu 7.00 3-4 jajka (jajecznica lub na twardo) - 200g Mleko - 150 g - do rozpuszczenia białka :) Kawa bez cukru Śniadanie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-04-28 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to może ta dawka MM 260 g to za dużo, ale jeśli nie, to nie wychodzi to kożystnie. Co mi polecacie, co sądzicie? kompletuje własnie ze sklepu sfd paczkę. Mam już na oku aminokwasy 3x200 kaps Amino anabol(Amino anabol Pro stosowałem do tej pory ale skoro można tak w promocji rto spróbuje tych hehe) i kilka kg WPC ostrowi. Będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-04-30 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+winstrol

    Temat
    Doping

    Witam! prosze o poprawe w cyklu i ogolnie w tym wszystkim :) srodki: -prolo jelfa 6paczek -winstrol desma 21 szotow -glutamina -aminokwasy -witaminy -mineraly dieta: 1. jogurt owocowy ew platki na mleku 2. serek jakis owoc warzywa wedlina wolowa czy cos 3.podobnie j.w. 4. mieso kurczak lub wolowe jakies warzywa owoce ,makarony,ryze 5. j.w. 6. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-04-30 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 przed i 3 po treningu / w dni nie treningowe na czczo 2 rano i 2 przed snem . Glucetyl Biogenix - 2 na czczo, 3 po treningu i przed snem / w dni nie treningowe tak jak aminokwasy. Glukozamina Trec - 2 rano na czczo i 2 przed snem co dziennie Expand caffeine free - w dni treningowe porcja przed treningiem a na czczo monohydrat kreatyny / w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl. Może być? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup supli i odżywek uzupełniających dietę na cykl do 500zł. Chce aby cykl trwał 42 dni, w tym 24 dni treningowe i 18 dni nietreningowych. Na chwile obecną planuje kupić: BIAŁKO: TREC Ultimata protein 1800g. Cena: 95zł. Dawkowanie: DT- 50g. po treningu NT- 30g. przed snem GAINER: TREC- mass XXL 4800g. Cena: 149zł. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-05-01 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mnie praktycznie wszystko co udalo mi sie zrobic , byla dieta na cyklu byla po cyklu w sumie od roku jestem na diecie bez przerwy , po cyklu i nacyklu bcaa glutamina i aminokwasy proste do kazdego posilku zazucilem no explode i horse power , byl clomid ale w sumie tylko 16 tabletek i zaraz po tym animal m stack , co bylo nie tak , czy to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2009-05-02 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa w bialku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, otoz w opisach wielu bialek np. FITMAX Whey Protein jets napisane ze sa tam takze w skladzie aminokwasy (bcaa), i teraz nie wiem czy w takim razie zazywajac takie bialko.nie musze juz dodatkowo kupowac samego czystego BCAA? pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2009-05-02 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a więc: - UNIVERSAL CREATINE MONOHYDRATE (w dni treningowe bezpośrednio po treningu a w dni nie treningowe bezpośrednio po przebudzeniu) kreatynę przyjmuję z DEXTRO TECH - aminokwasy AMINO ANABOL PROFESSIONAL hi tec (w dni treningowe 20 min przed treningiem i bezpośrednio przed treningiem a w dni nie treningowe bezpośrednio przed snem) - GAINER [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-05-02 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Split , tak to wyglada z mojego spojrzenia (jak moglbys to wnies poprawki) : co 2 tyg chodze na silke z powodu zmian w pracy (nizej podaje tez trening w domu) Trening na siłowni : PONIEDZIAŁEK: 1.Klatka: - wyc. hantli na skosie 3x 12-8 - wyc. sztangi na lawce plaskiej 4x 12-6 - maszyna na której się siedzi i wypycha ciezar przed siebie 3x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-05-02 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolonII czy energizer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie: Który Nitrobolon dwójka czy energizer będzie lepszy? I co do niego najlepiej dokupić białko jakieś czy lepiej same aminokwasy? pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-05-02 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem gdzie go wsadzic... razem ok 2,4g bialka na KMC 0,95g tluszczu na KMC 6.8g weglowodanow na KMC 50 kcal na KMC do tego witaminy multiple sport z Olimpa, omega3 gold z olimpa i aminokwasy z vitalmaksa... Zmieniony przez - katowicer w dniu 2009-05-02 22:48:29 Zmieniony przez - katowicer w dniu 2009-05-02 22:48:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-05-02 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping-masa

    Temat
    Doping

    Witam zastatawiam sie powaznie nad braniem sterydów. I prosilbym tu o dokładny opis czyli co brac i jakie dawki . Wiek 18 Staż 26miesiecy Wzrost 179cm Bicpes 39cm Waga 80 kg Suplementy z jakich korzystalem : Aminokwasy, reactor pro 3 , creatyna 1250. universal sterol , oczywiscie gainer i jakies carbo diete oraz trening mam rozpisany przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-05-03 19:26:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 176 Cel treningowy: masa + 7 kg (8 tyg) Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: weglowodany(60%) bialka(30%) plyny (minimum tluszczy) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aminokwasy witaminy mineraly, gainery

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-05-03 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tric-bic barki czwartek odpoczynek piatek klatka-plecy sobota tric-bic barki niedziela -------------- waga 75 kg 180 wzrostu 38 obwód bic suplementacja do tego aminokwasy + glutamina po treningu i przed spaniem, thermo-speed extreme przed 2 głównymi posiłkami, TCM jabłczan kreatyny przed i po treningu do tego 4 posiłki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-05-04 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jakie aminokwasy calodzienne polecacie?pozdxawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-05-06 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich!! Mam 15lat waze 57kg a mierze 173cm. Chcialbym sie poradzic jakie odzywki dokupic do tej diety moze bialko wpc80 łowickie a moze aminokwasy lub garnier mct olimpu? B-131 T-75 W-351 Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj -platki owsiane 70g -łyzka oliwy z oliwek - jabłko/pomarancza/mandarynka Śniadanie II 10;00 -łyżka oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-05-06 20:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik )

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam ! Hej zparaszam do obejrzenia filmiku Zima 2008/2009 Waga 90 kg -84 kg. Z Specjalną Dedykacja Miłego Oglądania ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ !! A TUTAJ LINK DO FILMIKU W LEPSZEJ JAKOŚCI NIŻ NA YOUTUBIE !! [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2009-05-08 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + aminokwasy-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam w posiadaniu animal cutsa oraz aminki Purple Wraath. Pewnie dla większości to laickie pytanie, ale czy warto brać te aminokwasy przy spalaczu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-05-08 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)