SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy bcaa rozgałęzione

  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ją przed negatywnym działaniem samej redukcji. 3. Wsparcie suplementacyjne W toku redukcji przydatne mogą okazać się również suplementy diety, jak np. spalacze tłuszczu czy aminokwasy rozgałęzione BCAA Ten pierwszy produkt pomoże nam szybciej zredukować tkankę tłuszczową, natomiast drugi - zabezpieczy tkankę mięśniową przed katabolizmem. 4. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2016-12-30 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin, dawkowanie, co do niego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4. Omega 3 - najważniejsze kwasy tłuszczowe, występujące tylko w tłustych rybach morskich: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html 5. BCAA - aminokwasy rozgałęzione, w celu regeneracji i ochrony mięśni: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, a ciężka praca - jak to pogodzic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Istotna będzie również odpowiednia suplementacja. W celu poprawy regeneracji mięśni można stosować kreatynę i aminokwasy rozgałęzione BCAA. Istotna będzie również regeneracja nocna, czyli np. ZMA i GABA: - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA-opis32628.html - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2018-10-01 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką CITRULLINE wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Osobiście wybieram cytrulinę jako jedyny suplementcji w wersji smakowej. Wszystkie inne, np. kreatyna, beta alanina, aminokwasy rozgałęzione BCAA, itp. wybieram w wersji bezsmakowej. Nie bardzo jednak wiem jakich firm produkty masz na myśli podjąc ich nazwy. Niestety nie kojarzę firmy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2020-03-01 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wydaje mi się, że pisaliśmy już na ten temat. 1. Jabłczan cytruliny 5-7 gramów około 20 minut przed treningiem siłowym. 2. Aminokwasy rozgałęzione BCAA minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała przed i np. W trakcie trwania treningu z wodą. 3. Beta alanina 5 gramów codziennie, razem z kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2023-10-20 08:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesny trening a kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na czczo . Czasy ,które tak bardzo promowały pierwszy posiłek jako ten najważniejszy już dawno mamy za sobą.Jako alternatywę jednak proponuję zakup suplementu zawierającego aminokwasy rozgałęzione BCAA, najlepiej w postaci proszku. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Dobrym i wyjątkowo wygodnym rozwiązaniem są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2021-01-28 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 5 rano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ba czczo . Czasy ,które tak bardzo promowały pierwszy posiłek jako ten najważniejszy już dawno mamy za sobą.Jako alternatywę jednak proponuję zakup suplementu zawierającego aminokwasy rozgałęzione BCAA, najlepiej w postaci proszku. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Dobrym i wyjątkowo wygodnym rozwiązaniem są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2020-06-23 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 7 rano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ba czczo . Czasy ,które tak bardzo promowały pierwszy posiłek jako ten najważniejszy już dawno mamy za sobą.Jako alternatywę jednak proponuję zakup suplementu zawierającego aminokwasy rozgałęzione BCAA, najlepiej w postaci proszku. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Dobrym i wyjątkowo wygodnym rozwiązaniem są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2020-10-04 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie wstawiamy linków wśród produktów aminokwasowych wyróżniamy min. aminokwasy egzogenne (EAA), rozgałęzione (BCAA) i po prostu produkty zawierające szereg aminkwasów. Każde stosowane są w zależności od potrzeb lub określonego celu jaki chcemy wesprzeć, pytanie czego Ty oczekujesz. Wyepłnij ankietę działu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-06-10 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb czy warto ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób.Zdecydowanie nie możemy porównywać go do suplementacji np kreatyną , gdzie tutaj dość szybko zauważymy pozytywne rezultaty i wyraźne działanie. HMB podobnie, jak aminokwasy rozgałęzione (BCAA) wykazuje funkcję odżywczą dla mięśni, niż działanie doraźne, działa ono na poziomie komórkowym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2021-01-20 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. a mozna jasniej? jakie inne funkcje? no i w takim razie jakie funkcje pelnia aminy z bcaa? hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. no wlasnie i tutaj juz [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelkich niedoborów witaminowo-mineralnych. Spożywam głównie w trakcie treningu. Smak Lemon genialny!!:) 2. Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 240 kap. – Świetne aminokwasy rozgałęzione, a w jakim celu stosowane, to chyba każdy wie:) Skończyły się dzisiaj więc nowa paka zostanie napoczęta jutro:) 3. Amino Essencial 6000 Mega Capsules, [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmować BCAA's przed i bezpośrednio po wysiłku, tak aby przeciwdziałać redukcji tkanki mięśniowej. Sportowcy uprawiający dyscypliny wytrzymałościowe powinni przyjmować aminokwasy rozgałęzione podczas trwania wysiłku, aby nie dopuścić do redukcji ważnych białek. Podczas długiego i intensywnego treningu organizm spala BCAA's, przez co obniża [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po krótce do wybranych zagadnień posługując się dwoma cytatami: W tzw. cyklu glukozowo-alaninowym (chyba nie ma konieczności dokładnego rozpisywania tego mechanizmu) aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są po prostu zamieniane na glukozę! W ten sposób cukier/glukoza staje się głównym źródłem energii oszczędzając mięśnie Ot, cała filozofia mega [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2013-03-10 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno z czołowych miejsc zajmuje BCAA. Można wręcz użyć sformułowania WIELKIE BCAA, ponieważ jego zasługi bywają ogromne. Branched-Chain Amino Acid, w skrócie BCAA to 3 aminokwasy zaliczane do grupy 8 aminokwasów egzogennych, czyli niesyntetyzowanych przez organizm ludzki, a ich dostarczenie wraz z pożywieniem jest konieczne dla prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Na wstępie dowiedzmy się najpierw czym są aminokwasy rozgałęzione: BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - egzogenne, czyli takie które musimy dostarczyć ze zwykłego jedzenia - pokarmu lub odżywek ponieważ nasz organizm nie może sam wytworzyć ich z innych aminokwasów. Link do opisu BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2008-09-04 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest szybsza oraz pełniejsza. Dzięki ich suplementacji poprawiamy wchłanianie aminokwasów wolnych poprzez oddziaływanie na metabolizm białka mięśniowego. Dzięki tej funkcji aminokwasy rozgałęzione mogą być wykorzystywane nawet w przypadku osób chorych na wątrobę, a w większości przypadków suplementacja BCAA może pomóc w znacznym stopniu w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2008-09-04 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszczególnych składników oraz jak je suplementować. Zanim zacznę opis BCAA XTRA, LEUCINE XTRA oraz EAA XTRA które są produktami aminokwasowymi, wypadało by wiedzieć czym są aminokwasy. AMINOKWASY Ludzkości znanym jest około 300 aminokwasów naturalnych ale w tym artykule opisze te które dla ludzi maja największe znaczenie, nazywamy je [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2011-03-29 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowy) mogą stanowić świetne źródło energii. W jaki sposób?... W tzw. cyklu glukozowo-alaninowym (chyba nie ma konieczności dokładnego rozpisywania tego mechanizmu) aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są po prostu zamieniane na glukozę! W ten sposób cukier/glukoza staje się głównym źródłem energii oszczędzając mięśnie Ot, cała filozofia mega [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-03-13 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)