SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy bcaa rozgałęzione

  • kubaty3 zelatyna moze służyć jako zagęstnik do domowej i dietetycznej galaretki ale nie jako uzupełnienie diety w aminokwasy!!!! a co do aminokwasów to bcaa powder spełniaja twoje kryteria tylko są to aminy rozgałęzione

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 07:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENNY KONKURS VITAMIN-SHOP - SOPOT!!!!

    Post
    Informator POMORSKI

    [...] Cystyna 1,63g Prolina 7,21g Kw.glutaminowy 18,10g Seryna 4,92g Glicyna 1,80g Treonina 6,93g Histydyna 1,83g Tyrozyna 2,96g *Izoleucyna 6,07g *Walina 5,71g *Leucyna 10,46g *aminokwasy rozgałęzione BCAA Activlab CarboMax Energy Power promocja 2+1 za 43,89zl Skład w 100 g / Białko max 0,15 g / Węglowodany 93,5 g / Tłuszcz 0 g / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-10-29 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - rozkład na 3 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opłaca mi sie kupić BCAA ? Obecnie biore gainera i kreatyne, a od niektórych słyszałem, że aminokwasy rozgałęzione są naprawde dobre a od innych że to tylko placebo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-01-05 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Beta Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna i nie ma co się nad tym zastanawiać. Cen surowca nie ma tutaj nic do rzeczy, ale obecnie Kreatyna kosztuje około 70 złotych za 500 gramów, a BCAA 50 złotych, więc aminokwasy rozgałęzione nie są droższe, jak to stwierdziłeś. 2:1:1 to proporcje aminokwasów w produkcie. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2022-02-20 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] SLOW-MO-PRO™ (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, albuminy białka jaja, hydrolizat białek serwatkowych), aromaty, aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), 1,2% L-glutamina, 1% olej MCT, guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza - zagęstniki, 0,7% monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2010-04-27 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy ? BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa to sa aminokwasy rozgalezione. Moderator

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19213 Data: 2002-03-16 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA - aminokwasy rozgalezione CARBO - odzywka weglowodanowa

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Bcaa nie daje żadnego sygnału, lecz następuje konkretny proces. Mięśnie wychwytują aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i powodują ich deaminację. Dzięki temu grupa aminowa ma możliwość przeniesienia na pirogronian. Sprawi to, że nie dochodzi do uszczerbku w białkach mięśniowych ,,. jeden z wielu cytatów , masz bardzo dobrą pamięć jeżeli to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-01-03 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC WHEY CONCETRATE 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6,1g * leucyna 10,7g * lizyna 9,1g metionina 2,1g fenyloalanina 3,3g prolina 6,3g seryna 5,5g treonina 7,1g tryptofan 1,7g tyrozyna 2,8g walina 5,7g * * aminokwasy rozgałęzione BCAA 1. Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2003-11-03 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Regeneracja - aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i glutamina po treningu, do tego może być carbo (ale nie 100 g, wystarczy 60). Oprócz tego witaminy i minerały, ja stosuję daily formula z universala, ale tych preparatów jest dużo i niewiele się różnią.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2009-01-02 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    BCAA jest skrótem od brain chain amino acids, czyli aminokwasy rozgałęzione. Należą do tej grupy trzy istotne dla naszych mięśni aminokwasy, do których zaliczyć mozemy: - leucynę, - izoleucynę, - walinę. Pełnią one ważną rolę głównie w regeneracji i ochronie naszych mięśni, na których tak bardzo nam zależy kształtując sylwetkę. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2019-07-08 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy rozgałęzione stanowić mogą cenne uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza wyczynowych sportowców. Zasadność ich przyjmowania uzależniona jest jednak od kilku czynników takich, jak skład ciała, cel i rodzaj stosowanej diety, częstotliwość i intensywność jednostek treningowych. Znaczenie ma także stosowanie (lub [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2019-10-01 13:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • generalnie po prostu w białkach serwatkowych aminokwasy rozgalezione łacznie - stanowią ok 20% puli aminokwasów. Czyli jak mamy np 18g hydrolizatu bialka serwatkowego 90%, to mamy mniej wiecej 16g białka , a w tym bcaa ok 3,2g - ak to zazwyczaj wygląda. Moga byc oczywiscie roznice +/- 10% ale raczej nie wiecej. Chyba ze producent doda BCAA do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2010-11-05 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamin - selektywne oddziaływanie substancji lipotropowych - wpływ na zwiększenie hGH oraz testosteronu - optymalizatory metaboliczne - kompleks energetyczny - kluczowe aminokwasy rozgałęzione BCAA’s - enzymy trawienne Zawartość w porcji (1 saszetka): Kalorie 18 Węglowodany 500 mg Białko 4 g Witamina A 8500 IU Witamina C 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze mozesz wziac po przebudzeniu i przed treningiem, mozesz, wiesz glutamina zbedna, jezeli juz to juz kup aminokwasy rozgalezione (bcaa)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2009-01-21 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek nie ma co jak dieta dobrze poskładana. Można wprowadzić kilka supli ale tak jak mój przedmówca mówi przy takiej masie to tylko dieta trening siłowy i delikatne aeroby na początek a zobaczysz jak szybko schudniesz. Potem może być trudniej i wtedy zastosujesz spalacze itp. na razie to strata kasy. Z suplementówj jakie polecam to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-10-22 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore kreatyne czy moge sobie raz wypic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA- aminokwasy rozgałęzione...bradzo dobry produkt! polecam Hitec Amino Anabol PQ...albo Trec BCAA...ten drugi b. atrakcyjny cenowo. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2003-11-23 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    ZMA-naturalny wspomagacz hormonalny,oraz pomaga w dobrym snie<polecam,biore teraz z firmy met-rx>,BCAA<biore z TREC,BCAA GFORCE>-aminokwasy rozgalezione<pol godz przed i zaraz po treningu>i tutaj Cie moge zaskoczyc,bo ostatnie badania udowodnily,ze KREATYNA<monohydrat>jest b.dobrym preparatem na regeneracje,zakup sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-06-09 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy stosować suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowane przez Ciebie suplementy, czyli kreatynę, aminokwasy rozgałęzione i cytrulinę warto stosować w następujący sposób: 1. Kreatyna - w dni treningowe 5g przed i 5g po całości treningu. W dni wolne można jedyną porcję w dowolnej chwili. Cykl około 8-12 tygodni. Inna opcja to 4-5g dziennie przez cały rok. 2. BCAA minimum 1 g/kg masy ciała przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-07-03 19:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa na bazie serwatki jest na ogół bogata w aminokwasy rozgałęzione BCAA, więc generalnie nie konieczności dodatkowego ich przyjmowania w bezpośredniej regeneracji powysiłkowej. Znacznie bardziej zasadne będzie ich zastosowanie przed wysiłkiem, z uwagi na ich korzystne działanie antykataboliczne i energodajne. Zalecana dawka to ok. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2010-09-03 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)