SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Multipower Aminopower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Co sadzicie o tych aminokwasach z mulitpowera - maximum amino power? Są w takiej żółtej butli, wzbogacone w leucynę, taurynę, witaminę b6 i rzekomo w kolagen. Szukałem tu czegoś o nich ale nic nie znalazłem. Coś wiecie o nich?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-09-13 11:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO na siłe...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie..chce kupić mono na siłe i brać je przez 8tyg..wybrałem z hi-tec ponieważ uważam że proch lepszy niż kapsy..do tego amino+zma+witaminy+magnez+glutamina co sadzicie o takim zestawie? mono dlatego bo to moj 1 cykl na siłe i 1 cykl z kreatyna wczesniej tylko 2 gainery na mase..dieta tez jest.. Zmieniony przez - sajni w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-09-14 18:22:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Połączenie,czy dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie spytac czy te połączenie odzyewk bedzie dobre oczywiscie dieta wszytsko jest pozostała mi kwestja odzywek.w nawiasach wpisany jest zamiennik który chce zastosowac jak cos -Gain fast-4500kg(sojavit) -Storm(Cell Pump) -shock -Activita /ActivLab - BCAA Xtra (MEGA AMINO 3200 ) -OLIMP VITA-MIN PLUS Co otym sądzicie dzięki z góry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-09-14 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Proszę Was o pomoc w ustaleni dobrego planu treningowego. Przygotowuję się do egzaminów, sprawdzian obejmuje: podciąganie na drążku (nachwytem), bieganie: 10x10m (bieg wahadłowy),3km. Egzaminy mają się odbyć za 1,5 miesiąca. Kilka lat ćwiczyłem głównie na siłowni. Od około pół roku zacząłem biegać 5-6km spokojnym tempem raz - dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-09-14 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem aktualnie na cyklu cell pump mam 2x665gr. Biore od 3 tygodni, do tego WPC80 Ostrawia według braków w diecie. Zakupiłem okazyjnie Optiuminm Nitric Booster 180tab. Witaminy Olimp i Omega 3. Mam pytanie kiedy co brać Cwicze przewaznie o 16.30. Zawsze brałem Cell Pumpa rano przed i po treningu Białko kolo 11-12 godz. i Na noc. zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-09-15 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Ocenki;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o Ocenę i ewentualne poprawki. Cel-Masa Wiek 19 Waga 70KG Staż 2 Lata 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 17:30-18:30 Trening 18:40 Serek Wiejski 19:10 Chleb pelnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-09-16 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, z gory powiem ze mam diete, mam trening, robie mase. No wiec jezeli idzie o jablko, to mniej wiecej dokonalem juz wyborow, Cm3 z treca zbiera swietne opinie, co do dawkowania przyjalem model: DT: 4 rano i 4 przed treningiem DNT: 4 rano i 4 w porze treningu Czy jest problemem jesli moj trening odbywa sie kolo 19 ? Co do BCAA to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-09-16 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sądzicie o następującym cyklu. X pand dymatize,horse power ultimate,bcaa xtra activlab,amino blend 3 activlab,bialko elite z dymatize i witamin pak z iss. Diete trzymam w maire mozliwosci . W dni treningowe pije horse'a przed treningiem z bcaa,po treningu xpanda z bcaa. Po sniadaniu jem witaminy. bialko pije w trakcie sniadania miksuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-09-17 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw - efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się zapytać, czy zestaw który mam jest dobry do tego co oczekuję...? A oczekuję przybrać trochę na masie mięśni (chcę zrzucić brzuch) i nabrać duużo siły i wytrzymałości (biegi długo dystansowe) A mam taki zestawik: Olimp Kre-Alkalyn 1500 Olimp X5 Protein Olimp HMBolon Olimp Glutamine mega caps 1400 Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-09-18 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Pomoc! Proźba o pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wam wszystkim kulturystom! Postanowiłem napisać nowy temat, bo nie moge znaleść tego odpowiedniego dla mnie. Problem mam takiego typu, że nie wiem co dalej mam brać i jak ćwiczyć. Otóż moje doswiadczenie z silownia nie jest za dlugie ok. 7 miesiecy. Moja waga byla jak zaczolem ok. 100 kg. Po kuracji Clenburexinem Treca zjechalem do 92 kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-09-19 01:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Anabolic BCAA System zabezpieczenie antykataboliczne. Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] root 100mg, Liriosma ovata root 75mg, Ginkgo biloba leaf equiv. to leaf dry 100mg, Capsicum frutescens fruit powder 20mg, d-alpha tocopheryl acid succinate 82.6mg, Zinc amino acid chelate 75mg.ORGINAŁ OCZYWISCIE. CHCE TO SPROWADZIĆ BO NAMNIE DZIAŁAŁO REWELACYJNIE. MOŻE COS TAKIEGO KTOŚ BY CHCIAŁ: Bio Organics Tribulus Max 10000mg Caps 50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-09-20 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy egzogenne, ktore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktore z tych produktow polecacie do uzupelnienia amino: a) Controlled Labs - Purple Wraath b) Hi Tec - BCAA TST c) Universal - EAA Nitro ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-09-20 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple/dawka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...chcialem sie dowiedziec jak powinienem brac te suple 1.BSN Syntha-6 1opakowanie i Matrix 5.0 1op 2.Olimp Massacra 1op 3.Olimp Kreatyna 1250 300kaps x2op 4.Olimp Anabolic Amino 5500 5.Olimp ZMA 60kaps 6.Olimp L-glutamine 3xblistr Zestaw zostal przejety po bracie :) czesc supli jest w polowie zużyta (syntha, Massacra i kreatyna). Jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-09-21 02:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mam sklonnosci do tycia (wezcie to pod uwage podajac propozycje), bialka jem ile wlezie a weglowodany i tluszcze minimum moja przykladowa dieta: sniadanie: 4 tab. amino 2700universal 200g twarogu chudego + platki owsiane + lyzeczka miodu 2 snidanie: puszka tunczyka lub kilka plastow szynki chudej z indyka, gotowane jajo + 2-4 kawalki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-09-22 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry, Mam trochę towaru któremu pokończyły się daty, nie chcę go wywalac, więc zapytam was - bo może, ktos będzie zainteresowany. Cenę wy proponujecie. 2x ActivLab Whey GainBody Dibencozide 3 Kg - Lipiec i Sierpien 1X OLIMP Egg protein 3kg - Czerwiec 2009 1x Activlab Mono 500g - Czerwiec 2009 2x Olimp Zielona Herbata 60 kaps - Lipiec 2009 2x [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2009-09-25 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Aminokwas jest lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich :) mam pytanie do was jaki Aminokwas jest lepszy Dymatize Super Amino 4800 - 500kaps BCAA COMPLEX 2200 - 400kaps i dla czego :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-09-28 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a antybiotyk i choroba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykl na który wydałem najwięcej kasy w życiu zarobiłem w wakacje w pracy i musiałem jakoś spożytkować kupiłem białko Elite z Dymatize,horse powera,x-panda,vitamin paka z iss,amino blend z activlaba,bcaa xtra,carbo z activlaba. i w tym tyg zachorowałem okazało się w poniedziałek że mam anginę i dostałem antybiotyk jem od pon do soboty i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-09-30 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbliża koniec ów cyklu :P I sie zastanawiam co by tu kupić na kolejny cykl oczywiście masa ale w miarę bez smalcu :P myślałem nad jakimś białkiem na doładowanie diety może amino zma? nie wiem co kupić więc was pytam:P dodam tylko ze wszamałem juz sporo chemii ANKIETA 1) 2) wiek 17 wiosen 3) waga 85kg/wzrost +180 4) staż treningowy 3.5 roku 5) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-09-30 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase i sile! prosze pilnie o sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg / UNIVERSAL Creatine micronized powder 500g/ ULTIMATE Whey Supreme 2200g/ NO xplode / novedex x2/ amino 2700 350kps. prosze pilnie o sugestie i ewentualne dawkowanie.:) dieta :bialko 2,0 / wegle 4,8

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-10-03 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)