SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • kreatyna i aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam problem otoz czy mozna brac kreatyne olimpa 1250 mega caps odrazu po treningu i zaraz po tym 2-3 lyzki stolowe AMINO MUSCLE 16.500? pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-01-15 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu ćwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do Was wielką prośbę. Po pewnym czasie chodzenia na silownie zakupilem sobie sprzet do domu. I prosze osoby ktore posiadaja duza wiedze o ulozenie dla Mnie planu treningowego. Chodzilem troche czasu na silownie lecz nie mialem ulozonego takiego planu. Wiem uznacie ze jest to nieodpowiednie ale poprostu cwiczylem sobie "jak chcialem" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-01-16 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA do oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 185cm waga 70kg Jestem EKTOMORFIKIEM zapotrzebwanie na kalorie 3300 dieta ma okolo 4300 kcal 268g białka 18:00 - Śniadanie 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa) 1 tabletka Tranu lyzeczka oliwy z orzecha wloskiego 4 Jajka gotowane -500kcal B.48g 3 grzanki z masłem -390kcal B.16g 19:30 - surowka owocowa + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-01-18 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniknięcie spadków po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie jestem na cyklu który będzie trwał jeszcze 6 tygodni lecz zastanawiam się już co kupić sobie aby uniknąć spadków.Ostatnio leciałem na samej diecie czyli na sucharka i mi troszeczkę spadło.Ogólnie teraz chcę się zabezpieczyć przed spadkami. Co myślicie o takim zestawie. VITALMAX Amino BCAA 200caps - 50zł starczy na prawie 6 tygodni z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-01-18 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm do sprzedania nowe aminowkasy w plynie Amino Muscle 16.500 473ml. Chce za nie 35-40 zł, ew moglbym sie potargować...Cena ze sklepu-55zl.Jak cos to piszcie moge wystawic na allegro na zyczenie. pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-01-18 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic w zarciu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoc po szkole 125g piersi i 100 g ryzu po treningu 125 piersi i 100g ryzu kolacja 250g twarogu lub jajecznica dodatkowo jakies witaminy etc caly czas, od lutego HP, bialko, amino, moze gainer.. aero 3x w tyg bede robil po 30-45 min Trening Klatka plaska 4s-skos3s superseria z rozpietkami skos-wyciskanie hantli plaska 3s-rozpietki plaska 3s plecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-01-20 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząć brać odżywki np. gainer. Nie zabardzo wiem czy można go łączyć z innymi odżywkami. Interesuje mnie łączenie z kreatyną lub HMB lub aminokwasy:bcaa lub anabolic amino lub dibenzicode. Wymienilem rozne odzywki ktore mi polecaly rozmaite osoby :]. Proszę o pomoc w wyborze... Oczywiście jeżeli posiadam za krótki staż lub za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zł + wysyłka w 1 amino brakuje 15szt. ale dodaje w rekompensacie GOLDA oraz OLIMP HMB 1250 13szt w blistrze wszytskie zainteresowane osoby zapraszam na GG //łacznie goldów mam jeszcze 3 opakowania jakby interesowaly kogos Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-01-21 12:36:47 Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-01-21 12:47:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-01-21 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W domu mam: 2 puchy Kaizen Xtreme Stack 1000g (odradzany na pierwszy cykl) 1 pucha Kaizen Crepure 300g (polecana na pierwszy cykl) 2 opakowania Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 kaps W planach zakup: PVL Mutant Mass 6800g Hi-Tec Amino Anabol Professional Biogenix Carbo BX Olimp Omega 3 Gold Prosze o udzielenie mi rad na temat zakupu powyższych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-01-21 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac do Aminokwasów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem sobie 325tabl. aminokwasów "ultra amino 5100" Hi tec-a i mam 100zł do tego na wydanie i nie wiem co kupić. Myslę i jestem prawie przekonany zeby kupic do tego aakg treca i z 40zł zostanie ( kreatyny nie biore bo mam przerwe miedzy cyklową) myslałem zeby dodatkowa glutaminke kupic do tego typu Glutarol 1000 olimpa, co poradzicie? a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-01-24 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Na Ścięgna..... PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dopadły mnie bóle w okolicy łokcia i na początku bicka ... lekarz od razu stwierdził ze nadwyręzone ścięgna.. mam leki ale tu jest problem chce cos z subli na wzmocnienie ścięgien ... i czy cos na stawy a ścięgna to tesh pomoże ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie potrzeba Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-01-24 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab - Amino 2000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prolab - Amino 2000 http://www.sfd.pl/sklep/Prolab_Amino_2000-opis3470.html 65 zł - 325 tabletek Ciekawa cena, a jak z jakością? Orientujecie się? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-01-25 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Determized + aminokwasy jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od soboty jade na nitro energized 1100gr gratis dostalem aminokwasy treca 16.500 w plynie 500mln, pytanie jak stosowac amino? na etykiecie pisze ze w dni treningowe 3 lyzki stolowe po treningu a w dni nietreningowe 1 lyzka stolowa przed snaidaniu obiadem i kolacji...czy moge stosowac np 2 lyzki po treningu a w dni nietreningowe tez 2 lyzki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-01-25 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA -ocena,poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 185cm waga 71kg Jestem EKTOMORFIKIEM zapotrzebwanie na kalorie 3300 dieta ma okolo 4000 kcal 240g białka 530WW 18:00 - Śniadanie 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa) 1 tabletka Tranu lyzeczka oliwy z orzecha wloskiego 4 Jajka gotowane -500kcal B.48g 3 grzanki z masłem -390kcal B.16g 19:30 - surowka owocowa + orzechy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-01-25 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino muscle za 25zł!!

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie poł litra aminokwasw w płynie Amino Muscle 16.500 Treca za 25 zł!!!!!PIsac jak ktos chetny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-01-26 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam następujące suple: Nitrobolon II, trec AminoMax 6800, trec Glutamina T6, trec Amino Muscle 16.500 473ml, trec creatine 100% 300g. Moze mi ktoś powiedziec jak to dawkować??? będą sogi ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-01-28 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ROZPISANIE DAWKOWANIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo aakg(4kaps) przed treningiem cell pump po treningu 10g(jedna porcja) i tu pytanie czy przy treningach tez to stosowac? tylko np 2kaps aakg? i ile wczesniej wziac kaps zeby zadzialala.. DNT: 5g mono na czczo porcja cp w porze treningowej jak wam sie to podoba? i gdzie dorzucic amino.. dieta jest wiec to mozecie darowac komenty z dieta ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-01-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z planem trenigowym. Odbyte cykle: jeden na samym mono, nastepny na mono z nitrobolonem. Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening 3 dniowy bez udzialu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-01-29 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH LIQUID vs. EXTREME 1 L BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad zakupem aminokwasów BCAA znalazłem w dobrej cenie: BCAA Liquid 1000 ml BIO TECH / MLO http://www.allegro.pl/item532512636_bcaa_1000_ml_prosto_z_usa_7_5gr_x_100_porcji_szok.html Supplement Facts\ 100 ml Energy/Calories---578 kJ/136 kcal Białko---6,0 g Węglowodany---28,0 g Tłuszcz---0,0 g L-Valine---4000 mg L-Leucine---1000 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-01-29 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam aminomax6800 320 tabsow. biore je od tygodnia codziennie po 8 kapsulek. jutro wyjezdzam na ferie na tydzien, pytanie moje jest takie: czy wziac ze soba amino i brac caly czas na urlopie czy nie musze i dopiero kontynuowac jak wroce??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-01-29 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)