SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • TESTUJEMY CYKL :]

    Temat
    Doping

    A wiec zaczynam testowac cykl który podałem nizej 1-5 meta 40 mg ed 1-10 enan 800mg week 1-16 bold 600mg week 11-18 mix 1g week 19-28 prop 200mg e2d 17-24 tren 75mg e2d 20-27 wino 50mg ed do tego Animal pak 2 razy dziennie po 1 saszetce(przed sniadaniem,po obiedzie) , M-Stack 1 raz dziennie przed treningiem 1 szaszetka , Amino 2002 z [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA + AMINO BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. chciałbym się dowiedzieć czy moge brać razem HCA + AMINO BCAA w płynie a jak tak to w jaki sposób je mam dawkować ponieważ chce zgóbić troszke sadła i zwiększyć siłę. DZIEKUJE ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-01-04 01:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy shogun??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a więc czekam na sensowne wypowiedzi:P Moj cel to masa. Dodatkowo jak pisałęm dołoze mono olimpu 300 mega caps, prolongatum 750 gr, super whey gainer 3.8 kg, anabolic amino 540 mega caps,oraz moze aakg około 100 mega caps. Wiec jesli jest specjalista rowniez prosze o przepisanie jak to dawkowac. Ostatni cykl zakonczylem 2 dni przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-01-05 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + kilka ważnych pytań :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak kiedyś z pól roku temu zacząłem intensywnie ćwiczyć ważyłem z 72 kg 186cm wzrostu z 33 na kablu ;p no i chodziłem na ta siłownie jadłem bardzo intensywnie wszystko fajnie pięknie rosło, ale na wadze pojawiało się coraz więcej kilogramów z początku myślałem ze to normalnie ale zaczął się robić brzuszek i w końcu na wadze pojawiło się 110 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-01-06 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówa Mutant Mass, Amino 2000, Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem sobie te odżywki i chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej je zażywać -PVL Mutant Mass 6800kg -Cell Pump 450grg -Amino 320 tabl. Oczywiście dieta jest trening również Prosiłbym o rozpiskę jak zażywać w DT i DNT. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-07 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 73 kg staz na silce 5 mies zakupiłem sobie nitro i amino jak to mam barc po ile jakie dawki ? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-01-07 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem może więcej) tzn. 3x między posiłkami min. 1godz. bym odczekał i potem wypił. Co do białka i krety bede bral wedlug zalecen producenta. Nie wiem tylko co zrobic z tymi aminokwasami?? Czytałem że podczas cyklu na mase sa zbyteczne. Proszę na razie o odpowiedzi na te pytania i rozwianie moich watpliwości. Jeśli znajdzie się zainteresowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-01-07 18:21:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sorry jesli juz ktos o to pytal, ale po przeczytaniu duzej ilosci watkow z wyszukiwarki stwierdzam ze szybciej bedzie jak ktos mi pomoze w 'moim temacie' chodzi o dobor odzywek, trenuje od roku z krotkimi przerwami i teraz chce troche powaznie do tego podejsc, mam 193 cm i 100 kg wagi(jest troszke brzucha), moim celem jest uzyskanie masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-01-08 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wielką prośbę chciałbym sie wyżezbic i nabrać przy tym troche masy max 105 kg nie znam sie na tym wogóle kupiłem 14 wina,od miesiąca jem odżywki cuts,hmb,kreatyna.pak i amino z góry dziękuje pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-01-08 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety i poprawienie błedów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g piersi kurczaka + 100g ryzu warzywa koktail białkowo weglowodanowy 20.30 posiłek po treningowy 150 g piersi kurczaka + 100g kaszy gryczanej surówka z owoców 100g tłustej morskiej ryby 22.00 kolacja puszka tuńczyka na zmiane z twarogiem chudym warzywa lub owoce do twarogu koktajl białkowo weglowodanowy miedzy posiłkami amino i inne suple

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-01-08 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie i dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialem się zapytac jak dawkowac odzywki. Mój wzrost to 193 cm, waga 80kg wiek 20 lat, treningi mam 4 razy w tygodniu, posiadam OSTROWIA WPC 80, OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300caps, do tego dojdzie Gainer Hi-tec Whey Mass Gain lub Gainer TREC’a MASS XXL + AMINO MUSCLE 16.500 i chciałbym się zapytac jak to dawkowac aby było dobrze? Do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-01-09 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć kupiłem sobie nitro 300kp/amino 360kap + olimp w proszku 1250 cw 4 mies W tym jest problem jakie produkty mam jesc rano , popołudnie, po treningu itp.. moze by ktos mial chwile czzasu poświęcić i pomóc mi.. dziekuje chodzi mi tu co jesc w danych porach najlepiej nie chodzi o ilosc bo to sobie sam juz ułoże.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-01-09 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nutrend amino bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chodzi mi o sposób dawkowania tego amino. Czy brac w dni treningowe i nie trenigowe czy tylko trenignowe ? dzieki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-01-10 02:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program treningowy - opinie? sugestie? porpawki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o opinie poprawki. staz treningowy jakies 4 lata - powrót syna marnotrawnego po 6-7 miesiacach (cwicze 3 tydzień) jest dobra dietka(dla ektomorfika), witaminki, gainer, amino,ester kreatyny,aakg, i białko na noc waga 83 wzrost 183 teraz program: Brzuszki c2d (mam ławeczke w domu) 1 dzień (poniedziałek) KLATKA - wyciskanie sztangi w poziomie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-01-11 04:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO STOSOWANE WEGLOWDANY: STOSOWANE NA RAZIE JEST REDUKCJA TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1RWSZY DEKA+WINSTROL, DRUGI JUST PROP =ENAN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ JAKOSCI MIESIEN 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-01-12 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jade wlasnie na cyklu shock therapy + cp450g + glutamina pept. trec i z efektów jestem zadowolony mam juz suple na nowy cykl shotgun + xpandNF+ amino 6800, chodzi mi o to czy moge wskoczyc na kolejne staki czy musze zrobic jakąs przerwe???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-01-13 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] g 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane dawkowanie: DT: Gainer oraz białko według brakow w diecie, aminokwasy 10-20g po treningu, creatyna 4caps rano i 4 caps po treningu DNT: gainer, białko wg brakow w diecie, creatyna 4 caps rano Dieta (tzw na oko), duze ilosci wody. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-01-13 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane dawkowanie: DT: Gainer oraz białko według brakow w diecie, aminokwasy 10-20g po treningu, creatyna 4caps rano i 4 caps po treningu DNT: gainer, białko wg brakow w diecie, creatyna 4 caps rano Dieta (tzw na oko), duze ilosci wody. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-01-13 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SPALACZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam małe pytanko próbuje spalić trochę tkanki tuszczowej i w związku z tym mam pytanko czy moge połączyć dwa spalacze DYMA BURN i HYDROXYCUT i do tego KREALKALYN z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 98 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 45 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-01-14 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedługo chcę zacząć cykl ogólnie to na razie przygotowuje się do niego :) Będzie to mój w sumie drugi poważny cykl a pozostałe były bez przemyślenia było ich 3 :/ 1 powazny : 1-8 boldek 200mg co 4dni 1-8 t.enan 250mg co 5dni Wiem ze cykl powinien byc dłuzszy chcialem dojsc do 12 tygodnia ale niestety musiałem przerwac go w 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2009-01-15 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)