amino

nie znam produktu zapoznam sie z nim , ale jestem sceptycznie nmastawiony. cos ostatnio stalem sie tradycjonalista. tzn . stawiam na whey, amino w formie wolnej , nie zadne peptydy, witaminy , minerasly, kreatyna , matrixy ... moze jescze cos ? pozdr mc

Producenci i SZAFY 3DRZWIOWE pewnie by Tobie polecili brac tyle samo, ile w dni treningowe;). Ja biore 5g z samego rana razem z amino i dekstroza, kiedys bralem tyle samo, co w dni treningowe i nie widze roznicy.

kompleksowe tzn jakie? Np Universal Amino 2700/Animal Nitro? To w takim razie które aminokwasy to wałek? Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-05-09 18:05:29

[...] prosze o pomoc poniewaz wacham sie z wyborem kreatynki ktora byscie mogli mi polecic najbardziej : staz rok , dieta trzymana w miare solidnie , wczesnej bralem kreatyne , amino , gainera ale firma mozna powiedzec taka jak polski DIt z lider pirce ;p wiec praktyczenie niema co wliczac do cyklu ;p a wiec moj problem : CM3 1250 Trec MetRX CEE [...]

[...] 1,5 rocznej przerwie)? chodzi mi o regenerację i "walkę z bardzo silnymi zakwasami" - po takiej przerwie trochę potrwa nim wrócę do regularności w wysiłku. Teraz stosuje jedynie "perfect whey" i zastanawiam się czy przerzucić się na GH Turbo? Czy inne aminokwasy lepiej - BCAA lub któreś z serii amino? co na tym etapie polecacie? dzieki, pzdr

teraz sa to podstawowe rzeczy ultra amino 5100 przed posilkami omega 3 do posilkow glukozamina rowniez przed treningowo nitronium do treningu intraVe?NOus po treningu tri anabol i carbo pur do uzupelnienia dietty bialka deliciuos whey i c6 na czczo i na noc glutamina i bcaa powder... na noc bleck devil i zma wlasnie skonczylo mi sie hmb do [...]

[...] pieczonego łososia i warzywa Obecna suplementacja. Po przebudzeniu 10g Bcaa Powder 5g L-glutaminy, 3 kapsulki power guarany 3g hmb 3g creatine powder przed posiłkami ultra amino 5100 około 8-10g po posiłku glukozamina przed treningiem odżywka przed treningowa Nitronium do treningu pije 15g bcaa powder po treningu carbo pur 60g i odżywka [...]

[...] rękach" czy jakoś tak 4x15 BRZUCH unoszenie nóg w zwisie 4x12 allahy 4x20 DIETA 1 i 2 w pracy./ Ryż, pierś, brokuł, oliwa 3.po treningu. / Banan, wafle kukurydziane, zupka amino barszcz, pierś kurczaka 4. Coś na dobicie makro. /Jajecznica z jarmużem w terenie lód rożek z biedry jeszcze :-) [...]

Witam, zamiast w aminokwasy zainwestowałem w witaminy i ace glu. Mój staż treningowy aktualnie to jeden miesiąc, po nowym roku planuje kupić sobie UNS 8-1-1 i wrzucić już amino. Co do teraz Kupiłem sobie vitpaka do spożywania na dzień + MG+zn+b6 na noc Vitapak+ łącze z dwoma witaminami C, razem dostarczam do śniadania 880mg Potas 300 mg (15% RWS) [...]

Chciałbym jeszcze dopytać czy robić przerwy w braniu wyżej wymienionych? Jeżeli tak to co ile i po jakim czasie brania? Dla przypomnienia: UNIVERSAL Creatine Products Creatine Powder UNIVERSAL Vitamins & Supplements Daily Formula 100 Tabs. OLIMP NO2 (Nitric Oxide) Beta Alanin Xplode TREC Fat Burners ClenBureXin 180 Caps. SCITEC BCAA (Brunched [...]

Bcaa tylko przed treningiem jezeli juz, w trakcie reszty dnia polecam amino z pelnym profilem aminokwasowym, wyzsza anabolicznosc itp. Podejrzewam, ze nie bedzie wiekszej roznicy czy 1 x 3 kaps czy 3 x 1 kaps, ja chyba bralem 2 x 2 kaps. Jak chcesz. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-11-24 17:26:59

[...] vitamin c1000 Olimp Gold Omega 3 D3 + K2 ------------- MEX nutrition triple omega 3 Bcaa przed każdym treningiem ( 10g) Olimp 4:1:1 ----------- Biotech mega amino 3200 MZB olimp przed snem ---------biotech calcium zinc magnesium ALA 200 olimp -----------biotech ALA Ashwagandha OLIMP sport 600 mg ----------SWANSON Ashwagandha [...]

Witam, zakupiłem już część supli na cykl, mam już: - CALIFORNIA FITNESS Whey Amino 204 tab, - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg - Chaparral Labs EPI - 120 Caps ..i mam kilka pytań do tych co brali epi tej bądź innej firmy ale w tej samej ilości. Więc: 1. Czy możliwe, że to epi zablokuje mnie i czy jeśli tak to czy na odblok. wystarczą bustery testo? [...]

[...] & Antiestro_GEN Formula oraz GONADOTROPIC IMPACT - eksplozja testosteronu: Głównym odpowiedzialnym za skuteczność działania T-100™ pozostaje kwas D-asparaginowy (DAA) - jest aminokwasem występującym naturalnie w naszych organizmach, w przeważającej ilości znajduje się w przysadce mózgowej i jądrach. Badania naukowe udowodniły, że DAA bezpośrednio [...]

[...] -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca aby cykl był [...]

[...] jakieś sugestie ? Dodatkowo dodam schemat dnia : bd dobrze ? na czczo aero : 20min po aero posiłek nr 1. białko + fat po 2h 5iu insy ( na wybadanie 50g carbo/dextrozy z amino i kreatyna) po 15 min WPC/WPI okolo 50g po godzinie posiłek białko +ww posiłek 3 : białko + ww (przed trenigowy) trening po treningu 5iu insy i tak samo jw posiłek 4: [...]

[...] dojdziemy do tego, jak suplementować BCAA, warto powiedzieć kilka słów na temat tego suplementu. BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. [...]

[...] nie wiem, czy moje plany mają sens. Bardzo proszę o poradę. Wrzucam niżej wszystkie potrzebne informację. Plan redukcji: ~2400kcal, 177B, 221W, 87T. Suple: RANO: amino 9000 - 15g glutamine - 10g DNI TRENINGOWE: bcaa - 15g (2x, przed i po treningu) carbo nox - 60g glutamine - 10g białko - 45g kretyna - 5g TRENINGI: 3x FBW (zacznę [...]

[...] podaży tychże związków z diety, a także w stanach obniżonej odporności immunologicznej i po antybiotyko-terapii. SKŁAD: Składniki : minerały (węglan wapnia , chelat aminokwasowy magnezu*, tlenek magnezu, jabłczan wapnia*, chlorek potasu, chelat aminokwasowy cynku* (Chelazomeź), kompleks aminokwasowy potasu*, chelat aminokwasowy [...]

piszesz w temacie o bcaa a zakupiłeś amino 1900:/ zdecyduj się co masz bo nie gra tutaj coś, napisz czy masz bcaa czy amino 1900