SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Amino 4500 jest to hydrolizat koncentratu białka serwatki, natomiast aminomax 6800 jest to hydrolizat izolatu białka serwatki. Czyli amino 6800 jest z lepszego surowca, jest po prostu szybciej przyswajalne przez organizm, a o to chodzi w przydpadku aminokawasów. Są po prostu lepsze i dlatego droższe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2008-08-01 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to moze byc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe siema;] tak jest to spowodowane przez amino i kretke tak sie czasem dzieje nie powiem ci dokladnie dlaczego ale jest to wlasnie przez amino i kretke ale nie martw sie przejdzie;) pij wiecej jedz mnie moze cos pomoze;] niech moc bedzie z Wami:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-12-31 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] treningów oraz poziom tłuszczu jest już na tyle niski, że mięśnie są dużo bardziej narażone na katabolizm, niż u osoby trenujące rekreacyjnie. Stąd tak duża porcja, zwłaszcza po treningu(dodatkowo oprócz hamowania katabolizmu, świetnie regeneruje). I dawkuje tylko w dni treningu siłowego, w nie treningowe używam ultra amino 5100. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 6s 30-50p Brzuch: - spięcia na maszynie 6s po 30-40p - skręty na maszynie 3s po 20-25p cardio na bieżni - incline 15, prędkość 6,7km/h - 30min Suplementacja: -Hi-Tec Ultra amino 5100 3tab przed każdym posiłkiem i 9tab po treningu siłowym, a przed cardio -Peak Vasodilator przed treningiem - sporo bcaa i waskularyzacja po tym jest mega! -Hi-tec [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z tego prochu można ubić pianę jak z samych białek, takie na omleta? Ile dziennie Ultra Amino lecisz? 9 po treningu i do każdego posiłku to dużo musi tego lecieć ;-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 60, bo fajna piosenka leciała, to zostałem jeszcze hehe %-) Suplementacja przed treningiem: - 13g Bcaa powder - 3g Tauryny - Vasodilator 30g po treningu siłowym - 9tab Ultra amino 5100 - 32g Bcaa powder - carbo - magnez 500mg - vitamina C 2g po aerobach - 60g Peak Whey2O Samopoczucie ostatnio coś lepsze :-) Pompa na treningach bdb!! Chyba [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, wczoraj były plecy i łydki Zacząłem od martwego ciągu - uwielbiam to ćwiczenie. Później wiosłowanie sztangą - tu jednak zrezygnowałem z dużych klamotów i 110kg nie przekroczyłem. Raz bezpieczniej, dwa maksymalni skupiałem się by rozciągnąć i jak najmocniej spiąć najszersze. Później zrobiłem superserie - podciąganie szerokim nadchwytem z [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 07:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na bok 15-25p - Wznosy nóg w zwisie 4s 25p +45min aerobów Suplementacja: Przed treningiem: - Peak vasodilator Po treningu siłowym: - 20g Bcaa Mango-melon :-) - 10tab Ultra amino 5100 Po aerobach: - Peak Whey2O 60g Treningi w dobrym tempie, zero problemów w postaci bólu stawów itp. Generalnie czuje zmęczenie organizmu, ale i tak jest lepiej po [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - maks wielki zakres ruchu +aeroby 45min Suplementacja: - Peak Vasodilator przed treningiem - Hi-Tec Bcaa powder - 25g czystych bcaa po treningu siłowym - Hi-Tec Ultra amino 5100 9tab po treningu siłowym i po 3tab przed posiłkami - Peak Whey2O po treningu aerobowym 60g Mega dobre samopoczucie :-) chyba wiosna idzie :-) forma też myślę sie [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. dawkowania supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FA Xtreme Amino 5400 , nie wiem jak wasze opinie na temat tych amino ale na mnie bardzo dobrze działają i brata również (22 lata) już 4 puche jem od początku siłowni BPL-G no fakt nie ma 2700 mg BCAA samych :D na szybko pisałem bo spieszyłem sie wtedy ^^ Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-25 18:19:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-25 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. dawkowania supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FA Xtreme Amino 5400 , nie wiem jak wasze opinie na temat tych amino ale na mnie bardzo dobrze działają i brata również (22 lata) już 4 puche jem od początku siłowni BPL-G no fakt nie ma 2700 mg BCAA samych :D na szybko pisałem bo spieszyłem sie wtedy ^^ Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-25 18:19:09 Jak czujesz to działanie? dwa - po co Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-25 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrhr ale pomoc Top massem mozesz uzupelniac diete tam gdzie nie mozesz zjesc posilku. rano po przebudzeniu hmb 1g i amino, pozniej mozesz zaladowac top masa z serwatka w umiarkowanej ilosci. przed treningiem bcaa po treningu glutamina ok4g kreatyna 5g ryboza 3g.Po 30min top mass ok. 50-60g i ok 25g bialka serwatki przed snem hmb 1g i glutamina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-02-20 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak po treningu biore 8 tabsow aminomax6800 to do amino dorzucac 3kaps aero2?? a w nietreningowe 2 razy po 4 tabsy amino to razem z aminami dorzucac aero??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2009-02-09 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIsalem, ze mix bialek, wegli i aminokwasówjest lepszy niz mix samych wegli i aminokwasów. Przypadkiem wpadlem na ten abstrakt wiec wrzucam tutaj, bo wpisuje sie w kontekst mojej wypowiedzi: Effect of an amino acid, protein, and carbohydrate mixture on net muscle protein balance after resistance exercise. Full Abstract This study tests the [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2009-09-16 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomozcie wybrac po jednej z tych zestawów, waszym zdaniem co jest najlepsze Bostery tescia Thrust 160 Methyl Mass EP Test Force T-Up Animal Stak Kreatyna Green Magnitude Cell Tech Nitrobolon Energizer Serum CreaDyl Massacra Episode Massacra Anabolic Switch Amino Olimp BCAA Xplode A-Bomb Stero(X)Pack S Xtreme 3R Leucine Stack AMINO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-04-28 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy amino 2000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] będzie lepsze w nietreningowe nie brać oczywiście dobrz byłoby też dorzucić rano ze 3-4 ale to już dodatkowe fundusze jeśli w diecie dostarczasz odpowiednią ilość białka to aminokwasy lepiej Ci będą służyć (najlepiej brane w porze okołotreningowej) ale jeśli w diecie masz braki białka - lepiej kup odżywkę co do dawkowania 1000 i 2000 ja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-08-12 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytodrol (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg Monohydrat kreatyny, beta-alanina, jabłczan kreatyny, Fosforan-O-kreatynolu, taurynian kreatyny, alfa-amino N-maślan, kreatyna HCL, etylowy ester kreatyny HCL, alfa-amino N-waleran A skoro chodzi mu o kreatyne to skład raczej nie ten bo ma być mix kreatynowy więc olimp tak jak wyżej albo storm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2012-02-19 23:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the sustainability is much longer with fewer side effects. Benefits of IGF-1 Supplementation There are many functionalities of IGF-1 in the human body including increased amino acid transport to cells, increased glucose transport, increased protein synthesis, decreased protein degradation and increased RNA synthesis. Active IGF-1 responds [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-05-28 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać amono węgle i kretkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po treningu miesznka carbo-amino-kreatynowa, poł-godzine potem własciwy posiłek reszte to amino przed tren, rano i przed tren kreta jak mono masz Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-03 15:07:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-02-03 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juby5_89 na kiedy zaplanowales koniec testu?? moim zdaniem jest dobrze, poprawe widac.Sam zaniedlugo bede robil test na thermalu.Obecnie pak,cuts,amino,stak2. Pozdro.

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)