amino

mam nadzije ze wyliczone zapotrzebowanie na kcal a nie z powietrza wzieta dieta Śniadanie 1: Płatki owsiane 150g Mleko 0,5% tłuszczu - 250g Chleb żytni razowy 150g Jajko 1 szt Ser twarogowy chudy 50g Szynka z piersi indyka - 50g Ogórek średni - 1szt (ok 80g) Po śniadaniu 1 tab Testosterolu (jakiś nowy wynalazek Megabola) Śniadanie 2: // [...]

[...] 200g, papryka czerwona 100g, ryż biały 100g, oliwa 5g, cebula 150 g, jabłko 100g, Posiłek przed treningowy 15:30:00: - pierś z kurczaka 100g, warzywa kasza gryczana Trening 17:00 Posiłek po treningowy 19:30 carbo i amino Kolacja 22:00 - ser biały półtłusty 80g, 5 g olej lnayny, cebula 150 g, czosnek 10g B – 18 T - 10 WW - 12 kcal - 204

Pozwolę sobie wkleić artykuł ze strony Dr Henryka Różańskiego: Kwas masłowy (Butyric Acid) i gamma-aminomasłowy = GABA w suplementach Kwas masłowy (Butyric acid), czyli butanowy występuje naturalnie w mleku, maśle, żółtych i pleśniowych serach i wielu roślinach (np. kalina, kozłek, olej palmowy, olej kokosowy). Należy do kwasów tłuszczowych [...]

[...] wierzby, wyciągu z głogu - 0,5 l mleka 1,5% z dwoma łyżkami serwatki - kawa espresso (maluteńka filizanka)- z ekspresu ciśnieniowego - 25ml guarany - 25 ml l-karnityny - amino-proteiny 2 tabletki (z aminokwasami, ww 23,5g, tłuszcz 1,4g, bialko 63,2g - jedna tabletka) Trening od 6:15-7:30 - 1,5 litra wody niegazowanej z napojem [...]

jaja Musli z owocami suszonymi orzechy włoskie Mleko 3,5% tłuszczu 300 ml. Megabol Animal Amino B. 25 g. Łącznie kCal : 900 - B : 43 , T : 18 , W : 130 II ŚNIADANIE chleb razowy masło jajka gotowane na twardo + pomidor Sok marchwiowy (lub inny) 330 ml. Łącznie kCal : 600 - B : 20 , T : 14 , W : 95 OBIAD W zależności od dnia. Musi składać [...]

Aleks - aha a amino bo znam chlopakow co okolo 100 dzenie jedza tab. zamiast odzywek tylko amino wcinaja. A co do tych krotki cykli odblok jest taki ze pod nokiec ostatniego tyg zaczynam hcg po skonczeniu hcg zaczynam clomid ??? czy innaczej to wyglada

3. VITALMAX AMINO ESSENCIAL 6000 60cap - 11.2010 4. OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 180cap - 08.10.2010 SPRZEDANE

Fitmax istnieje już kupę lat (chyba ok. 8) natomiast aminokwasy ma stosunkowo niedawno (może 2 lata) i z tego co pamiętam od początku było na sztuki, ale tu mogę się mylić. Natomiast zwrot i/lub widziałem ostatnio na reklamówce jednej z odżywek Olimpa (w takim składanym folderze reklamowym). Nie pamiętam o jaki suplement chodziło ale postaram się [...]

Witam - po przebudzeniu Amino Max 8600 4 kap HMBolon 4 kap - I posiłek 09:00 4 jajka (na miękko lub omlet) 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego lub bułka warzywa Zamiast pieczywa daj inne zródło węgli, dodaj do całości warzywa. - 10:30 30g odżywka białkowa Ostrowia WPC 80 zbędna - II posiłek 12:00 jogurt 80g z musli 10g banan, jabłko lub inny owoc [...]

[...] boje, prawdopodobnie z jakichś gotowców, ale musze jeszcze przemyśleć. Generalnie nie wiem jeszcze takiej rzeczy: jak teraz zrobiłem cykl 6tyg na stacku kreatynowym, amino. + białku, to ile muszę przerwy od kreatyny zrobić? Od amino tez się robi przerwę? Czy można cykl naprzemiennie z jakimś boosterem czy w ogólę lepiej ,,na sucho" [...]

Dieta hmmm od tygodnia jestem na low carb. Suple to Amino tylko i Monohydrat co mi został. Amino biore po 5 kaps.do 3 posiłków i 10 bezpośrednio po treningu. I spalacz Tight Extreme - 2 tabs.dziennie i ECA raz przed treningiem.

[...] karkowki do tego warzywa przed treningiem 100gr ryzu na noc 300gr tunczyka w sosie pomidorowym co tydzien laduje wegalmi 2kg ziemniakow na dzien rano 10gr glutaminy plus amino 4800 po sniadaniu porcja vitamin za fa AM przed kazdym posilkem 4kap amino 2700 przed treningiem no synthize vpx plus bcaa po treningu bcaa i isolate na noc 10gr [...]

[...] L-Asparagine AKG 60mg ** L-Cysteine AKG 35mg ** L-Cystine AKG 35mg ** L-Histidine AKG 35mg ** L-Citrulline AKG 25mg ** Vitamin B 650mg 2500% 120 Capsules ->~$29 Komplex aminokwasow - sladowe ilosci. Podobno przyspiesza regeneracje Buduje 'muskle' Powoduje wzrost sily! Glutamine Serving Size 5Grams Servings Per Container 200 L-Glutamine 5g ** [...]

[...] suplementacja wygląda tak: na czczo: -Clenburexin 2 caps -Amino whey 3 caps przed treningiem: -Clenburexin 2 caps -Lipo x pack 1 saszetka -bcaa g-force 15g Po treningu: -amino whey 3 caps Pod koniec przyszłego tygodnia dojdzie do testów BCAA TURBO JET z firmy Trec, także będę zdawał relacje z tej nowości. Następnym razem przedramie bedzie [...]

[...] najwyższy czas poznać prawdę o soi! Perfekcyjne właściwości soja jest białkiem roślinnym, reguła mówi ze białko roślinę nie jest pełno wartościowe, nie posiada wszystkich aminokwasów niezbędnych do budowy mięśni i innych procesów w organizmie. Lecz soja nie jest zwyczajnym białkiem roślinnym, ponieważ soja posiada wszystkie niezbędne [...]

Nie będziemy znowu wałkować tego tematu i od nowa zaczynać tej bezsensownej kłótni skoro wiemy że 666 i tak nie brał tych amino, ale ostatnio Sławek Ambroziak mówił że żeby odczuć działanie suplementu trzeba go brać dłuższy czas (ok. miesiąca). A 666 podobno nie wziął nawet całej butelki (40-50g amino) czyli biorąc pod uwagę jego wagę brał je być [...]

[...] i Glutamine Xtreme Caps z Treca najwieksza. To już można powiedzieć na pewno kupie teraz sie pytam czy z poprzednich odzywek, któe chciałem czegos jeszcze nie mozna typu aminokwasy (amino liquid), Arginina (amino gro). Napiszcie mi w jakich dawkach brać Nitro przed treningiem i w jakich brać CM3 po treningu, bo ZMA to chyba tylko na noc ??a [...]

w drugim brałem kreatyne oczywiscie białeczko,SMP,amino anabol pq, perfekt amino i glutaforce!!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

[...] byc . Jesli nie zdecyduje sie na zmiane kat. wagowej, a jestem pewny na 90%, ze zostane w 67,5 to waga nie moze mi sie podniesc wiecej niz o 1kg. Jeszcze pytanie odnosnie aminokwasów .. jadłem Xtreme Pro Amino 2000 9 tabletek dziennie, tutaj skład aminokwasów w 9 tabletkach: L-leucyna - 1638 mg L-izoleucyna - 828 mg L-walina - 1026 mg L-lizyna [...]

Bezsens,,,bialko,wegle,amino mozesz zyskac z diety tak jak witaminy, chcesz wydac konieczne na cos pienidzadze?? Bo tak to wyglada. Wolalbym dac biednym dzieciom kase niz kupic glutamine. Amino do redukcji ok, Bialko jak sa braki, Wegle to samo. Przemysl wszystko bo celujesz w boki a nie srodek tarczy:D Lepiej by bylo zrobic 2-3 cykle kreatynowe [...]