amino

wiecej wegli zlozonych a przed samym treningiem amino,lub jak kolega wyzej napisal

Witam szukam osoby która by wyraziła swoje zdanie na temat zestawu jaki zakupiłem , odżywki - cel zwiększenie siły.Chodzi mi o to czy dobrze dobrałem odżywki czy może dokupić coś jeszcze muszę żeby uzupełnić zestaw .Hi-Tec Ultra amino 5100,Hyper Fusion,Black Devil,Trec AAkg Mega Hardcore , mam jeszcze białko z Ostrowi 1,8 kg prosiłbym o pomoc

attack -fajny stack kreatynowy białko - zwykły koncentrat serwatkowy (wpc), rewelacja smakowo - nr 1 na rynu pod tym wzgledem, a 'professional' to tylko dodatek do nazwy, owszem różni się od zwyklej linii (niebieskiej), kolorem puszki ;) (czerwona) oraz m.in składem ale w niewielkim stopniu , chodzi o słodziki , poniżej masz te różnice LINIA [...]

[...] treningiem 25g BCAA 1200mg: 8 kaps przed treningiem Pure carbs: 50g potreningowo IsoFast 90 (izolat): 35g potreningowo BIG PRO (kazeina+trochę wpc): 40g na noc Red Amino (aminokwasy całodzienne): 15kaps rozbite do posiłków Maca 1200: 3kaps przed snem To byłoby chyba tyle z mojej strony. Zachęcam do śledzenia ;-) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

[...] wyższym stopniu wchłaniania niż tradycyjny monohydrat. AAKG – udoskonalona postać argininy, powoduje produkcję w organizmie tlenku azotu NO, ułatwia transport tlenu, aminokwasów i kreatyny, zwiększa „pompę mięśniową”. Jabłczan cytruliny - bierze udział w metabolizmie glukozy, przyspiesza regenerację mięśni, hamuje katabolizm białek [...]

"A drugie pytanie jeśli już horse power to z aminokwasami połączyć czy z białkiem?" -- 2 lata trenujesz a takie pytania zadajesz? to jakbys zapytał czy HP mozesz np z kurczakiem połaczyc... na białku i amino cykli sie nie robi... tym uzupełniasz niedobory białka w diecie.. jak chcesz zrobic cykl kreatynowy to wtedy dokup pojedyncza forme kreatyny

Zgadza się.Każdą grupę mięsni trenuje raz w tygodniu.Mięsnie rosną podczas odpoczynku a nie na treningu.Biceps jest małą grupą mięsni więc 6 poprawnych technicznie serii w zupełności mi wystarcza. Od jutra rozpoczynam następną fazę treningu.Od połowy listopada 2011 trenowałem bardziej dla zregenerowania organizmu po sezonie jesiennym.Niestety nie [...]

co myslicie o takim skladzie; nitrobolon,storm,aakg z treca,masówka,amino i carbo i flex na stawy no i jakieś witaminki, pomóżcie bo dosc łatworobie masę o ile suple są dobre lecz nie mogę brać staców w stylu no.xplode ze względu na to że jestem nerwową osobą a nitro kiedys brałem i jest ok moze znacie cos lepszego w miejsce nitro o podobnym [...]

na 4 i 2 dni TYGODNIA przed debiutami : SUPLEMENTACJA : + Rano: - 4 kaps CM3 - 50 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 5 gram BCAA Powder - 10 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 2 kaps Clenburexin 2 - 1 kaps [...]

[...] wszystko fajnie zadziałało 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: przygotowuje się do drugiego cyklu i niezbyt wiem co dobrać?? zostało mi i tak ok 200szt super amino czy lecieć z tym dalej czy odstawić i kupić coś nowego (4miesiące stało i się kurzyło oczywiście w pudełku) czy się jeszcze nadaje. Do setna, co sądzicie i co polecacie [...]

[...] wszystko fajnie zadziałało 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: przygotowuje się do drugiego cyklu i niezbyt wiem co dobrać?? zostało mi i tak ok 200szt super amino czy lecieć z tym dalej czy odstawić i kupić coś nowego (4miesiące stało i się kurzyło oczywiście w pudełku) czy się jeszcze nadaje. Do setna, co sądzicie i co polecacie [...]

Witam , nie mogłem znaleźć podobnego tematu , a jak był to z góry przepraszam ;). Chodzi mi o aminokwasy , np. ten co w temacie , czy to + dobra dieta starczy do rozwijania masy ? Zaplanowałem sobie trochę "przypakować" na wakacje , na co dzień ćwiczę karate , ale brak mi siły , no i chciałbym trochę masy nabrać , mam 176 cm wzrostu i waże ok. 75 [...]

Nie do końca tak jest. Weź np poranek wstajesz i zjadasz posiłek proces trawienia składników zajmuje czas. W temacie jest mowa o aminokwasach które w zależności od określonego pokarmu będą w różnym czasie trawione i przyswajane co czasami zajmie nawet parę godzin. Zatem przykład porannego posiłku kolejny posiłek po treningowy gdzie również warto [...]

amino 2700 i alkohol?

[...] z hakiem 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 4-5 cykli o obrzernym składzie. ostatnie 2 to: plutonium + tri anabol + 600g mono + amino + zma. 560caaps jabka + storm + DY nox pump 8 .POZIOM BF% nie wiem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):masa idzie powoli 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

w kazdym białku masz bcaa, eaa z tych aminokwasów miedzy innymi składa sie białko ewentualnie moze byc tak ze bedzie w odzywce białkowej dodatek tych amino

Witam mam pytanie dotyczace tych oto odzywek czy mozna je łączyć ze sobą Monohydrant z Olimmpu +QNT METAPURE ZERO CARB +monster amino bcaa mtor activation. Jesli tak to jak je dawkowac ;P

steper 10 min wyciskanie leżąc 4 x 13,5,5,5 60 kg, 62,5 kg, 62,5 kg, 62,5 kg wyciskanie sztangielek na skośnej 4 x 13,10,10,10 17,5 kg, 18 kg, 18 kg, 18 kg rozpiętki 4 x 12 12,5 kg uginanie ramion stojąc ze sztangą 3 x 10 22,5 kg uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3 x 10 10 kg uginanie ramion ze sztangą łamaną na modlitewniku 3 x 10 27,5 kg [...]

Tak wiem , że jak brakuje i własnie brakuje więc dlatego chcę kupić , za miesiąć będe miał na amino więc teraz też chyba kupię , chyba że polecasz coś innego?

Tak zrobię i kupie teraz Amino i Białko , tylko co za miesiąc jak będe chciał już redukować?