SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=hvFN5UkxC4o&feature=g-all-u&context=G252f734FAAAAAAAAAAA

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White Video Blog

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to 70 percent since that first fight with Bonnar. The retirement thing has been on my mind for a little while, only because I can't train the way I want to train because of all these injuries. "I have to go see my doctor again this week. I have to see if I need any more surgeries, and it's just been really rough, mentally. I've trained 15 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2011-12-28 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko maroko Pit:) poszlo do przodu i tescik jak zwykle piknie przeprowadzony, tylko tak dalej i git. a btw Happy NY to ya all/-)_

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wszystkie partie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Może już o niej słyszeliście a może nie, więc czekam na wasze opinie co o niej sądzicie ? (sorry jak napisałem w złym dziale) http://www.passion4profession.net/ adres strony http://www.youtube.com/user/passion4profession?feature=g-all-s kanał na yt, wszystko bardzo ładnie opisane i pokazane 3d. Zmieniony przez - Tito11 w dniu 2011-12-30 12:32:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-12-30 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zalało. http://www.sfd.pl/man1ek93%2Fmasa%2Ffoty_1%2C_16%2C_17%2C34%2C_36_-t719078-s34.html - na tej stronie jest małe podsumowanie mojej pracy, więc można zobaczyć jak all idzie opornie. Do tego jak miałem dietę na 100% w okresie masowym to też szło opornie. Taki organizm, nic się nie poradzi, ale to mnie cieszy, bo mam więcej pracy :-)) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-12-30 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik###No Shame In My Game ! He Got Game !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki staram się, widzę że Ty też, nie bez powodu doradcą zostałeś :-) naturalnie z obiadem, twaróg pół tłusty rozumiem zlecę mamie zakup lub sam poszukam :-D dzięki peepeek za all :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2012-01-01 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 prostych zasad na schudnięcie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nowy roku nowe postanowienia, dla większości to cel poprawa sylwetki, zdrowsze odżywianie i więcej sportu tak aby uzyskać szczupłą wysportowaną sylwetkę. Niestety w większości przypadkach kończy się to tylko na postanowieniach i powracamy do starych nawyków. Żeby Państwo nie należało do tych osób, przygotowaliśmy 5 prostych zasad, których bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-01-02 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE PODCHWYTEM A PLECY ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok bardzo dziękuje za pomoc, w końcu człowiek będzie wiedział, które partie pleców działają przy tym podciąganiu... THX 4 ALL ! :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-01-02 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    j/w wszystkie tematy Solara były bardzo wartościowe!! przenieść all :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2012-01-02 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstków w oparciu o ławke z hantlem podchwyt/nachwyt 2x30 7kg/4,5kg - TS: Podciaganie kolan do klatki na poreczach + spiecia + unoszenie nog lezac 15+20/25+10 x2 0kg all * Aero 10 min * Rozciaganie nog(cale) brzuch i przedramion Trening super, pompa na kazdej cwiczonej parti mega, no do siadow mozna dorzucac, do syzyfkow i maszyny [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fruktoza, glukoza, sacharoza, skrobia, białko, tłuszcze i tak dalej. 2. Demonizing fructose without mentioning the dose-dependent nature of its effects is intellectually dishonest. Like anything else, fructose consumed in gross chronic excess can lead to problems, while moderate amounts are neutral, and in some cases beneficial Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdole.. dodam ze ta piosenka ma wiele prawdy w sobie %-) ale nie rzycze nikomu aby sie o tym przekonal heh %-) http://www.youtube.com/watch?v=lp_PIjc2ga4 szczegolnie "all systems gone priper for zaunkdaln.. 5-4-3-2-1- ODPLAST !!" "flaj olej in maj spejs roket ju not nid put mani in maj poket.. " bo wiesz ze juz nic ci nie pomoze.. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Temat
    Badania naukowe

    [...] dawkowania W tym temacie zajmę się 2 ostatnimi punktami -> -skutecznymi dawkami & -zróznicowniem odczuć *********************************************** The absorption of orally supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Beta-alanine in blood-plasma when administered as A) histidine dipeptides [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - czas wypłukania

    Temat
    Badania naukowe

    [...] tibialis-anterior (TA) and gastrocnemius (GA) muscles was measured by (1)H-MRS at weeks 0, 2, 4, 8, 12 and 16. Flushing symptoms and blood clinical chemistry were trivial in all three groups and there were no muscle carnosine changes in the placebo group. During the first 4 weeks, the increase for high-low (TA 2.04 mmol/kg(ww), GA 1.75 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zna ktoś tego kulturyste?:D http://www.youtube.com/watch?v=1v54el_y43I&feature=g-all-c&context=G2a12a20FAAAAAAAACAA

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpoczywa przy ćw na klatkę Edit: Tu masz link: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/149121-deep-six-kettlebell-workout-variation-practice-all-6-basic-rkc-exercises-together.html Edit2: Wiem że w tej modyfikacji rozbili C&J na C i P, ale za Pavlem robię to pierwsze :-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stepper wybrać?

    Post
    Trening w domu

    Miałem taki jak ten lidlowski (kupiłem na all... za 130zł) - najpierw rozwaliło się łożysko, a potem strzelały linki. Ćwiczyłem średnio 3x tyg. Robiłem 5000-7000 "kroków".. Najpierw jest to męczące (może trochę rozbudować uda!), ale potem nic nie daje.. siłowniki się wyrabiają.. Skrętny vs prosty - bankowo skrętny, bo ruch jest dłuższy! Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-01-04 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi weekend z gratisami w sklepie sfd !

    Post
    Odżywki i suplementy

    swietnie tylko szkda ze gratisy z niskiej półki . a zzakupy robie na all.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2012-01-05 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-jakie-bia%C5%82ko.html?sort=data&sortDir=DESC&all=True

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-01-05 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERFOOD

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] from Leuzea rhaponticum sp. The effect of these substances on the human body was studied by caliperometric measurements of body folds. All tested substances taken orally for three weeks diminished fat content under conditions of daily aerobic- anaerobic training. Ekdisten and Prime Plus (combination of ekdisten and pure protein) elevated [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-01-05 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)