[...] konczyc prace przed 4pm jak trza to przyjde w sobote na 2-3h za pożądna stawke a tak to całymi dniami o******lać sie z kumplami lub wyscigi robic powaga kiedys zrobilismy gran prix forksami palety poustawiane tor jazdy ustalony smiechu co nie miara tylko widły pościagalismy bo przecież jestemy w krajiu gdzie sejfty musisz byc at all the time
[...] zrobilem zbyt pochopnie obcinajac za szybko wegle no ale czas sie nei cofnie ;)) (duzo miecha nei polecialo by nie mialo z czego ) )))))) i tym optymistycznym akcentem wklejam fotki: bicki przod spinka all spinka bebzon luz plecy krzywo jakos :/ plecy / bicki tyl Mozna "jechać" Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-08-04 20:01:34
[...] after the work set. You perform your desired number of reps, in this case lets say 5. Then you immediately strip some weight from the bar and keep going without resting. Normally, you will strip the weight twice before “calling it good”. All the reps performed, including the work reps, should reach about 15-20 czyli tak na [...]
[...] na modlitewniku do kąta 90 st., i uginanie nadgarstków podchwytem. Brzuch ławka skośna, unoszenia na poręczach i skręty tułowia w seriach łączonych jedno po drugim po ok. 25-20 powt. all razy 2. Że czas dobry to zrobiłem 5 serii łydek na suwnicy, ok 100kg czy coś. Ogólnie w 80 minut się wyrobiłem. Pozdr. Spijam Matrixa czekoladę, nawet nawet.
[...] w łazience. Poszedłem do kuchni i nie wiedziałem co zjeść, to wziąłem chałkę z czekoladą. Potem standardowo trochę przy kompie posiedziałem, obiad, wystawiłem kosmetyki na allegro. Na siłownię poszedłem wcześniej o 14. Po siłowni pojechałem rowerem do sąsiada zespawać kosiarkę. Jak wróciłem przyszedł kolega i pojechałem z nim do niego. Tam [...]
Nie bez powodu już kilkanaście lat temu All Bundy wyrywał sobie włosy z nosa Pozdro dla wszystkich nieogolonych, nieokrzesanych i nieumytych (żartuje) facetów. Nie damy się babom !!
[...] przypisywali tym kiełkom działanie lecznicze i poprawiające witalność. Stąd też nazwa AL-FAL-FA przejęta z arabskiego, oznaczająca ojca wszelkiej żywności (Father of all foods). Kiełki lucerny produkowane są podobnie, jak kiełki fasoli mung. źródło:http://pl.limax.nl/nasze-produkty/kieki/kieki-lucerny/s/2707 catfish - Zębacz pasiasty, [...]
Halodrol-50™ that was unquestionably the most successful prohormone product of all time in the supplement industry. Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-08 23:52:45
Nóg? Przeczytaj ankietę to zobaczysz. Ach jeszcze update supli: Zażywane suplementy: mięcho 5000mg super no all-body-perfect from pobliski miesny, ryż triple formula new paraboiled tesco, ryby super extra full pump new
nie chce mi sie tutaj pisac all, ale przeważnie cwicze na klate i plecy, a malo na bica a inne partie? ile serii na poszczególne ćw i jakie ćw? mi sie też nie chce pisać na podstawie tego co napisałeś
[...] dole "naskrobałaś" to Dieta: 6:30 kawa z mlekiem Kawa ok ale nie jako 1 posiłek Tutaj pełnowartościowe, szybko przyswajalne białko + WW + tłusszcz by siła była na all day Standard Płatki owsiane + Jajka + warzywa 9:00 owsiane, 250 ml mleka 0,5 %, 3 daktyle i parę rodzynek Źródło WW dobre Mleko out Brak zdrowego tłuszczu i [...]
Brałem to, szczerze mówiąc nie byłem tym zadowolony, mocniejszą pompę uzyskałem poprzez połączenie Krea-Alka D-Riboze i Jabłczanu, to co ja brałem to był All American EFX Kre-Alkalyn, ale jeśli nie brałeś wcześniej żadnych odżywek to Kre-Alkalyn na początek powinien wystarczyć, potem możesz zacząć eksperymentować. Minusem i zarazem plusem tego KA [...]
gangstaaa Weź zmień ton. Ja po prostu pytałem bo jestem ciekaw czy "czuje" tą polskość w jakimś stopniu czy nie. That's all. Niepotrzebny Twój wywód bo akurat mam takie samo zdanie. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-08-10 21:58:59