all

[...] 10% czy 5%) a co z tym clembuterolem-jest potrzebny czy nie???i jeszcze jedno czy po cyklu nie spadnie mi siłka jak przestane wpieprzac powyższą mieszanke??? AZJA pisał ,że może mi się coś popierd... w okresie dojrzewania??? co o tym sądzicie??? thx for all Zbierając ziarnko do ziarnka do niczego nie dojdziesz-chyba ,że będziesz żył kilkaset lat

przyda sie bardzo...dzieki ..And JUSTICE for ALL

a ja mam pytanko z innej beczki.. i sorki ze tutaj ale nie ma sensu zakladac posta nowego wiec od jurta zaczynam cykl dabka i mam all wyszczegolnione(czy to na czczo czy po posilku czy przed.. i tu problem.. np czy odrazu po albo odrazu przed czy odczekac jakis czas.. a najwazniejszy problem wypisane jest ze biostymine pic raz dziennie ale nie ma [...]

Mawashi lap...SG'a ..And JUSTICE for ALL

diete mam ulozona na zawodnika wazocego 70 kg min. mimo ze waze jakies 63 zjadam ponad 400 g ww. i ok 180 g b. i all ma rozlozone na 5 posilkow wiec proteiny sa raczej zbedne-niepozostaje mi nic jak tylko czekac na efekty ax

way4.treningi sa o: -11 liga -13 -16 - dzieciaki do 18 lat -18.30 - all ligowcem nie jestem.choc byly takie podejscia.nie mam na to czasu i twarzy ;) .zazwyczaj chodze na 13 i 18.30. na 18 nie chodzi pol poznania.jest stala ekipa ktora cwiczy po 10 lat i dluzej.choc pojawiaja sie nowe twarze i szybko odchodza.przychodza ligowcy. co do zapasnikow [...]

Właśnie z tym jedzeniem teraz cięzko niema zabardzo czasu. Najlepiej szło w wakacje bo non stop jadłem Cwicze w chacie. Mój plan: Pn. -klata -bic -przedranie Śr. -plecy -tric Pt. -bary -nogi Brzuch kiedy mi sie chce Pozdro All Ciężka praca nad mięśniami to droga do sukcesu.

Radzyk spoko jest to zalezy ile czasu trenujesz ( moim zdaniem nie wszyscy do konca podaja prawdziwe dane ) ale nie wazne aha Patriot pochwal sie treningiem ( najlepiej przedstaw swoj plan treningowy tylko plis w miare dokladny z gory dzieki )tez bym z checia sprobowal skoro sa wyniki pozdrowka for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] po profilu mozna sie mniej wiecej zorientowac ile kto wycisnie nie wiem czy boicie sie przyznac ze naprawde bierzeciez zalozmy 50 kg ?? to zaden wstyd to i tak sporo jak na wiek 15-16 lat ( sorki jezeli kogos urazilem narazie to napisalem tylko tak sobie ) zeby uswiadomic ewentualnie kogos pozdrowka for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Patriot bylo by super z Twojej strony jakbys rzucil ten planik na forum bede bardzo wdzieczny pozdro for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] takie nogi wzieles ?? ja musielm nad moimi pracowac dlugo slugo jazda na rowerze ale dzieki temu mam tez lepsza wytrzymalosc no i umiem jezdzic na jednym kole ( i przednim i tylnym ) a tak w ogole to w ankiecie to przeklamalem bo nawet nie mierzylem dopiero wczoraj zmierzylem i w udzie mam 54 pozdro for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] kase wyciagalem a straszy wzial poczytal pogadal ze sprzedawca i mowi : "Chyba marzysz ze sobie to kupisz " i tera nie zlauje bo wszyscy mowia ze za wczesnie a po drugie zaoszczedzilem troche kasy a tera to ja biegne na trening dzis bardzo meczacy a wiec papa wieczorem moze wpadane pozdro 4 all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Maria cos sciemniasz i to rowna nie mozliwe zeby w wieku 16 lat miec ok 41 w lapie chyba ze jestes spasiony Stara Ekipa a pajacyki to sa wzniosy sztangielek wzdluz ciala pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

GEn romelltez mam silke w piwny i uwazam jak ty a co do tych 41 cm w lapie to nie chce mi sie wierzyc bo niektorzy po 2 latach treningow maja po 40 cm pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] na serio( nie biore odzywek nie robie dietek i inne tego typu sprawy) po drugie o odzywkach nie mam co marzyc ( strasi sie zbuntowali i se moge ) po prostu silownia jest to dla mnie forma spedzania wolnego czasu a kulturystyka to jest juz dla mnie wyzszy poziom do ktorego chyba nie dosiegne pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

jak wam sie wydaje moze bysmy zaproslili tu ktoregos z ekspertow od czasu do czasu bo jak ktos ma pytania to na pewno ekpert mu bardziej wyczerpujaca odpowiedz da pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

ja nie wiem w ogole co za jakies spory wynikaja tutaj ??? kogos boli ze ktos robi czegos wiecej niz TY ?? ( owszem mnie tez wkurza jak ktos glupoty gada ale juz teraz staram sie przemilczec ) nie kluccie sie bo nie od tego jest forum powinniscie tutaj sobie poruszac nowe tematy a nie cudowac pozdro for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] nie mu dogryzacie z tymi hantlami probujecie i probujecie Ja tez probowalem 90 na klate i nie wyszlo ale nie mowie ze zrobilem tyle i tyle i to jest nie mozliwe zeby ktos inny zrobil wiecej nie uwazajcie cie za takich super moze rzeczywiscie chlopak ma talent i moze sobie robic 1100 powtorzen pozdro for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

na bicepsy nie narzekam maj fajne ksztalty ale sa za male ciut ale do konca roku mam zamiar troche to nadrobic pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

dobra to takw ogole to co tu ciekawego slychac bo daawno mnie nie bylo ?? pozdro for all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)