[...] prosiłem po prostu o racjonalne rozpisanie ponieważ to będzie jedynie dodatek do cyklu. Bcaa po co ? po to żebym miał na co tracić kase a rano po to, że jak wstaje biore all suple wraz z bcaa i ide zrobić omlecika przez ten czas mija 30m. a bcaa już idalnie działa dlatego potrzebuje bcaa który działa od razu ; ] takiego po treningu jeszcze i [...]
Właśnie wróciłem z lotniska gdzie udało mi się dokończyć tłumaczenie relacji z Turnieju, zamieszczonej po włosku na stronie IBK Italia przez Shihana Andrea Stoppa (link podałem powyżej). Miłego czytania! **************** I Turniej "All Round Fighting" - International Budo Kai Italia Nareszcie, 3 lata od zawodów w Aviano, i mimo ciągłych [...]
UFC All Access Rich Franklin http://rapidshare.com/files/80669915/UFC_All_Access_Rich_Franklin.part1.rar http://rapidshare.com/files/80673923/UFC_All_Access_Rich_Franklin.part2.rar UFC All Access Andrei Arlovski http://rapidshare.com/files/79859103/UFC_All_Access_Andrei_Arlovski.part1.rar [...]
Żeby nie było,ten art w 100% nie jest mój,a źródło podałem,na poprzedniej stronie óśmej.Teraz znowu go wkleiłem,bo nie każdy czyta tu wszystkie strony i zginął by w gąszczu.Mam farta,że ktoś to przetłumaczył oraz oddał samo sedno,bo już chciałem to tłumaczyć sam(harówka,by była). Polecam prześledzenie całej tu dyskusji na forum...na linku [...]
[...] Wioslowanie sztangielka Wyciskanie na plaskiej Wyciskanie na skosie hantelek Wyciskanie na barki uginanie ramienia ze sztanga Wyciskanie francuskie uginanie nadgarstkow z hantla cos na brzuch 1 tydzień 2 serie po 12 powtorzen all 2 tydzień 3 serie po 13 powtorzen all 3 tydzień 4 serie po 14 powtorzen all 4 tydzień 5 serie po 15 powtorzen all
Tez patrze na all.... ze maja w dobrej cenie a MUTANT MASS GAIN ale mało jest opini na temat tego produktu , coś do poniedziłku na pewno bede musiał wybrać
[...] Hughes def. Matt Serra by Unanimous Decision -Drew McFedries def. Xavier Foupa-Pokam by TKO at 0:37, R1. -Chael Sonnen def. Dan Miller by Unanimous Decision (30-27 on all three cards). -Frank Edgar def. Sean Sherk by Unanimous Decision (30-27 on all three cards). Preliminary Card Bouts: -Brock Larson def. Mike Pyle by Submission (Side [...]
dzieki kokos to jest splitt na 2 dni tylko 1 cześć -> klata barki tri -> nogi plecy bic, poprostu wieksza czestotliwość, bo moge misnie an 3 dniowy ne bardzo reagowaly pozdro, ale kiedys czytalem plany michaila to wlasnie jak napisalem naprzemiennie, wlaczaja all partie ;p
[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : bez niej nie rusze Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko jako uzupelnienie nic nie brakuje, to jest all trening cwicze tak : T-T-W-T-T-W-W (gdzie T - trening, W - wolne). Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-24 13:09:52 W przypadku zestawu A: zaczynamy od klatki. [...]
dane techniczne: Primary function: Utility helicopter Manufacturer: Bell Helicopter Textron Armament: M-240 7.62mm machine gun or GAU-16 .50 caliber machine gun or GAU-17 7.62mm automatic gun All three weapons systems are crew-served, and the GAU-2B/A can also be controlled by the pilot in the fixed forward firing mode. The helicopter can also [...]
aaa fajna propozycja sog ofc Dobra jednak biore all z keltona ława +stojaki +modlitewnik i do tego osobno wyciąg górny/dolny + zestaw drążków dzieki raz jescze Van Ice Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2009-05-25 00:13:29
Jay Cutler - ALL ACCESS wersja 1.09gb http://www.mininova.org/tor/2616829 wersja DVD http://www.demonoid.com/files/details/1932217/5426554/ juz sciaganelem, wiec potwierdzam ze to nie fejk
Jedenaście gal z cyklu "Konfrontacja Sztuk Walki", dwie edycje "KSW Eliminacje" oraz "KSW Extra" to dotychczasowy dorobek właścicieli Federacji KSW, Martina Lewandowskiego i Macieja Kawulskiego. Jednak organizatorzy największych wszechstylowych zawodów w Europie nie zamierzają spoczywać na laurach i w dalszym ciągu chcą popularyzować MMA w naszym [...]
[...] i testosterolu a po 3 tygoniach zdobedziesz ok. 22,5 kg czystej masy miesniowej, tylko nikomu nie mow tej receptury, i nie zapomnij popic tez specjalnym napojem -> 1 l mleka + 250 ml oleju z rzepaku + 100g kakao + 3 jajka + 20g cynamonu= zamieszaj all i bedziesz rosl jak malo kto pozdro Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-25 18:45:22
czy ja pytam o diete ? pytam o katabolizm nocny lepiej będzie bcaa o 7:30 i 8:00 posiłek czy elite whey porcja i 8:00 zarlo no ok skoro ty bierzesz all rok to jakie polecasz te moga byc czy lepiej inne ? proch by mogl byc i dobry bo kapsy po bcaa z olimpu mnie draznia