[...] Gainer Ekipa sie nie udziela VooDa jak zajrzy to spyerdziela Dreso spam nam przyozdabia gring0 francuskim w legionie nadrabia Umcia wygrywa wszystkie zakłady Herek alkohol wyciąga z pod lady Reso uciekł spamować w Gainerze Shit laskami obraca w plenerze Ziom szukając ludzi na poziomie Znalazł Spaitera w samoobronie Robert cos sie [...]
[...] Gainer Ekipa sie nie udziela VooDa jak zajrzy to spyerdziela Dreso spam nam przyozdabia gring0 francuskim w legionie nadrabia Umcia wygrywa wszystkie zakłady Herek alkohol wyciąga z pod lady Reso uciekł spamować w Gainerze Shit laskami obraca w plenerze Ziom szukając ludzi na poziomie Znalazł Spaitera w samoobronie Robert cos sie [...]
[...] Gainer Ekipa sie nie udziela VooDa jak zajrzy to spyerdziela Dreso spam nam przyozdabia gring0 francuskim w legionie nadrabia Umcia wygrywa wszystkie zakłady Herek alkohol wyciąga z pod lady Reso uciekł spamować w Gainerze Shit laskami obraca w plenerze Ziom szukając ludzi na poziomie Znalazł Spaitera w samoobronie Robert cos sie [...]
[...] Gainer Ekipa sie nie udziela VooDa jak zajrzy to spyerdziela Dreso spam nam przyozdabia gring0 francuskim w legionie nadrabia Umcia wygrywa wszystkie zakłady Herek alkohol wyciąga z pod lady Reso uciekł spamować w Gainerze Shit laskami obraca w plenerze Ziom szukając ludzi na poziomie Znalazł Spaitera w samoobronie Robert cos sie [...]
[...] chorego dziecka. Poniedziałek- ssanie na słodkie. Na imprezie usłyszałam wiele komplementów jak to się zmieniam ze spotkania na spotkanie i jest coraz lepiej :-) . Co do alkoholu to wyrzuty sumienia zaczynam mieć dopiero teraz jakiekolwiek, ponieważ czuję ssanie na słodkie. Następny alkohol przewiduje za jakiś rok, jeśli w ogóle, a nie piłam [...]
[...] nim nie rozmawiałem. Cała moja wiedza jest oparta na czytaniu takich ludzi jak on. U mnie brak warzyw zestrzeliło libido. Akurat ładowania nie były najgorsze, gorzej z tym alkoholem, który był często. Niektórzy mnie tutaj źle zrozumieli. Jestem zwolennikiem jego większości teorii, ale w niektórych aspektach przesadza, np. w intensywności [...]
[...] Jestem zainteresowany udziałem w teście. Dlaczego ja? Już parę razy starałem się o wymarzoną sylwetkę i zawsze kończyło się po miesiącu. Złe towarzystwo i alkohol zrobiły swoje. Od miesiąca skupiam się w 100% na diecie i treningu. 0 alkoholu. Mój cel to utrata tkanki tłuszczowej do wakacji. Zrealizuję mój cel z waszą pomocą lub [...]
[...] moich zadaniach. Teraz idę odespać nocne kobiet rozmowy i mam nadzieję, że jutro będę w stanie kontynuować plan. Pomiarów nie było, bo nie było warunków. Ciało na alkohol zareagowało spuchnięciem... No, ale cóż - ostatnio piłam już nawet nie pamiętam kiedy. Oby było mi wybaczone, bo były to dla mnie super ekstra hiper świetnie godziny [...]
[...] W sobote troche sie popilo, nawet na papierosy sie skusilem. To tez zrezygnowalem z treningu w niedziele. Mimo iz w sobote zrobilem duuza nadwyzke kaloryczna zanim poszedl alkohol w ruch, niestety niedziela praktycznie na minusie kalorycznym. Nawet nie wiem czy 50% dostarczylem. Zdarzają sie takie "wpadki" no ale na zawodostwo nie mam [...]
[...] /SFD/2018/7/23/dcfc917f17594cf4a7acc7772c4676a4.jpg /SFD/2018/7/23/dd0f8680bda648aaa84c4f79767adda8.jpg /SFD/2018/7/23/f80a311b73a84ccd8b1c8878e430d5c4.jpg Wieczorem weselnie, wpadaly ciasta, sushi, alkohol itp ;) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-23 07:25:16 Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-23 07:25:50
to powinno byc karane :-) jak mozna nie pic ? Zyd ? Jeżeli widzisz jakie zło czyni alkohol w trakcie dorastania i nie chcesz być uwikłany w podobne sytuacje, to po prostu go unikasz. Nie ma tym nic złego.
[...] Co prawda nie na siłce,a na placyku z przyrządami, no i po piwie %-) Głupota ludzka nie zna granic, dobrze, że nic się nie stało. Szybki teścik w drodze do sklepu po alkohol wyglądał tak: wyciskanie własnego ciężaru siedząc - kolega ledwo 4, ja 10 więcej. Może byłoby więcej ale bałem się, że zrobię sobie coś i pozamiatane. No i dipsy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wstaję, jem, kładę się, wstaje, jem, kładę się %-) Mój wczoraj wyglądał tak samo , ale dzisiaj już cisnę bareczki i tricpes :-PP A ja najwięcej alko piłam jak miałam 16-17 lat , praktycznie w każdy weekend @-) a teraz mi przeszło i w 2014 piłam cały jeden raz , jedno piwo na Krupówkach :-) alkohol to zuo ! Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brak wiedzy pewnie zrobil swoje :D dzis patrze brak wegli zlozonych tluszcze wiekszosc zwierzece wiec tak jakos spytalem :) no ale mniejsza.. w kazdym razie dalszych sukcesow, rzadko sie widzi tak zdeterminowana dziewczyne w kwestii treningow, w dzisiejszych czasach wola komputer, alkohol I siedzenie na tylku :D
Ech WODYN, WODYN, jesteś tak... nieludzki. I zapewne Cię to cieszy . Co do piwa, to doskonale wiem, że alkohol wywołuje u Ciebie odruchy wymiotne, ale w małych dawkach stanowi teraz integralny element suplementacji, doskonale mnie konserwując. Ponadto - specjalnie dla Ciebie - dodam filozoficznie: homo sum...
Przytylem 4kg w 4 dni... non stop alkohol i rozne inne niezdrowe rzeczy... ale od dzisiaj redukcja i to porzadna. Zaczne od zapotrzebowania: B-2,5 T-1,0 WW-3,5 Kcal-2555 moze byc?? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-05 13:17:51
[...] Wiemy, że sytuacjach zagrażających zdrowiu/życiu jest on w stanie przetwarzać na energię nie tylko węglowodany/glukozę ale także tłuszcze (ciała ketnowe), białka czy alkohol. Organizm ludzki jest często "inteligentniejszy" niż my i w chwili niedostatku energii (trening/głodówka) nie tylko przestawia się na alternatywne źródła energii ale [...]