ale

No dobra, niech stracę; był parter z utrzymaniem dystansu ;)) ( ale bez zwarcia :)) Pozdrawiam

[...] uważam, że trochę owłosienia na klacie (hehe, u faceta ) jest zupełnie fajne w końcu to coś co Was odróżnia od dziewczyn hmm, mi się to podoba a już napewno nie przeszkadza. ale cóż, to w końcu tylko IMHOo gustach się nie dyskutuje.A tak wogóle, jesli ktos koniecznie chce to ja także nie polecam kremów, bo kiepski efekt(tzn krótki), o goleniu nie [...]

Wisla ale chyba jakis klub a nie chlopaki z wisly no nie wiem jak teraz ale kilka lat temu trenowalem z nimi i Zakolski nie mial za dobrej ekipy... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

I vice versa w parteże. Na dobrego nożownika nie ma dobrego sposobu ale nie twierdziłbym, że tylko na glebie jest w ogóle jakaś szansa. Zresztą już kiedyś pisałem o jednym z patentów rokujących szansę na wygraną na stojaka z gościem uzbrojonym w nóż... Za kwiaty z góry dziękuję; tylko please- nie sztuczne... Pozdrawiam

[...] trening: -wyciskanie zza glowy 40kg x 12 45kg x 10 45kg x 8 -unoszenie sztangielek w bok stojac wyprostowany, nie wiem jaki ciezar, nigdy nie chce mi sie liczyc sztangielki,ale robie 3 serie po 10 powtorzen -unoszenie sztangielek w gore w opadzie tulowia 1x10 2x10 3x10 4x10 -podciaganie sztangi do brody 20kg x 10 25kg x 10 25kg x 10 25kg x 10 [...]

Boruta mysle zeby mi sie udalo ich przekonac. ale kwestia z olimia jest zawsze aktualna. zreszta boruta nie o to mi chodzilo.nie chodzi mi o ludzi ktorzy cos cwicza.bo to ze chwytacze pokonuja uderzajacych na zawodach itp.jest dla mnie jasne.ale wg mnie kazdy moze miec swoje zdanie i swoje doswiadczenia. poprostu nie wyobrazam sobie sytuacji gdy [...]

Nie wiem czy ktoś już kiedyś proponował coś takiego (hehe, jakoś dziwnie się to czyta) ale moim zdaniem fajnie by było gdyby każdy z moderatorów (wiem, że częśc ma) miał pod swoim podpisem info o tym jakiego działu jest modem. Ułatwiło by to identyfikację. Dziękuję za uwagę.

no tak jak zaczalem chodzic na boks to po 2 zajeciach czyli mniejwiecej 4 godzinach byl 1 sparing to nie jest klub bokserski ale "zamknieta" grupa bielskich bodygardow bylem tam najmniejszy dostalem lomot straszny kilka razy chcialem zrezygnowac ale wytrwalem (walki nie mozna przerwac takie maja zasady) ale juz po 2 tygodniach treningow [...]

Sorry ze sie wtracam w wasza rozmowe ale wydaje mi sie ze kolega ma nieproporcjonalna sile w poszczegolnych partiach miesni?!?! Przy wyciskaniu na klatke 105 kg triceps cwiczysz 20 kg?? Jak na moje oko cos sie nie zgadza?? Nie zebym sie czepial tylko do duza dysproporcja przy wyciskaniu na klatke triceps odgrywa duza role wiec powinien byc rownie [...]

Czy ma ktoś ceny produktów z cieszyna?Istnieje jeszcze ten sklep?Mam zamiar się tam wybrać niedługo i dlatego pytam. Na ftp był kiedyś opis cen ale teraz nie ma ftp(?).Jeśli ktoś ma ten plik to prosze podesłać do mnie albo napisać tutaj. Pozdrawiam "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

to co mi sie zdaje to nie ma w sklepiku do kupienia mega massa Joe Weidera ,ale sa inne podobno bardzo dobre chociazby super mass profesional Hi-Teca(podobno bardzo dobry) ziki2000

Chce isc na solarium ale to by byla moja pierwsza wizyta i niewiem ile sie opalac. Prosze o pomoc.

Sorry. ostatnio duzo mnie omija ale kilka nowych faktow tu jest "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

A jakie to bedzie solarium?? Jak turbo to ja na poczatek polecal bym 6 minutki, ale to tez zalezy od tego jaka masz karnacje i predyspozycje do opalania!! mysle ze na solarium siedza osoby z odpowiednia wiedza i poradza ci od czego zaczac!! pozdrawiam Maciek182

Mam problemy z tą chorobą. Lekarz w przychodni ogólnej przepisał mi HEMCORT-HC jednakże gdy dowiedział się że chodzę na siłownie zalecił mi miesięczną przerwę od wszelkiego wysiłku!!! Wytargowałem z tego 2 tygodnie ale to i tak dla mnie zbyt długo. Chciałbym się dowiedzieć jak jest naprawdę tzn. czy można trenować na siłowni i czy ta choroba [...]

[...] deki na tydzien , lub 1 0mka co 7 dni. Ale zrob deke i mete, meta zainicjuje przyrosty dosc szybko a po jakis 2 tygodniach deka zacznie dzialac i cykl niech trwa 7-8 tygodni ale mete bierz tylko 4-5. Do mety Sylimarol, odzywki, witaminy i proviron pod reka a po clomid. LIfter P.S.Susta nie jest konieczna i bez niej bedziesz mial mniej skutkow [...]

Witam Cie Asiu fotka to juz tradycja , jakos tak jest ,a jezeli zostaniesz w ciagu najblizszych 24 godzin zwyzywana od gejow to sie nie przejmuj to juz tez pewnego rodzaju tradycja ,potem przechodzi Ale zachecam do jak najczestrzego odwiedzania forum , naprawde tutaj jest fajnie i my tez jestesmy fajni Pozdrawiam ceo Zmieniony przez - [...]

je**** syfolce schodza na jakis czas i pozniej znow wypieprzaja..ale i tak sie niepoddaje i bede alczy az wygram z tym gownem. Michal

[...] mam.u nas na silowni cwicze jeszcze z dwoma kolesiami, jeden wazy 86 kg i cisnie (jedynie)100, drugi wazy cos kolo tego ile ja i ma taka bariere, ze 60kg dzwiganc niemoze, ale cwiczy krotko.i oni wszyscy jada tyle samo na triceps co ja, dziwne nie? moze do tego tez sie doczepisz? dzis wlasnie robie klate i tricpes, wiec specjalnie dla Ciebie [...]

nie za malo tej deki? czy to co ja rozpisalem jest rozpisane poprawnie? co do mojego wieku to wychodze z zalozenia ze jezeli bede bral koksy umiejetnie i nie przesadzal,oraz stosowal oslonki,antyestrogeny i inne to nic strasznego sie nie stanie,a ile korzysci moge miec... Ale co metki to juz sobie powiedzialem ze w tym cyklu zjem ostatnie 100 [...]