ale

Jutro moge trzymac caly dzien trzymanie kciukow nie sprawdza sie przy robieniu wyciskania czy ciagow, ale jutro tylko aeroby wiec bede trzymac..... moge sobie przylepic plastrem idac spac zeby trzymac od samej polnocy ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

Puma Booster kosztowala mnie niecale 200zl, super nozyk - polecam kupilem w firmie colt ale niewiem czy jeszcze maja, sprzedaja tez wysylkowo www.colt.pl ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

No dobra. Powiem wam że że zrobiłem to zdjęcie podczas ćwiczenia na takim urządzonku, które niedawno kupiłem aby zacząć ćwiczyć...Może jeszcze prześlę jego zdjątko.Ale naprawdę niczego nie podkładałem pod bicepsa.

Sam juz nie wiem ale jako king kong sam sie dobrze ze soba nie czuje:) Mam nadzieje ze istnieja kobiebety ktorym to naprawde nie przeszkadza zreszta zadna mi jeszcze uwagi nie zwracala:) KICKBOXING uber alles:)

Natalia, według mnie ta dieta ma pomocne działanie dla cellulitu, ale niezapominaj, że sama dieta go nie usuniesz. Pamiętaj o masażach i balsamach oraz dużo ruchu. Mam do Was pytanie... waga mi cały czas spadała do pewnego momentu.Bowiem ostatnio jak wchodze na wagę jest ona nieco więkasza, a moje ciało pulchniejsze. Zrezynowałam z jakichkolwiek [...]

[...] mięśnie brzucha i oporować nimi ruch opuszczania nóg. Następnie wykonuję podciąganie kolan w zwisie, unosząc je powyżej poziomu, w którym uda są równoległe do podłogi, stale kontrolując ruch i utrzymując napięte dolne partie mięśni brzucha. Czasami między stopami trzymam lekką sztangielkę, żeby w ten sposób zwiększyć opór stawianym mięśniom. [...]

nie przejmuj sie w fazie snu miesnie sie rozluzniaja i te tiki sa wynikiem tego wlasnie!! kiedys w nocy moja mala dostala lapka w czolo dobrze ze czolo a nie nos!!! ale sie wystraszylem a ona myslala ze ja ją specjalnie tak walnolem!! i lumacz sie teraz 3 godziny i czasami jak zasypiam to tez mnie trzepnie ale loozik to normalne...chyba Jeżeli [...]

WITAM!Pół roku temu wziołem 25 tabletek ruskiego metanabolu,zaczeła bolec mnie pikawa,więc odsawiłem to i już nie brałem.Łykałem je po 5 przez 5 dni.Na poczatku było OK.ale ból serca wrócił,udałem sie do kardiologa zrobiłem echo serca,EKG i jest ( niby) OK (prócz zbyt częstych uderzeń serca) Lekarka przepisała mi jakis lek o nazwie: Betaloc [...]

niestety zawsze gdy cos trenujesz nawet gdy trenujesz samoobrone dla kobiet smutne ale taki kraj masz dobry podpis ale dlaczego po swinskiemu napisany? Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Ja sie nie zgodze ovo ladnie zapakowane i smakowe to tylko Egg Protein. Reszta to mieszanka bialek(tez jest tam ovo, ale wraz z innymi bialkami) System Protein 80 to białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe. Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Provit 85 to białka sojowe, białka jaja, białka serwatkowe. Proporcje [...]

[...] koncentrat albo jeszcze lepiej izolat serwatki. Poszukaj w sklepach które rekalamują się na forum. PS. można jeszcze podawać adresy sklepów czy już nie?(jest już marzec ale coś ucichło o zmianach i całe szczęście) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej [...]

Yol! Grunt to pomyslowosc :D Ale w ta plyte z gabka proponuje uderzac z umiarem, bo kiedys jak cos takiego zamontowalam sobie w domciu, to wiecie, myslalam, ze jesterm twarda i jak po paru minutach znudzilo mi sie lekkie boxowanie, to jak nie buchnelam lewym prostym na wykonczenie w ta plyte... i jak zyly mi nie popekaly, to na 2 tyg musialam dac [...]

Hitec Protein 90 ?????? a nie 80???? Efekty beda ale po ciezkiej pracy :>

[...] hormony powodują, iż tkanka tłuszczowa odkładana jest tuż pod cienka skórą, dlatego jest ona widoczna. U mężczyzn częsciej pod mieśniami, zresztą maja oni grubszą skórę...ale walczyć w miarę możliwości trzeba... A maniula to właściwie sobie już odpowiedziała, szczególnie na wieczór laktoza moze być niebezpieczna, a w wielu jogurtach jest [...]

Teraz sobie przypomnialem moj kumpel z lawki ma taki sam problem nieraz, polecilem mu Filomag B6 3 razy dziennie po 2-3 tab., orzechy i klopoty z tym ustaly. Jemu drgala cala reka, zwlaszcza bic, tric i bark, ale to bylo w czasie lekcji w szkole, jak w nocy mial to niewiem Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]

I wszystko jasne Ja Grasiku jestem caly czas, ale raczej jako bierny uczestnik, tzw. czytacz pozdrawiam Logan "Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy ktore znam, malo takich - ktore naprawde kocham, wiekszosc to te, o ktore juz nie dbam..."

[...] ze organizm nie ma mozliwosci zatrzymywania aminokwasow w formie tkanki zapasowej, dlatego powinnas sporo go spozywac. Na fakt ten wplywa wiele innych czynnikow, ale uwierz mi na slowo- 1,5- 2gr bialka na kg masy ciala<-to podstawowe zalecenie dla cwiczacych osob! Bialko wplywa na odbudowe strat w miesniach poniesionych podczas [...]

Byq z ciebie juz soga dostales daj jescze zdjecie ale jasniejsze narazie wszystko jest sppoko Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

to czyli sklep ATLETA i POWER ZONE sa najlepsze waszym zdaniem? mialem zamawiac w BB ale widze ze chyba zamowie cos w jednym z tych sklepow bo ceny sa przystepne Efekty beda ale po ciezkiej pracy :>

"motylki"?? ale o jakie denerwowanie ci chodzi? Stres, zlosc czy cus inengo?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."